素食救地球(175)(德國總理梅克爾改吃紅蘿蔔和青椒 10公斤)

 

今天中國時報和蘋果日報有一篇報導「德國總理梅克爾改吃紅蘿蔔和青椒 10公斤

 

文章提到:德國總理梅克爾向來身形較臃腫,她滑雪受傷後決心減肥,不再以最愛的香腸三明治作茶點,改吃蔬果,結果4個多月減重10公斤

 

梅克爾現在看來精神飽滿與精力充沛,現在能連續行山6小時,不用停下來進食果腹。

 

※※

很多人吃素都會瘦,包括我在內。

尤其慈濟在三年前演繹水懺,參與演繹者,至少齋戒三個月,好多人都瘦下來。

我們都知道,肥胖會造成許多疾病,只要不是暴瘦,瘦一點對身體還是比較好,而且很多人都說,吃素後比較有耐力。

雖然梅克爾現在不算完全素食,但是少肉多蔬後體力變好,大家應該對訴時更有信心。

吃素省下減肥的費用,身體更健康、體力耐力也更好,素素看吧!

 

 

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    大愛主播倪銘均 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()