惜時如金(散亂變感恩)

目前我在東莞,昨天晚上從香港前往東莞的路上,一聽車程要兩小時,趕快拿出電腦寫文章。

我之前分享許多利用時間的方式,但有時候無法打電腦、無法看書的時候怎麼辦呢?(其他利用時間的方式,您可以參考文章右側的分類「惜時如金」)

有時候留白,讓心靈負擔不要太大,其實也很重要。
但只是留白或空想,也很可惜。

※※
之前如果我洗碗、曬衣服或是掃地拖地,沒有演講可以聽,就會有些焦慮,覺得浪費時間。
但後來想想,這段時間我很焦慮,本身就是浪費時間。
這段時間,是我生命中的唯一,我卻以憂慮來度過,想想這真的是浪費生命、浪費慧命。

最近開始,我轉換心情,當我做一些事情,無法聽演講,無法一心二用或多用的時候,我就回想當天、或是這陣子,甚至是此刻正在做的事情,找出值得感恩的地方,把散亂的心思,變成感恩。

例如昨天在飛機上吃便宜的NG蛋捲,我就想「我怎麼這麼有福報,吃到這麼好吃的東西」;飛機平安降落,我也會感恩;走在機場也會想著,真好可以來到這個國際機場。
今天在演講前,大家表演慈濟的手語歌曲「幸福的臉」,比著比著我就覺得,我怎麼這麼幸福,能夠聽到這麼好聽的歌曲,我跟著跳的時候,想到自己雖然有些笨手笨腳,但至少是好手好腳,真幸福。
一首歌曲比下來,我的生命幸福感,又增加了很多。
我不只比手語,同時還增加了慧命與感恩心。

把散亂的心思,變成感恩的心情,我覺得這就是善用時間,甚至是提升慧命。

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