大愛主播倪銘均的部落格

看大愛，社會祥和遠災難(31)(高血壓的「電視療法」)

多年前我到彰化演講，有一位師姊當眾回饋給我一個故事。

一位長者(應該是阿公)血壓高，住到慈濟醫院治療(不確定是嘉義還是台中的慈濟醫院)，一段時間後血壓下降，她認為這和慈濟醫院裡面只有大愛台可以收看有關。

我覺得血壓下降，和醫師的治療，以及阿公的靜養都有關。

但是看大愛台，我認為的確是因素之一。

很多人聽到後會覺得很詫異，怎麼會有這種說法，太誇張了。

試想，如果我們看政論節目、一些不好的新聞，或是幾百集的連續劇，裡面很多羶色腥、很多謾罵與灑狗血的內容，讓人看了以後生氣、憤怒，破口大罵想要摔東西，我們的血壓會上升還下降？

我相信大家都知道「血壓會上升」，這是醫學常識。

反過來說，看大愛台讓人心情很平靜，覺得社會有愛有溫暖，相信明天會更好，那麼高血壓難道不會下降嗎？

今天的中國時報有一篇報導「瘋政論節目 婦人血壓飆」，裡面提到：

一名50多歲的婦女因為高血壓固定就醫，明明每天規律吃1顆治療高血壓的長效型藥，卻總是在晚上血壓飆高，回診時表明困擾，醫師問診才發現，婦女每天晚上收看30分鐘政論節目，恐是血壓控制不了的元凶。

醫師請先生幫忙監督她停止收看，3個月後回診，個案無論早晚血壓都控制穩定，保持1天1顆藥即可。

※

所以我相信，看大愛台可以讓人心情平靜，有助於穩定血壓。

如果有人罹患高血壓，除了定期服藥以外，建議還要配合「電視療法」，就是收看大愛台。

不然，一邊吃血壓藥，一邊看政論節目或是不好的新聞、戲劇，血壓是無法控制好的。

另外，《59秒變A咖》這本書上，提到一個實驗：「2005年，馬里蘭大學的麥克‧米勒(Michael Miller)與同仁，讓受試者觀看可能讓人焦慮不安的(例如《搶救雷恩大兵》的開場三十分鐘)或發笑(例如《當哈利碰上莎莉》電影片段)

參試者看過令人產生壓力的電影後，血流速度減少35%，看完幽默片段以後，血流速度提升22%。」

看政論節目或是一些不好的新聞與戲劇，血流量下降，傷害心靈也傷害健康。

而看幽默片以後，血流速度提升22%，效果可能和做運動或是打太極拳後一樣吧。

相信看大愛台有一樣的效果。