大愛主播倪銘均的部落格

轉念、感恩、祝福與發願(14)(身體缺陷代表你很健康)

今天(2018.12.15)，在《中時電子報》看到一篇文章「別再嫌棄自己醜了！這9種身體缺陷代表你很健康」，報導的記者是徐秀娥。這篇文章看了覺得很有趣。

看看自己的身體，想想自己有多幸福吧！

當您能數算自己的幸福，您就是有福的人。

這讓我想到韓國瑜，他可以說是「絕頂」聰明的人。

過去，大家對禿頭也許有負面印象，但是今年禿頭行大運，甚至韓國瑜造勢的時候，還號召幾百位禿頭一起進場，禿頭突然變成台灣最帥的人。

這也讓我想到裕隆集團董事長嚴凱泰，我一直覺得他是人生的勝利組，高富帥；身高180公分、身家42億，人又帥氣，而且他歌聲非常好、媲美歌星。

沒想到無常來襲，一切歸零，享年54歲。

這樣的例子不勝枚舉。

網路上有一篇文章「人生不要太圓滿」，作者據稱是張忠謀，裡面提到：

發現沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人多少少了一些東西。

有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；有人才貌雙全、能幹多財，情字路上卻是坎坷難行；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。

每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。

以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受，因為我體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。

若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。

我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，管別人吃什麼呢？

很喜歡這篇文章。

而中國時報的報導，也讓我們發現，我們缺少、遺憾的，也許是一種幸福。

把身體的缺點轉為生命的亮點吧！

※※

「別再嫌棄自己醜了！這9種身體缺陷代表你很健康」

羡慕別人的完美身型嗎？瞧見別人面貌姣好、體格壯碩，也許你相形見絀，甚至因此覺得自卑。不過，現在愈來愈多研究發現，世人眼中的身材優點，反而潛藏著身體罹病的風險，相反地，身體非致命的「缺陷」，也可能為你帶來健康。

愛美是人類的天性，總希望五官端正精緻、身材窈窕，但不少研究發現，身體不符合美學標準，反而是一項優點。英媒《每日郵報》盤點身體9個「缺陷」部位，其實代表身體健康，你就不要再嫌棄自己啦。

1.女人腰部有點肉：防骨折

腰部有些贅肉會影響身型美觀，但卻更能預防骨折。澳洲加爾文醫學研究所發現，體重正常但腰部較豐滿的女性，代表體內雌激素較多，此對骨骼有保護作用。

2.痣多：更長壽

痣多真的不是壞事！英美研究指出，痣的數量和染色體末端的端粒體長度有關，痣愈多，端粒體愈長，衰老就會愈緩慢，也就更長壽。

3.油性皮膚：皺紋少

韓國皮膚科專家指出，亞洲女性大多為油性肌膚，較少出現乾燥、龜裂和皺紋，雖然這樣更易長痘痘，但也代表皮膚真皮組織細胞再生能力強，比歐美女性皮膚更好。

4.腿部粗短：骨骼結實

美國紐約國際長壽研究中心發現，腿部粗短的人骨骼直徑和骨質密度較大，骨骼更結實。進入老年階段，骨質疏鬆發病率較低。

5.屁股大：降低糖尿病風險

臀部脂肪令人討厭，但對身體卻有好處。哈佛醫學院發現，臀部皮下脂肪能產生促進新陳代謝的脂肪激素，對降低二型糖尿病的風險有幫助。

6.耳朵大：老了聽力好

想不到吧！耳朵大可以克服老年失聰問題，英國生物醫學家發現，大耳蝸可收集的聲波面積更大，讓人聽得更清楚。

7.男人禿頭：罹癌風險降

30歲前禿頭的男性，罹患攝護腺癌的機率會大幅降低。美國華盛頓大學醫學院的研究發現，雄性激素較高的男性易禿頭，但雄性激素有助降低攝護腺癌的風險。

8.鼻子大：少感冒

鼻子長得大不甚美觀，但好處是可抵禦粉塵顆粒和病菌進入。美國愛荷華大學研究發現，大鼻子吸入污染物比小鼻子少6.5％，更能抵抗有害病菌，得流感的發病率更低。

9.胸部小：脊椎好

女性對豐胸存有迷思，但土耳其一項研究發現，乳房過大的女性更易脊椎彎曲，引起背部疼痛，如果大於D罩杯，背痛危險指數會更高。

※※

人生不要太圓滿（張忠謀）

在一個講究包裝的社會裡，

我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，

而對自己的欠缺耿耿於懷。

但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的，

每個人多少少了一些東西。

有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；

有人才貌雙全、能幹多財，情字路上卻是坎坷難行；

有人家財萬貫，卻是子孫不孝；

有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。

每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，

你不想要它，它卻如影隨形。

以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受，

因為我體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，

時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。

若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，

我們不會以同理心去安慰不幸的人。

我也相信，人生不要太圓滿，

有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，

你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，管別人吃什麼呢？

也體認到每個生命都有欠缺，我也不會再與人作無謂的比較，

反而更能珍惜自己所擁有的一切。

猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽，

在年近七旬遁入空門前告訴我：

「這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，

他們的外表實在都令人豔羨，

但深究其裡，每個人都有一本很難唸的經，甚至苦不堪言。」

所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，

你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，

而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，

接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。

如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠，

還是不要珍珠，寧願舒舒服服的活著？

如果你是一隻老鼠，你突然發覺你已被關進捕鼠籠，

而你前面有一塊香噴噴的蛋糕，

這時，你究竟是吃還是不吃呢？

早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎；

如果有這麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，

一直瓦全到今天，他就成了貴重的古董，

你願意做哪一種撲滿？

你每想到一次就記下你的答案，直到有一天你的答案不再變動，

那就是你成熟了！！