好心好願轉好命(113) (改變心境，就能改變環境)
- 5月 17 週三 202318:13
好心好願轉好命(113) (改變心境，就能改變環境)
- 1月 10 週二 202317:55
銘均書摘(轉念，發現奇蹟)
銘均書摘(轉念，發現奇蹟)
- 12月 23 週三 202019:41
銘均書摘(讀懂量子力學的第一本書)
銘均書摘(讀懂量子力學的第一本書)
看了一本書《讀懂量子力學的第一本書：大科學家講量子的故事，帶你探索最先進的物理科學》，作者李淼，是中山大學天文與空間科學研究院院長。
看了一本書《讀懂量子力學的第一本書：大科學家講量子的故事，帶你探索最先進的物理科學》，作者李淼，是中山大學天文與空間科學研究院院長。
- 1月 25 週六 202022:52
銘均書摘(這樣「讀」就對了)
銘均書摘(這樣「讀」就對了)
慈濟傳播人文志業基金會，出版一本新書《這樣「讀」就對了》，這是慈濟道侶檀施會的贈書。本書為非賣品，歡迎加入檀施會會員或隨喜助印。
裡面有一篇我的訪談「打開書本，站在巨人肩膀上」，感恩邱淑絹師姊的邀約、感恩吳立萍的採訪。
裡面談到我對「閱讀」的心得，我也把書做了簡單的分類。
今天(2020.01.19)又想到，其實書還可以分兩類，一種幫助您這一世，一種利益您生生世世；有的書幫您走好人生路，有的書幫您鋪好輪迴路。
- 11月 18 週日 201817:11
銘均書摘(怎麼睡，學習效率才會高？)
銘均書摘(怎麼睡，學習效率才會高？)
看了《未來Family》第41期雜誌，有一篇報導「大腦與睡眠：怎麼睡，學習效率才會高？」作者王惠英，摘錄部份內容。
看了《未來Family》第41期雜誌，有一篇報導「大腦與睡眠：怎麼睡，學習效率才會高？」作者王惠英，摘錄部份內容。
- 4月 12 週四 201823:01
銘均書摘(引爆潛能)
銘均書摘(引爆潛能)
- 7月 05 週三 201714:39
關於天災、污染、全球暖化與生物滅絕(29)(南極冰融，北美遭殃)
關於天災、污染、全球暖化與生物滅絕(29)(南極冰融，北美遭殃)
- 7月 04 週二 201711:15
銘均書摘(嚴刑逼供沒有用)
銘均書摘(嚴刑逼供沒有用)
- 3月 01 週三 201719:57
銘均書摘(隱藏小我，成就大我)
銘均書摘(隱藏小我，成就大我)
看179期(2017年1月)的《科學人》雜誌，有一篇文章「隱藏小我，成就大我」。
看完有幾個想法。
看179期(2017年1月)的《科學人》雜誌，有一篇文章「隱藏小我，成就大我」。
看完有幾個想法。
- 2月 27 週一 201721:57
銘均書摘(學習樂觀、樂觀學習)
《聯合報》前天(2017.02.25)有一篇報導「25個就1人…全球3億人憂鬱症」
內容提到幾點：
1. 全球超過百分之四的人為憂鬱症所苦，又以女性、青年及老人最容易受憂鬱症影響而無法正常生活或工作。
2. 憂鬱症患者十年來增加了百分之十八點四。
3. 世衛指出，憂鬱症造成的全球經濟損失每年超過一兆美元（約台幣卅一兆元），患者因提不起興趣或失去活力以致無法工作或處理日常生活，從而使生產力降低。
4. 每年約有八十萬名患者自殺，多得驚人，「高收入國家男多於女，中低收入國家女多於男」。
5. 女性罹患憂鬱症的機率是男性的一點五倍。報告指出，另有兩億五千萬人為焦慮症所困，包括恐懼症、恐慌症、強迫症和創傷後壓力症候群等。近半數憂鬱症患者都生活在東南亞和西太平洋地區，其中印度是確診病例最多的國家。約八成的精神病患者住在中、低收入國家。
內容提到幾點：
1. 全球超過百分之四的人為憂鬱症所苦，又以女性、青年及老人最容易受憂鬱症影響而無法正常生活或工作。
2. 憂鬱症患者十年來增加了百分之十八點四。
3. 世衛指出，憂鬱症造成的全球經濟損失每年超過一兆美元（約台幣卅一兆元），患者因提不起興趣或失去活力以致無法工作或處理日常生活，從而使生產力降低。
4. 每年約有八十萬名患者自殺，多得驚人，「高收入國家男多於女，中低收入國家女多於男」。
5. 女性罹患憂鬱症的機率是男性的一點五倍。報告指出，另有兩億五千萬人為焦慮症所困，包括恐懼症、恐慌症、強迫症和創傷後壓力症候群等。近半數憂鬱症患者都生活在東南亞和西太平洋地區，其中印度是確診病例最多的國家。約八成的精神病患者住在中、低收入國家。
