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銘均書摘(幸運最強法則、召喚奇蹟的幸福說話術)
●幸運最強法則(作者：西田文郎)
1.據說大聯盟的鈴木一朗會對自己進行「我打得到」的想像訓練，假如前一球沒有打到，他就會告訴自己「下一球我一定打得到」
2.大腦的精密程度超乎你我的想像，面對同一件工作，如果用「快樂」的態度去做，就會建立「快樂的檔案」，反之，則會建立「痛苦的檔案」
3.「苦樂力」，就是將痛苦當成快樂的能力，這是我自創的詞彙，如果你能把自己的感情控制到這種程度，就表示你愈離成功已經不遠了。
4.歡欣雀躍、興奮期待並非成功後才產生的感受，而是歡欣雀躍、興奮期待可以為你帶來成功。
5.當你說「我很快樂」的時候，自然不會去想痛苦的事。
6.別去管內心真正的感受，只要對自己說「我辦得到」「我很幸運」，之後就一定會變成那樣。
7.幸運的人認為「幸福無限，不幸才是有限的」
8.不要在狀況差的時候反省，在最佳狀態下反省，才能為自己帶來幸運。
9.停止錯誤的反省，遇到低潮時，甚麼都別想，直接行動就對了。
10.發自內心去感謝所有的人事物，不但能增強自身的力量，還可提高「幸運」的強度。
11.懂得感謝，大腦就不會變得「不愉快」；不懂得感謝，只會讓自己變得痛苦。
12.成功者最後必須培養的就是「恩感力」。沒有人能憑著一己之力成功，與許多人相遇，從中得到幫助，自己才得以擁有今日的成就。像這樣感念他人的恩惠，對一切表達感謝的力量就是恩感力。
13.失禮的人還有得救，無禮的人已經沒救了。
14.不懂得感恩的人越來越多，就連年輕人也開始不尊重自己的祖父母、和長輩唱反調、不把長輩看在眼裡，這不是失禮而是無禮。如果用「不愉快」的感情去對待他人，日後勢必讓自己吃到苦頭。「幸運」與「好運」漸漸遠離你。
15.使大腦變「愉快」就必須具有「感謝」的心。
16.懂得感謝就能將大腦的潛意識改為正面。
●召喚奇蹟的幸福說話術(作者：佛羅倫斯．斯科維爾．希恩)
1.怨恨，它比酗酒毀掉更多家庭，比戰爭謀殺更多人命。
2.我的好運現在如一條穩定的、不間斷的、越來越大的幸福河流，源源不絕的流到我這裡。
3.黃金時代在我們面前而不在我們背後。美國作家馬克吐溫
4.要說出會在你潛意識留下美好印記或畫面的話語。
5.為所希求的事做準備，這能顯示積極的信心，並且讓結果實現。
6.記住人人都是你的貴人。
7.堅定信心，屬於我的職位就會是我的，但若不是，也要樂意祝福別人得到屬於他的祝福。
8.傳遞善意的人會為自己形成保護光環。
9.我們必須全心全意地活在當下。
10.忘記背後，努力前面的。
11.我們應該祝福過去，然後忘掉它。
12. 抹除所有的失敗思想，想要成功卻老是想著失敗，就一定會失敗。
13.要隨時注意自己付諸行動的動機，是出自於信念而非恐懼。
14.世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是胸懷。法國作家 雨果。
15.請傳遞你的善意，因為你永遠得不到自己沒有付出過的東西，包括愛。
16.除去心中的仇恨、怨懟與批評等負面情緒，不然這些東西都會像迴力棒一樣回到自己身上。
17.如果我們無法修正過去做的錯事，那麼現在就對別人好一點，也同樣能補救過去的錯誤。
18.悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。英國詩人 喬治‧戈登‧拜倫
19.讓自己身段柔軟，剛硬的心會使心臟硬化。
20.學會寬恕，無法原諒別人的念頭容易引起動脈硬化等心血管疾病。
21.¬¬¬¬財富不屬於擁有它而屬於享受它的人。班傑明‧富蘭克林 科學家、政治家
22.誠心的祝福你的對手和客人，這樣一來對方就無法傷害你。
23.人在內心思想世界種下什麼因，就必於外在生活中收割它的果。
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為了避免有人利用臉書做生意或直銷，如果您想我在臉書加您為好友，請告訴我您是誰。
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大愛劇場《回家的路》
描寫林朝富、林如金、林進成、游桂玉、林朝水、張如玉三對夫妻檔的真實故事。
全劇40集，於2011年08月07日－2011年09月15日播出。
台灣媒體觀察教育基金會，推薦今年(2011)第三季優質兒童暨青少年節目當中，大愛劇場-「回家的路」獲得四顆星推薦。
評審認為「回家的路」闡釋賭博像毒品一樣，會使人喪失心智，進而傷害身邊最親近的人，等到家破人亡還能回頭真是不易，劇中人終能改過自新，並對人生有正向的體認，也是好結局。這個節目讓人心生警惕，且感受濃厚的手足之情，提醒兄弟姊妹當相親相愛，暑假期間，值得推薦 給社會大眾，闔家觀賞。
我之前寫了一篇文章，有提到他們三兄弟的故事：慈濟模式釋疑(社會資源)(一) http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11589521
《回家的路》影片
http://www.youtube.com/watch?v=zDa5kZWCIBk
http://www.youtube.com/watch?v=py9wAqY1XIw
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長情劇展《丘醫師的願望》
貧病感受深 立定志向入窮鄉
生長在戰亂頻仍緬甸的丘昭蓉，小時候看到國際醫療組織對家鄉同胞的援助，立志在自己長大後能成為一個濟世救人的醫生，隨著家人來到台灣的她，在完成台大醫學院的學業後，她選擇前往醫療資源缺乏的東部，到花蓮慈濟醫院完成助人的願望。
病患總會教導她許多道理，一位秋荷奶奶表示「人生其實就是一個圈，起點跟終點都是一樣的，有生有死，這才叫『圓滿』」
醫生 醫「生」醫「死」亦醫「心」
二○○○年，慈濟關山分院啟業，當丘醫師得知當地醫療資源比花蓮更貧乏，並且也欠缺家醫科醫生時，便前去關山服務，希望更進一步實現她濟人救世的理想。在關山分院，丘醫師隸屬的家醫科必須負責至南橫山上幾個無醫村，如利稻、霧鹿、下馬等巡迴醫療的業務。第一天，丘醫師帶著滿腔服務的熱誠上山，孰料，來看病的民眾寥寥可數，之後的一兩次也都如此，丘醫師後來才知，原來山上的原住民大都是基督徒，他們以為慈濟的醫療帶有傳教目的，因此敬而遠之，丘醫師於是想到了一個方法－主動出擊。丘醫師不再坐在衛生室裡枯守病人，而是帶著秀鈺挨家挨戶拜訪村民，幫其量血壓、測血糖，解答健康上的困惑，甚至幫獨居老人整理環境、幫糖尿病患者洗腳清潔。
永不放棄，部落的母親
原住民酗酒問題嚴重、肺結核的罹患率也高等等，丘醫師總會苦口婆心的勸其戒酒。但居民戒不了酒的種種情況，看在護士美花眼裡，深為自己的族人感到丟臉，幾度勸丘醫師不要理會這些人了，丘醫師卻告訴身為基督徒的美花，上帝不會放棄任何一隻迷途的羔羊，所以他們也應該去愛護這些居民，幫助他們遠離酒精。
為了讓山上的小朋友看到良好的生活典範，建立行為規矩，丘醫師又商請醫院志工，希望能在暑假時請慈青上山辦兒童夏令營，志工們欣然允諾。
經過丘醫師的努力，居民英雄決心不再喝酒，並且尊稱丘醫師為「Chi-Na」，亦即布農語的「母親」之意，對布農人而言，這是一個偉大的稱號，丘醫師覺得自己的責任更重了。
成功照顧病人 忘了照顧自己
姊姊發生車禍往生，丘醫師悲痛逾恆。後來發現自己得到肝癌，山上居民到醫院探望，合唱八部合音，禱告祈福。
二○○九年四月，丘醫師安詳辭世。
2011年9/2(一)至9/16(五)，週一至週五，中午12點半以及晚上10點播出，週六將邀請演員以及本尊上節目分享。
《丘醫師的願望》影片：
http://www.youtube.com/watch?v=ivFAJNgUAV4
http://www.youtube.com/watch?v=jIisALFehcI&feature=player_embedded#!
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以下這篇文章，請您幫忙轉寄：
慈濟模式釋疑(國際賑災)。提振台灣人的國際地位，大愛是唯一答案 http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11589526
關於我的部落格，還有關於留言 http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/9575035
您可以更靠近倪銘均http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/170502
只要有時間，我很喜歡到學校的週會或是機關演講，分享美善與大愛，我把相關題目整理出來。內容都和品格教育、品德教育、生命教育、幸福人生有關。http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11631915
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大愛新聞主播 倪銘均
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●幸運最強法則(作者：西田文郎)
1.據說大聯盟的鈴木一朗會對自己進行「我打得到」的想像訓練，假如前一球沒有打到，他就會告訴自己「下一球我一定打得到」
2.大腦的精密程度超乎你我的想像，面對同一件工作，如果用「快樂」的態度去做，就會建立「快樂的檔案」，反之，則會建立「痛苦的檔案」
3.「苦樂力」，就是將痛苦當成快樂的能力，這是我自創的詞彙，如果你能把自己的感情控制到這種程度，就表示你愈離成功已經不遠了。
4.歡欣雀躍、興奮期待並非成功後才產生的感受，而是歡欣雀躍、興奮期待可以為你帶來成功。
5.當你說「我很快樂」的時候，自然不會去想痛苦的事。
6.別去管內心真正的感受，只要對自己說「我辦得到」「我很幸運」，之後就一定會變成那樣。
7.幸運的人認為「幸福無限，不幸才是有限的」
8.不要在狀況差的時候反省，在最佳狀態下反省，才能為自己帶來幸運。
9.停止錯誤的反省，遇到低潮時，甚麼都別想，直接行動就對了。
10.發自內心去感謝所有的人事物，不但能增強自身的力量，還可提高「幸運」的強度。
11.懂得感謝，大腦就不會變得「不愉快」；不懂得感謝，只會讓自己變得痛苦。
12.成功者最後必須培養的就是「恩感力」。沒有人能憑著一己之力成功，與許多人相遇，從中得到幫助，自己才得以擁有今日的成就。像這樣感念他人的恩惠，對一切表達感謝的力量就是恩感力。
13.失禮的人還有得救，無禮的人已經沒救了。
14.不懂得感恩的人越來越多，就連年輕人也開始不尊重自己的祖父母、和長輩唱反調、不把長輩看在眼裡，這不是失禮而是無禮。如果用「不愉快」的感情去對待他人，日後勢必讓自己吃到苦頭。「幸運」與「好運」漸漸遠離你。
15.使大腦變「愉快」就必須具有「感謝」的心。
16.懂得感謝就能將大腦的潛意識改為正面。
●召喚奇蹟的幸福說話術(作者：佛羅倫斯．斯科維爾．希恩)
1.怨恨，它比酗酒毀掉更多家庭，比戰爭謀殺更多人命。
2.我的好運現在如一條穩定的、不間斷的、越來越大的幸福河流，源源不絕的流到我這裡。
3.黃金時代在我們面前而不在我們背後。美國作家馬克吐溫
4.要說出會在你潛意識留下美好印記或畫面的話語。
5.為所希求的事做準備，這能顯示積極的信心，並且讓結果實現。
6.記住人人都是你的貴人。
7.堅定信心，屬於我的職位就會是我的，但若不是，也要樂意祝福別人得到屬於他的祝福。
8.傳遞善意的人會為自己形成保護光環。
9.我們必須全心全意地活在當下。
10.忘記背後，努力前面的。
11.我們應該祝福過去，然後忘掉它。
12. 抹除所有的失敗思想，想要成功卻老是想著失敗，就一定會失敗。
13.要隨時注意自己付諸行動的動機，是出自於信念而非恐懼。
14.世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是胸懷。法國作家 雨果。
15.請傳遞你的善意，因為你永遠得不到自己沒有付出過的東西，包括愛。
16.除去心中的仇恨、怨懟與批評等負面情緒，不然這些東西都會像迴力棒一樣回到自己身上。
17.如果我們無法修正過去做的錯事，那麼現在就對別人好一點，也同樣能補救過去的錯誤。
18.悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。英國詩人 喬治‧戈登‧拜倫
19.讓自己身段柔軟，剛硬的心會使心臟硬化。
20.學會寬恕，無法原諒別人的念頭容易引起動脈硬化等心血管疾病。
21.¬¬¬¬財富不屬於擁有它而屬於享受它的人。班傑明‧富蘭克林 科學家、政治家
22.誠心的祝福你的對手和客人，這樣一來對方就無法傷害你。
23.人在內心思想世界種下什麼因，就必於外在生活中收割它的果。
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為了避免有人利用臉書做生意或直銷，如果您想我在臉書加您為好友，請告訴我您是誰。
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大愛劇場《回家的路》
描寫林朝富、林如金、林進成、游桂玉、林朝水、張如玉三對夫妻檔的真實故事。
全劇40集，於2011年08月07日－2011年09月15日播出。
台灣媒體觀察教育基金會，推薦今年(2011)第三季優質兒童暨青少年節目當中，大愛劇場-「回家的路」獲得四顆星推薦。
評審認為「回家的路」闡釋賭博像毒品一樣，會使人喪失心智，進而傷害身邊最親近的人，等到家破人亡還能回頭真是不易，劇中人終能改過自新，並對人生有正向的體認，也是好結局。這個節目讓人心生警惕，且感受濃厚的手足之情，提醒兄弟姊妹當相親相愛，暑假期間，值得推薦 給社會大眾，闔家觀賞。
我之前寫了一篇文章，有提到他們三兄弟的故事：慈濟模式釋疑(社會資源)(一) http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11589521
《回家的路》影片
http://www.youtube.com/watch?v=zDa5kZWCIBk
http://www.youtube.com/watch?v=py9wAqY1XIw
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長情劇展《丘醫師的願望》
貧病感受深 立定志向入窮鄉
生長在戰亂頻仍緬甸的丘昭蓉，小時候看到國際醫療組織對家鄉同胞的援助，立志在自己長大後能成為一個濟世救人的醫生，隨著家人來到台灣的她，在完成台大醫學院的學業後，她選擇前往醫療資源缺乏的東部，到花蓮慈濟醫院完成助人的願望。
病患總會教導她許多道理，一位秋荷奶奶表示「人生其實就是一個圈，起點跟終點都是一樣的，有生有死，這才叫『圓滿』」
醫生 醫「生」醫「死」亦醫「心」
二○○○年，慈濟關山分院啟業，當丘醫師得知當地醫療資源比花蓮更貧乏，並且也欠缺家醫科醫生時，便前去關山服務，希望更進一步實現她濟人救世的理想。在關山分院，丘醫師隸屬的家醫科必須負責至南橫山上幾個無醫村，如利稻、霧鹿、下馬等巡迴醫療的業務。第一天，丘醫師帶著滿腔服務的熱誠上山，孰料，來看病的民眾寥寥可數，之後的一兩次也都如此，丘醫師後來才知，原來山上的原住民大都是基督徒，他們以為慈濟的醫療帶有傳教目的，因此敬而遠之，丘醫師於是想到了一個方法－主動出擊。丘醫師不再坐在衛生室裡枯守病人，而是帶著秀鈺挨家挨戶拜訪村民，幫其量血壓、測血糖，解答健康上的困惑，甚至幫獨居老人整理環境、幫糖尿病患者洗腳清潔。
永不放棄，部落的母親
原住民酗酒問題嚴重、肺結核的罹患率也高等等，丘醫師總會苦口婆心的勸其戒酒。但居民戒不了酒的種種情況，看在護士美花眼裡，深為自己的族人感到丟臉，幾度勸丘醫師不要理會這些人了，丘醫師卻告訴身為基督徒的美花，上帝不會放棄任何一隻迷途的羔羊，所以他們也應該去愛護這些居民，幫助他們遠離酒精。
為了讓山上的小朋友看到良好的生活典範，建立行為規矩，丘醫師又商請醫院志工，希望能在暑假時請慈青上山辦兒童夏令營，志工們欣然允諾。
經過丘醫師的努力，居民英雄決心不再喝酒，並且尊稱丘醫師為「Chi-Na」，亦即布農語的「母親」之意，對布農人而言，這是一個偉大的稱號，丘醫師覺得自己的責任更重了。
成功照顧病人 忘了照顧自己
姊姊發生車禍往生，丘醫師悲痛逾恆。後來發現自己得到肝癌，山上居民到醫院探望，合唱八部合音，禱告祈福。
二○○九年四月，丘醫師安詳辭世。
2011年9/2(一)至9/16(五)，週一至週五，中午12點半以及晚上10點播出，週六將邀請演員以及本尊上節目分享。
《丘醫師的願望》影片：
http://www.youtube.com/watch?v=ivFAJNgUAV4
http://www.youtube.com/watch?v=jIisALFehcI&feature=player_embedded#!
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慈濟模式釋疑(國際賑災)。提振台灣人的國際地位，大愛是唯一答案 http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11589526
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只要有時間，我很喜歡到學校的週會或是機關演講，分享美善與大愛，我把相關題目整理出來。內容都和品格教育、品德教育、生命教育、幸福人生有關。http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11631915
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大愛新聞主播 倪銘均
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