一分鐘學一道菜
「一分鐘一道菜」，沒錯，這是早上六點半，我播報這節新聞，當中的新單元。
早上六點半，可能很多人正在作早餐，或是幫小孩準備便當，我們在新聞接近尾聲，大約6：52的時候，會推出「一分鐘一道菜」的單元。
讓大家用一分鐘的時間，就可以學做一道菜。不過也因為時間很短，您必須事先準備紙筆，才能很快的抄下食材。
- 6月 14 週一 200409:21
一分鐘學一道菜（更新）
一分鐘學一道菜
「一分鐘一道菜」，沒錯，這是早上六點半，我播報這節新聞，當中的新單元。
早上六點半，可能很多人正在作早餐，或是幫小孩準備便當，我們在新聞接近尾聲，大約6：52的時候，會推出「一分鐘一道菜」的單元。
讓大家用一分鐘的時間，就可以學做一道菜。不過也因為時間很短，您必須事先準備紙筆，才能很快的抄下食材。
- 6月 13 週日 200410:49
妹妹要結婚
妹妹要結婚
我的大妹倪子婷要結婚了。昨天早上，她男朋友的父母，到家裡提親，決定七月訂婚、九月結婚。
時間過得好快，我和大妹相差五歲，和小妹相差七歲，記得以前她和小妹，很調皮，常常捉弄我，現在已經長大成熟，即將嫁人、組成自己的家庭，說不定明年就要為人母。許多歷歷在目的情景，完全不覺得，已經過了二十多年。
- 6月 11 週五 200416:30
慈濟技術學院畢業典禮(4)一場最溫馨的畢業典禮
慈濟技術學院畢業典禮(4)一場最溫馨的畢業典禮
畢業典禮在靜思堂內的講經堂舉行，講經堂可以容納一千多人，挑高大約十層樓，非常莊嚴，前面有佛陀灑淨圖的壁畫，四周有數十個飛天，頂端還有模擬的星辰，不斷閃爍，就像真的一般。
畢業典禮上，學生和家長一起表演手語歌曲「跪羊圖」，結錄其中幾句歌詞「多少浮雲遊子夢，奔波前程遠鄉里，父母倚窗扉，苦盼子女的消息；多少風霜的堆積，雙親容顏已漸老，莫到懺悔時，未能報答父母恩」。其中一位參與表演的家長，還在表演結束後，從行列中走到台前，代表畢業生家長致詞，安排的很溫馨，不落俗套。
- 6月 11 週五 200412:12
一則匪夷所思的消息
一則匪夷所思的消息
昨天中午播新聞，有一則消息，讓我很震撼。
衛生署調查傳統市場，散裝的素食發現，有七成含有肉末、摻有肉類，吃素其實是吃葷，有害身體健康，這讓我非常訝異。
根據統計，台灣有兩百萬人吃素，我相信實際情況，應該遠遠超出這個數字。
- 6月 10 週四 200421:02
國外旅遊要小心
國外旅遊要小心
昨天和朋友吃飯，他說他的哥哥大白天，在上海的馬路上講手機，突然後面冒出一個人，當眾把他的手機搶走，而且連續被搶了兩次。
我妹妹昨天也告訴我，她最要好朋友的妹妹的男朋友，從大陸深圳火車站出來後，搭上一部計程車，司機在抽煙，他不以為意，繼續看著窗外，沒多久竟然就陷入昏迷，醒來後，手腳被捆綁，四、五個人圍在旁邊，他一直擔心會被撕票，還好強盜從他的提款卡中領到不少錢，而他也不斷的苦苦哀求，最後才逃過一劫。
當然，台灣類似的事件也是層出不窮，所以請大家要小心，尤其到國外更要加倍注意。
- 6月 10 週四 200413:56
慈濟技術學院畢業典禮(3)---最好的畢業禮物
慈濟技術學院畢業典禮(3)---最好的畢業禮物
變化球
下午我們還是抽空回到慈濟技術學院，參與圓緣典禮。所有畢業班，不論是二技、四技或是二專、五專，都表演節目。當我們幾位要表演的志工，準備要回到靜思堂，繼續練習的時候，德慇師父突然請我上台，講一些感性的話，哇，這真的是變化球，腦子一片空白，完全不知到要說什麼，但還是硬著頭皮上台，和幾百位畢業生講話。
- 6月 09 週三 200414:16
慈濟技術學院畢業典禮(2)---排練手語
慈濟技術學院畢業典禮(2)---排練手語
六月三號一大早，畢業班的慈誠爸爸、懿德媽媽，回到花蓮，準備參加下午的圓緣活動。包括我在內，幾位要在隔天畢業典禮上，表演手語的慈誠爸爸、懿德媽媽，則直接到靜思堂排演。
手語是慈濟獨特的文化。慈濟有許多照顧戶，慈濟醫院有許多聾啞人士，志工溝通的時候發生困難，因此開始學手語，十多年來，慈濟的手語文化，已經從單純的溝通，到配合歌曲來表演，921地震後，更發展成為音樂手語劇（這大概也是世界僅見），在各個縣市，還有海外巡迴演出，讓許多人感動落淚，懂得孝順父母、改變人生。（大愛台網站上http://www.newdaai.tv可以看得到）
- 6月 09 週三 200411:02
宗宗日記2004.06.08（身教的重要）
宗宗日記2004.06.08（身教的重要）
昨天晚上我在洗澡的時候，太太帶宗宗看大愛劇場「生命的豐華」，劇中徐貴櫻，摀住嘴巴在哭，結果宗宗馬上跟著用手，摀住嘴巴假裝在哭，還發出近似啜泣的聲音。
宗宗雖然才一歲兩個月，但是學習能力真的很強，不只看電視，平常我們的一些動作，譬如背著手走路，他也都會學習，所以身教真的很重要。
- 6月 08 週二 200418:48
慈濟技術學院畢業典禮(1)---從慈誠懿德會說起
慈濟技術學院畢業典禮(1)---從慈誠懿德會說起
2000年對我來說是特別的一年。
這一年我達到30歲的而立之年；這一年我授證成為慈濟委員；這一年我擔任慈濟技術學院的慈誠爸爸。
