成功背後
李安得到金球獎，包括最佳影片、最佳導演、劇本和主題曲等四項大獎，真的很興奮、很驕傲。
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思無常
這是大前年(2003年)年底的時候寫的文章，剛好最近幾天都在醫院，更感受到生命的無常，分享當時的心情。
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天下雜誌介紹證嚴上人的影片：
http://download.cw.com.tw/pop/tks_cw423.asp
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閒聊生育率
前陣子我們播出一則台灣生育率快要負成長的消息，有的同事生了一個寶寶，他們就說對社會已經有貢獻，我說我生了兩個才有貢獻呢。
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大家對我播新聞的形容
崔菊芬播十點鐘新聞，都會在片尾的時候幫我宣傳：「記得收看中午12點，倪銘均主播的大愛新聞」，還有一次更誇張，她加了一句：「一定要看喔」，讓我很不好意思。
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又想打嗝又想打噴嚏
前天晚上，突然想打噴嚏，偏偏這個時候，又想打嗝，當時好難受，一直控制自己先打嗝，但後來卻是先打噴嚏，之後才打嗝。
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工作兩、三事(拍PROMO、小蔣回來了)
拍PROMO
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北區青橄聚會
禮拜天晚上，青橄老骨頭(畢業夥伴)在台大附近聚會，大約20人參加。
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談虐童
邱小妹虐童事件屆滿一週年，去年這個時候她被爸爸打，然後被一些醫院拒絕治療，延誤搶救生命的時機，雖然全國人民幫她加油祝福，但是邱小妹還是在1月23號腦死確定往生，不過台灣也開始檢討緊急醫療的漏洞。
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