調早班播新聞
因為早班主播鄭佳奇懷孕身體不適，希望和我調班。
因此我又恢復早班的生活，上早班對我不但不陌生，還非常熟悉，因為我前前後後，已經上了八年半的早班。
直到去年年初，才調到晚班，一年半後，在7/6號又調到早班播新聞。
截取2005.05.30寫的一段文字：
「揮別出家人的生活。今天開始上正常班，揮別出家人的生活。我從1999年4月5號開始，播報早上的新聞，到現在六年又兩個月，播早上新聞播這麼長時間的，大概不多吧？這期間，碰到大愛台搬家、數位化播出、921地震、911事件、SARS，還有許多重大風災，印象最深刻的就是納莉颱風。剛開始早報的時間是七點半，後來才提前到六點半。最近都是三點半起床，四點半到公司(有時候四點十分就到公司)，比靜思精舍還要早起，當然我也必須早睡，九點半左右就要上床，真的是出家人的生活。但是六年下來，我甘之如飴，甚至很喜歡早班的生活。」
※※
在2005.05.30之後，我改播午間新聞，兩年半當中，偶爾也會上早班，有的時候當主播、有的時候當主編，因此也還沒有完全脫離早班。
從2008.01.01開始，我就正式脫離早班了。前後算起來八年半。
※※
調早班以後，晚上的導播小伍伍慧綺，還有主編楊惠雯、張欣怡，以及其他晚班同仁，還寫了一張卡片給我。
我也在最後一天播夜間新聞的時候，和主播佳奇交接，當天早上我也到晨間新聞，和她交接。
播報夜間新聞，可以挑選的新聞比較多，但是晨間新聞，由於前面半個小時是台語，後面半個小時才是國語，因此我能夠選擇的新聞就沒有那麼多。
※※
生活作息的改變
以前我送宗宗辰辰上學，現在則是接他們放學。
接他們放學後，就可以帶他們游泳，也陪他們做功課，週一至週五的親子時間比較多。
另外可惜的就是，比較沒有機會吃到小伍導播的飯菜了。
晚班的時候，小伍導播都會煮晚餐(有的時候則是導播呂怡靜)，小伍的廚藝非常棒，尤其她煮的酸辣湯，是我吃過素食酸辣湯的前三名。
另外，因為早上沒有動畫師上班，因此我最近都會晚上抽空回到大愛台，去發一些圖卡或字卡。
還有一個差別就是，調到早班以後，就要負責十點新聞的主編工作，編播合一，我覺得很好。
以前就是邊當主播邊當主編，對自己在主播台上有更多的幫助。
因為晚班的晚餐，都由小伍導播準備，因此我已經很久沒有到大愛台地下室用餐了，現在調回早班，中午就會到樓下用餐。午餐費只要20元。
至於早餐，有時候到外面買，有時候則學主編韶華吃麥片，降低膽固醇，而我還會加五穀粉，以及小麥胚芽。
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關於我的部落格，還有關於留言
http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/9575035
您可以更靠近倪銘均
http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/170502
只要有時間，我很喜歡到學校的週會或是機關演講，分享美善與大愛，我把相關題目整理出來。http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/9573332
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大愛新聞主播 倪銘均
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因為早班主播鄭佳奇懷孕身體不適，希望和我調班。
因此我又恢復早班的生活，上早班對我不但不陌生，還非常熟悉，因為我前前後後，已經上了八年半的早班。
直到去年年初，才調到晚班，一年半後，在7/6號又調到早班播新聞。
截取2005.05.30寫的一段文字：
「揮別出家人的生活。今天開始上正常班，揮別出家人的生活。我從1999年4月5號開始，播報早上的新聞，到現在六年又兩個月，播早上新聞播這麼長時間的，大概不多吧？這期間，碰到大愛台搬家、數位化播出、921地震、911事件、SARS，還有許多重大風災，印象最深刻的就是納莉颱風。剛開始早報的時間是七點半，後來才提前到六點半。最近都是三點半起床，四點半到公司(有時候四點十分就到公司)，比靜思精舍還要早起，當然我也必須早睡，九點半左右就要上床，真的是出家人的生活。但是六年下來，我甘之如飴，甚至很喜歡早班的生活。」
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在2005.05.30之後，我改播午間新聞，兩年半當中，偶爾也會上早班，有的時候當主播、有的時候當主編，因此也還沒有完全脫離早班。
從2008.01.01開始，我就正式脫離早班了。前後算起來八年半。
※※
調早班以後，晚上的導播小伍伍慧綺，還有主編楊惠雯、張欣怡，以及其他晚班同仁，還寫了一張卡片給我。
我也在最後一天播夜間新聞的時候，和主播佳奇交接，當天早上我也到晨間新聞，和她交接。
播報夜間新聞，可以挑選的新聞比較多，但是晨間新聞，由於前面半個小時是台語，後面半個小時才是國語，因此我能夠選擇的新聞就沒有那麼多。
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生活作息的改變
以前我送宗宗辰辰上學，現在則是接他們放學。
接他們放學後，就可以帶他們游泳，也陪他們做功課，週一至週五的親子時間比較多。
另外可惜的就是，比較沒有機會吃到小伍導播的飯菜了。
晚班的時候，小伍導播都會煮晚餐(有的時候則是導播呂怡靜)，小伍的廚藝非常棒，尤其她煮的酸辣湯，是我吃過素食酸辣湯的前三名。
另外，因為早上沒有動畫師上班，因此我最近都會晚上抽空回到大愛台，去發一些圖卡或字卡。
還有一個差別就是，調到早班以後，就要負責十點新聞的主編工作，編播合一，我覺得很好。
以前就是邊當主播邊當主編，對自己在主播台上有更多的幫助。
因為晚班的晚餐，都由小伍導播準備，因此我已經很久沒有到大愛台地下室用餐了，現在調回早班，中午就會到樓下用餐。午餐費只要20元。
至於早餐，有時候到外面買，有時候則學主編韶華吃麥片，降低膽固醇，而我還會加五穀粉，以及小麥胚芽。
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