主播的育兒日記(北投、士林騎單車)
今天二二八和平紀念日，太太和小朋友放假，我還是要上班。
下班後，傍晚到關渡宮那裏租車，沿著腳踏車步道，騎到下了洲美大橋，左轉到百齡橋那裏過河。
本來要到士林夜市，後來作罷，又沿著河的對岸騎到關渡。
途中，我們買了車輪餅。賣車輪餅的車子是mini奧斯汀，很可愛。
宗宗辰辰也在洲美大橋下的越野場地，玩得不亦樂乎。
這天我們四點出發，還車的時候已經七點四十分了。
這是我們騎單車最久的一次。
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《素食小語235：哈佛大學最近的研究發現，取代紅肉的植物性食物對我們的健康提供了雙重的效益：推薦每天以一份堅果或全穀類來取代一份紅肉的蛋白質，不但能避免吃進過多的膽固醇和紅肉中的各種致癌物質如血紅素鐵質和雜環胺等，而且又能攝取到植物的一手蛋白質、高纖維素和生物類黃酮等具有保護作用的植物化合物，因此實質上能夠降低高達三十五％的第二型糖尿病以及減少二十二％的早逝。陳惟華(英國牛津大學博士)》**************************************************
長情劇展《夢田》
大愛長情劇展即將推出新戲「夢田」，描述慈濟台中東大園區，如何在溫春蘆、嚴世川、林儼、管連修、郭秋娥手中，從荒地變成夢想樂園的故事。
2013年1月21號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
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大愛劇場《家好月圓》
人生或許有時會布滿陰霾，家庭或許有時也不盡完美。然而，在面對親情課題及負面情緒發生時，我們將以何種態度溝通，才能雲開見月，看到人生美麗風景呢？
●2012.12.09開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
http://www.youtube.com/watch?v=vEwqj2iU2Zg
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慈濟模式釋疑(國際賑災)。提振台灣人的國際地位，大愛是唯一答案
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大愛新聞主播 倪銘均
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