看大愛,社會祥和遠災難(29)(降血壓)
好幾年前我到彰化演講,介紹大愛台。
有一位師姐回饋說,一位長者本來有高血壓,住到慈濟醫院以後,可能每天看大愛台的關係,血壓就下降了。
當然啦!藥物控制還有住院期間的療養都和降血壓有關,只是我覺得大愛台應該也扮演很重要的角色。
看大愛台可以降血壓?有些人可能覺得哪有這麼誇張?
在慈濟醫院有一個特別現象,就是只有大愛台,有些人不習慣,但也有很多人看了大愛台之後心情更平靜。
之前聯合晚報有一篇報導「天天看政論節目 易導致血壓高及焦慮」。
文章提到:
馬王之爭激烈,牽扯出監聽風暴,精神科醫師發現,有些精神分裂症、妄想症患者,因為這波政治風暴,認為自己被監聽是事實。有患者也向醫師反應電腦怪怪的,電話有雜音,還有患者認定新聞都在報,被監聽的感覺是真的。精神科醫師提醒,此時家屬不要跟患者爭辯,以免彼此關係更疏離。
最近政爭白熱化,有些民眾過度關心,整天拿著遙控器看好幾輪的政論節目,情緒波動大,甚至看到半夜才睡覺。林口長庚醫院精神科主治醫師張家銘說,長時間看政論節目易導致血壓飆升,對生活與情緒不健康,應該適可而止。
以這位長者來說,
幾年前還有一篇讀者投書,摘錄片段:
筆者住在鄉間的岳父母,終日周旋於新聞與政論節目之間,對於名嘴的言論更是深信不疑。去年岳父聽了某政論節目談及「馬總統出賣台灣」的訊息,次日便憂心忡忡到附近郵局要求定存解約,幸好機警行員通知家人到場,才化解了這場金融信心危機;岳母也不遑多讓,每次看節目就需要靠藥物降血壓。子女們奉勸老人家不要過分沉迷政論節目,得到的答案總是口是心非,怎叫晚輩們不擔心?
看政論節目或是看一些新聞台,很容易生氣,血壓就會飆高,這是每個人都知道的醫療常識;反過來說,看大愛台心情平靜,覺得社會有愛,明天會更好,請問,高血壓患者的血壓不會下降嗎?
所以,高血壓患者看大愛台血壓會下降,這並不違反醫學和邏輯。
所以,有高血壓的人,除了吃藥以外,還要配合「電視療法」,就是看大愛台。
不然一邊吃降血壓的藥,一邊看電視生氣、血脈噴張,那麼吃藥也很難真的把血壓降下來。
我看《超腦零極限》這本書,裡面提到一段內容也證實我的看法:
哈佛大學做了一個經典的心理學研究,他們請受試者看一段德蕾莎修女在加爾各答照顧病人與孤兒的影片,結果顯示受試者看影片時,血壓與心跳都降低了。
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