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捐血(2023.03.28)
今天(2023.03.28)早上捐血,500C.C。
其實上周就來捐血,血紅素不足,不成功。
有些人可能會說,吃素會貧血啦!可是,我吃素前捐血也有血紅素低、無法捐的狀況。
這一個星期,我沒有補充鐵劑或是葡萄等,飲食如常,只是昨天睡飽了,今天捐血就OK。
所以不是缺鐵,是缺睡眠啊!
※從捐血談貧血

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