close

素食救地球(175)(德國總理梅克爾改吃紅蘿蔔和青椒 瘦10公斤)

 

今天中國時報和蘋果日報有一篇報導「德國總理梅克爾改吃紅蘿蔔和青椒 瘦10公斤」

 

文章提到：德國總理梅克爾向來身形較臃腫，她滑雪受傷後決心減肥，不再以最愛的香腸三明治作茶點，改吃蔬果，結果4個多月減重10公斤。

 

梅克爾現在看來精神飽滿與精力充沛，現在能連續行山6小時，不用停下來進食果腹。

 

※※

很多人吃素都會瘦，包括我在內。

尤其慈濟在三年前演繹水懺，參與演繹者，至少齋戒三個月，好多人都瘦下來。

我們都知道，肥胖會造成許多疾病，只要不是暴瘦，瘦一點對身體還是比較好，而且很多人都說，吃素後比較有耐力。

雖然梅克爾現在不算完全素食，但是少肉多蔬後體力變好，大家應該對訴時更有信心。

吃素省下減肥的費用，身體更健康、體力耐力也更好，素素看吧！

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 大愛主播倪銘均 的頭像
    大愛主播倪銘均

    大愛主播倪銘均的部落格

    大愛主播倪銘均 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄