大愛主播倪銘均的部落格

銘均小品(放下怨恨更自在)

今天到新竹演講，搭捷運到台北火車站。
在捷運上面，就想上廁所，但我想要到台北火車站二樓上廁所，因為這裡的廁所和一樓的廁所，可以說是一樓一國。差很大。

正要到二樓的時候，我就想，何必虐待自己呢？
於是就近在捷運站裡面的廁所解決。
這裡的廁所，雖然沒有二樓的豪華，但也很乾淨。
何必為了到一個比較豪華的廁所，而虐待自己的膀胱呢？

當下我就有一個想法，我們不也常常發生這樣的狀況嗎？
怎麼說？

例如我們怨恨一個人，一直把怨恨放在心中，別人可能不知道你在恨他，可是自己氣得半死，吃不好也睡不好。
把怨恨一直放在心中，不就好像憋尿一般的虐待自己嗎？
尿急的時候，能夠趕快「解放」，我想很多人都有這樣的經驗，那是很愉快的事情。
能夠趕快把怨恨放下來，也會讓自己得到歡喜與自在。
包容別人，就是善待自己。

說到包容，我又不得不提到張美瑛老師了。

大愛包容殺夫兇手
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