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聊天添常識、增智慧(臭豆腐助燥傷陰)

我最近口乾舌燥，火氣很大。
今天晚上到慈濟醫院看中醫，提到這個狀況，也說我們這陣子，看完中醫以後就會去買臭豆腐當晚餐。
中醫師就說，臭豆腐油炸的很上火，發酵的食物，更可能誘發一些疹子的東西。
當然，麻辣的食物更會上火。
我們就想，難怪我最近火氣大，太太和宗宗身體都會癢，也許都和常吃臭豆腐有關吧？


網路上搜尋到一段文章：避免「秋燥乾咳」侵襲，日常飲食上應盡可能少吃辛辣、煎、炸熱性食物以及韭菜、大蒜、蔥、薑、茴香等辛辣的食物和調味品，不宜過度食用陽熱辛燥之物如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、麻辣窩、臭豆腐等，皆會助燥傷陰，加重「秋燥」。

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