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主播的育兒日記(爬七星山)(2021.02.04)
放寒假,小主播花湧惠、潘韻庭和彭世瑜,昨天來住家裡,他們相約要爬七星山。
今天(2021.02.04)早上五點半叫他們起床,六點半出門買早餐,到陽明山途中還遇到一群猴子。
抵達冷水坑七點半,從這裡搭遊園公車到公車總站,再搭車到小油坑,八點四十開始爬山。
大家邊走邊休息,兩個小時到台北最高峰(海拔1120公尺),這邊只有9.5度,再花一小時下山到冷水坑,直接從這邊開車下山。
今天晴朗,只是山上天氣多變化,一下子出太陽一下子起霧。
回家後立刻出門,主持《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書》記者會,這是花蓮慈濟醫學中心團隊寫的書。

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