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銘均書摘(這樣讚美與責備，孩子知道你愛他)
作者：明橋大二
1. 「謝謝！」是最好的讚美。讚美的時候，最簡單、最有效的語言是「謝謝！」「謝謝」這個詞，既是表示感謝的詞語，同時也是對別人最好的稱讚。當別人對我們說「謝謝！」時，我們為什麼這麼高興呢？這不僅是因為我們得到別人的感謝，還是因為它讓我們感到自己做的事對別人有幫助，自己的存在是有價值的，所以才會這麼高興。
2. 不是責備孩子的人格，而是責備孩子的行為。
3. 與其說「不能做……」不如說「要這樣做……」。我們常常會對孩子說「不行」，但是卻沒有告訴孩子「應該怎麼做」。這樣的話，孩子就不知道今後應該怎麼做。有時候與其告訴孩子「不能做」，不如告訴孩子「希望他做什麼」，這樣會更有效。
4. 「在學習責備孩子的方法之前，必須要先學習讚美的方法」。事實上，只要我們掌握了好的讚美方法，責備孩子的次數也就會減少。
5. 「讚美」不是在評價孩子，而是傳達看到孩子的努力和成長而感受到的喜悅。「責備」不是對孩子生氣，而是一點一點地教孩子懂得珍惜自己以及他人。
6. 讚美是在表達喜悅，責備是在傳遞祝福！
7. 好的讚美與責備，就是給孩子人生最珍貴的禮物！
8. 孩子有很多優點值得讚揚，只待你尋找。去發現孩子已經擁有的優點，去發現孩子正在付出的努力。
9. 不要因為「做了好事才讚美」「等他努力後才讚美」，而是去發現孩子已經擁有的優點和他正在付出的努力。
10. 過多的責備會讓孩子隱藏失敗，學會撒謊。
11. 當害怕被責備的恐懼心理消失後，孩子就變得不守規矩了。
12. 要想培養出一個好孩子，父母首先要以身作則。
13. 責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的語言對他好好說明責備他的理由。
14. 讚美孩子做到的十分之一，孩子就會越來越充滿活力。
15. 當滿分為十分，孩子只做到一分的時候，我們一般會說：「為什麼只做到一分？」「為什麼不能做好剩下的九分呢？」也就是說，在我們的話裡面，沒有讚美那個一分的部分。
16. 但是，好好想一想，十分裡面，孩子不是只得到零分，而是做到了一分啊。即使孩子做到了兩分，我們也會說「為什麼不能做到剩下的八分？」而做到三分，我們還是會說「為什麼剩下的七分做不到？」
17. 不知道為什麼，我們總是習慣用否定的語言。這就是為什麼有那麼多的孩子並不是什麼也沒做到，卻覺得「自己反正都是沒用的人」，而不願去努力的原因之一。比如，孩子考試得了六十分，父母首先注意到的是錯的地方，畫叉的地方。
18. 孩子已經拿到六十分了，既然我們要責備不會做的百分之四十，那也應該讚美做得好的百分之六十，這樣才可以說是公正的評價。
19. 如果要比較的話，應該把孩子的現在和過去相比。
20. 對於一些好孩子，有時候要讚美他的失敗。讓孩子一直認為「如果不做好孩子，爸媽就會不要我」的心理，逐漸變成「就算不是好孩子，我也可以待在這個家裡」。
21. 責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的語言對他說。責備孩子的時候，首先需要讓孩子清楚地知道你在責備他做的什麼事。所以，要讓孩子停下正在做的事，用和孩子的視線一樣的高度，凝視著孩子的眼睛，冷靜地用簡短的語言來責備孩子。
22. 在責備孩子的時候，不要僅僅停留在責備的語言上，一定要加上一句對孩子表示理解的話。
23. 用「我」做主語，而不是用「你」。
24. 在告訴對方要這樣做而不要那樣做的時候，不是用「你……」，而是說「我……」，這樣表達自己的心情，更能觸動對方的心靈。
25. 當對方做的是好事的時候，告訴對方：我很高興！真幫了我的大忙！這下我就放心了！謝謝！而對於對方的不好行為，則告訴他：我很傷心！很困擾！好擔心！好遺憾！
26. 有的孩子被父母責備說「你真是沒用！」就會感到非常生氣，完全沒有反省，但如果聽到媽媽說「媽媽好傷心！」他就會一點點開始重新審視自己的行為，從而去努力改正。
27. 孩子不管被說多少次，也還是會犯相同錯誤的。所以，我們只有反反覆覆地講同樣的話。對於真正危險的事情，那怕讓孩子受到一些驚嚇，只要能夠讓他遠離危險，那也是值得的。
《素食小語40：甲烷不像二氧化碳可以在空氣中存續一個世紀以上，它只能在大氣中循環8年，所以減少肉品消費，可以立即降低'甲烷'排放，快速讓地球清涼下來。因此，美國史丹佛大學特里魯特博士才說：「蔬食(素食)是滅少甲烷、對抗暖化最快速有效的方法！」》
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長情劇展《真心英雄》
警匪槍戰的驚險場面不只在商業電視臺連續劇才看得到，大愛電視臺5/21日首次推出真人真事、不同於一般人想像的警察故事「真心英雄」系列──〈我愛波麗士〉、〈執法金剛〉、〈城市奏鳴曲〉、〈正義的化身〉、〈警察先生〉、〈生命的樂章〉六個單元由况明潔、羅時豐、林鴻翔、
岳庭、柯叔元、李淑桢、尹昭德、連靜雯、霍正奇、林韋君、伊正及洪瑞襄主演。
籌劃四年的好戲，不要錯過。
2012年5月21號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
http://www.daai.tv/2011web/drama_content_template/index.php?c=260
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大愛劇場《愛的微光》
已故演員洪瑞襄，飾演李洪淑英。
故事要從日據時代開始說起，歷經戰亂後的李洪淑英，嫁入三代同堂的大家庭，除了服侍婆婆，還要服侍婆婆的婆婆，夾在上一代的心結，以及婆媳之間的衝突，一個北一女畢業的天之驕女，看她如何用智慧，走過這條崎嶇的人生道路。
●2012.05.23開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
http://www.daai.tv/2011web/drama_content_template/index.php?c=275#
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慈濟模式釋疑(國際賑災)。提振台灣人的國際地位，大愛是唯一答案
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大愛新聞主播 倪銘均
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作者：明橋大二
1. 「謝謝！」是最好的讚美。讚美的時候，最簡單、最有效的語言是「謝謝！」「謝謝」這個詞，既是表示感謝的詞語，同時也是對別人最好的稱讚。當別人對我們說「謝謝！」時，我們為什麼這麼高興呢？這不僅是因為我們得到別人的感謝，還是因為它讓我們感到自己做的事對別人有幫助，自己的存在是有價值的，所以才會這麼高興。
2. 不是責備孩子的人格，而是責備孩子的行為。
3. 與其說「不能做……」不如說「要這樣做……」。我們常常會對孩子說「不行」，但是卻沒有告訴孩子「應該怎麼做」。這樣的話，孩子就不知道今後應該怎麼做。有時候與其告訴孩子「不能做」，不如告訴孩子「希望他做什麼」，這樣會更有效。
4. 「在學習責備孩子的方法之前，必須要先學習讚美的方法」。事實上，只要我們掌握了好的讚美方法，責備孩子的次數也就會減少。
5. 「讚美」不是在評價孩子，而是傳達看到孩子的努力和成長而感受到的喜悅。「責備」不是對孩子生氣，而是一點一點地教孩子懂得珍惜自己以及他人。
6. 讚美是在表達喜悅，責備是在傳遞祝福！
7. 好的讚美與責備，就是給孩子人生最珍貴的禮物！
8. 孩子有很多優點值得讚揚，只待你尋找。去發現孩子已經擁有的優點，去發現孩子正在付出的努力。
9. 不要因為「做了好事才讚美」「等他努力後才讚美」，而是去發現孩子已經擁有的優點和他正在付出的努力。
10. 過多的責備會讓孩子隱藏失敗，學會撒謊。
11. 當害怕被責備的恐懼心理消失後，孩子就變得不守規矩了。
12. 要想培養出一個好孩子，父母首先要以身作則。
13. 責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的語言對他好好說明責備他的理由。
14. 讚美孩子做到的十分之一，孩子就會越來越充滿活力。
15. 當滿分為十分，孩子只做到一分的時候，我們一般會說：「為什麼只做到一分？」「為什麼不能做好剩下的九分呢？」也就是說，在我們的話裡面，沒有讚美那個一分的部分。
16. 但是，好好想一想，十分裡面，孩子不是只得到零分，而是做到了一分啊。即使孩子做到了兩分，我們也會說「為什麼不能做到剩下的八分？」而做到三分，我們還是會說「為什麼剩下的七分做不到？」
17. 不知道為什麼，我們總是習慣用否定的語言。這就是為什麼有那麼多的孩子並不是什麼也沒做到，卻覺得「自己反正都是沒用的人」，而不願去努力的原因之一。比如，孩子考試得了六十分，父母首先注意到的是錯的地方，畫叉的地方。
18. 孩子已經拿到六十分了，既然我們要責備不會做的百分之四十，那也應該讚美做得好的百分之六十，這樣才可以說是公正的評價。
19. 如果要比較的話，應該把孩子的現在和過去相比。
20. 對於一些好孩子，有時候要讚美他的失敗。讓孩子一直認為「如果不做好孩子，爸媽就會不要我」的心理，逐漸變成「就算不是好孩子，我也可以待在這個家裡」。
21. 責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的語言對他說。責備孩子的時候，首先需要讓孩子清楚地知道你在責備他做的什麼事。所以，要讓孩子停下正在做的事，用和孩子的視線一樣的高度，凝視著孩子的眼睛，冷靜地用簡短的語言來責備孩子。
22. 在責備孩子的時候，不要僅僅停留在責備的語言上，一定要加上一句對孩子表示理解的話。
23. 用「我」做主語，而不是用「你」。
24. 在告訴對方要這樣做而不要那樣做的時候，不是用「你……」，而是說「我……」，這樣表達自己的心情，更能觸動對方的心靈。
25. 當對方做的是好事的時候，告訴對方：我很高興！真幫了我的大忙！這下我就放心了！謝謝！而對於對方的不好行為，則告訴他：我很傷心！很困擾！好擔心！好遺憾！
26. 有的孩子被父母責備說「你真是沒用！」就會感到非常生氣，完全沒有反省，但如果聽到媽媽說「媽媽好傷心！」他就會一點點開始重新審視自己的行為，從而去努力改正。
27. 孩子不管被說多少次，也還是會犯相同錯誤的。所以，我們只有反反覆覆地講同樣的話。對於真正危險的事情，那怕讓孩子受到一些驚嚇，只要能夠讓他遠離危險，那也是值得的。
《素食小語40：甲烷不像二氧化碳可以在空氣中存續一個世紀以上，它只能在大氣中循環8年，所以減少肉品消費，可以立即降低'甲烷'排放，快速讓地球清涼下來。因此，美國史丹佛大學特里魯特博士才說：「蔬食(素食)是滅少甲烷、對抗暖化最快速有效的方法！」》
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岳庭、柯叔元、李淑桢、尹昭德、連靜雯、霍正奇、林韋君、伊正及洪瑞襄主演。
籌劃四年的好戲，不要錯過。
2012年5月21號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
http://www.daai.tv/2011web/drama_content_template/index.php?c=260
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大愛劇場《愛的微光》
已故演員洪瑞襄，飾演李洪淑英。
故事要從日據時代開始說起，歷經戰亂後的李洪淑英，嫁入三代同堂的大家庭，除了服侍婆婆，還要服侍婆婆的婆婆，夾在上一代的心結，以及婆媳之間的衝突，一個北一女畢業的天之驕女，看她如何用智慧，走過這條崎嶇的人生道路。
●2012.05.23開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
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慈濟模式釋疑(國際賑災)。提振台灣人的國際地位，大愛是唯一答案
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只要有時間，我很喜歡到學校的週會或是機關演講，分享美善與大愛，我把相關題目整理出來。內容都和品格教育、品德教育、生命教育、幸福人生有關。
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