接二連三(28)(金牌日、上早班、遇到總監、家人小受傷)
●金牌日
32歲的莊智淵和21歲的陳建安，19號在法國拿到世界盃桌球賽的金牌。
媒體報導，陳建安有扁平足，運動時容易跌倒，但他說「再站起來就好了」，每天不斷的訓練，直到把平衡感練好。
同一天，由3位平均年齡20歲的譚雅婷、吳佳鴻、林芳瑜，聯手在2013年射箭世界大獎賽上海站團體組射下金牌，這是台灣在世界等級射箭賽女子團體的第一金。
謝淑薇在羅馬網賽，和「大陸金花」彭帥搭檔，在女雙封后。
台灣在一天之內，贏得三面金牌。
●上早班
周日凌晨四點半，接到一位同事打來的電話。
她聲音啞了無法播新聞，請我代播。
爬起來真的很掙扎，因為這天我把臥室大掃除，弄到快兩點才睡，四點多又起床，睡不到三個小時。
而隔天休假，但因為同事的先生出差，要送小孩上課，我上早班，幫忙晨間新聞的編輯。
兩天臨時的狀況必須早起。
●遇到總監
上周五在電梯遇到湯建明總監，他說「怎麼之前好久不見，這幾天遇到好多次」。
我大概有三個星期以上沒有遇到總監了，可是這天在電梯中遇到，前一天和前二天則是在大門口遇到。
之前好久沒遇到，那三天卻是每天不期而遇。
之前我也分享過，有好幾天沒有遇到何建明副總監，可是有一天，幾個小時內就遇到三次。
另外也有其他幾位同事，同樣是好久不見，一遇到就接連碰到。
●家人小受傷
有一天我扭到了腳，結果那天宗宗宗宗踢球擦破皮，辰辰踢球則是跌倒撞到頭。
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素食小語304：
台灣最新研究指出，蔬果每周攝取達五次以上，相較四次以下者，其四年後的認知惡化風險可減少百分之廿三。蔬菜的效果又比水果好。
醫師表示，蔬菜的Ｂ群能抗氧化，抑制身體代謝所產生傷害腦部的自由基。
至於肉類、魚類、海鮮類、蛋類、豆類和茶葉，對於預防失智沒有明顯的差異。研究刊載在四月號的《台灣公共衛生雜誌》。
除了多吃蔬菜水果，平地快走、瑜伽、太極拳和游泳也有助改善失智。
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長情劇展《溫情滿車斗》
台中大甲區-洪利當師兄的故事
當生命陷落時 該怎麼重新找到立足的起點呢？
正值壯年的洪利當，人生的磨難卻接二連三地降臨；
父親失智、母親中風，他罹患疑似「小腦萎縮症」
一家的重擔從此落在妻子卓秋萍的身上。
他們該如何面對未來的生活呢……
王少偉、徐麗雯、張柏舟、李靜美、曾心梅、吳皓昇主演
2013年5月20號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
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大愛劇場《愛在陽光下》
「愛在陽光下」與我們一起尋找愛的種子
她，從台灣遠嫁菲律賓，在異鄉重拾人生；
他，忠厚樸實，以孝傳家，一段由迷轉悟的過程；
他，行善行孝不能等，改變了他的後半生。
三個來自不同地方的家族，一段奇妙的因緣，慈濟菲律賓分會的三任執行長：林小正、蔡萬擂、李偉嵩，串起菲律賓慈濟人蔚為大樹的故事...
「愛在陽光下」中有許多場景令演員們難以忘懷
其中一次，在拍攝過程中，演員們與劇組工作人員碰上了馬尼拉大淹水。
天氣好像跟著劇本走，提供了這樣一個真實的場景。
他們親身經歷了一個如此驚恐的夜晚...
●2013.04.07開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
中天娛樂台 晚上九點播出。
http://www.daai.tv/2011web/drama_content_template/index.php?c=420
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以下這篇文章，請您幫忙轉寄：
●慈濟模式釋疑(國際賑災)。提振台灣人的國際地位，大愛是唯一答案
http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11589526
●關於我的部落格，還有關於留言
http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/9575035
●您可以更靠近倪銘均http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/170502
●只要有時間，我很喜歡到學校的週會或是機關演講，分享美善與大愛，我把相關題目整理出來。內容都和品格教育、品德教育、生命教育、幸福人生有關。
http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11631915
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大愛新聞主播 倪銘均
與您一起用愛看世界
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●金牌日
32歲的莊智淵和21歲的陳建安，19號在法國拿到世界盃桌球賽的金牌。
媒體報導，陳建安有扁平足，運動時容易跌倒，但他說「再站起來就好了」，每天不斷的訓練，直到把平衡感練好。
同一天，由3位平均年齡20歲的譚雅婷、吳佳鴻、林芳瑜，聯手在2013年射箭世界大獎賽上海站團體組射下金牌，這是台灣在世界等級射箭賽女子團體的第一金。
謝淑薇在羅馬網賽，和「大陸金花」彭帥搭檔，在女雙封后。
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周日凌晨四點半，接到一位同事打來的電話。
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而隔天休假，但因為同事的先生出差，要送小孩上課，我上早班，幫忙晨間新聞的編輯。
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●遇到總監
上周五在電梯遇到湯建明總監，他說「怎麼之前好久不見，這幾天遇到好多次」。
我大概有三個星期以上沒有遇到總監了，可是這天在電梯中遇到，前一天和前二天則是在大門口遇到。
之前好久沒遇到，那三天卻是每天不期而遇。
之前我也分享過，有好幾天沒有遇到何建明副總監，可是有一天，幾個小時內就遇到三次。
另外也有其他幾位同事，同樣是好久不見，一遇到就接連碰到。
●家人小受傷
有一天我扭到了腳，結果那天宗宗宗宗踢球擦破皮，辰辰踢球則是跌倒撞到頭。
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台灣最新研究指出，蔬果每周攝取達五次以上，相較四次以下者，其四年後的認知惡化風險可減少百分之廿三。蔬菜的效果又比水果好。
醫師表示，蔬菜的Ｂ群能抗氧化，抑制身體代謝所產生傷害腦部的自由基。
至於肉類、魚類、海鮮類、蛋類、豆類和茶葉，對於預防失智沒有明顯的差異。研究刊載在四月號的《台灣公共衛生雜誌》。
除了多吃蔬菜水果，平地快走、瑜伽、太極拳和游泳也有助改善失智。
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台中大甲區-洪利當師兄的故事
當生命陷落時 該怎麼重新找到立足的起點呢？
正值壯年的洪利當，人生的磨難卻接二連三地降臨；
父親失智、母親中風，他罹患疑似「小腦萎縮症」
一家的重擔從此落在妻子卓秋萍的身上。
他們該如何面對未來的生活呢……
王少偉、徐麗雯、張柏舟、李靜美、曾心梅、吳皓昇主演
2013年5月20號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
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大愛劇場《愛在陽光下》
「愛在陽光下」與我們一起尋找愛的種子
她，從台灣遠嫁菲律賓，在異鄉重拾人生；
他，忠厚樸實，以孝傳家，一段由迷轉悟的過程；
他，行善行孝不能等，改變了他的後半生。
三個來自不同地方的家族，一段奇妙的因緣，慈濟菲律賓分會的三任執行長：林小正、蔡萬擂、李偉嵩，串起菲律賓慈濟人蔚為大樹的故事...
「愛在陽光下」中有許多場景令演員們難以忘懷
其中一次，在拍攝過程中，演員們與劇組工作人員碰上了馬尼拉大淹水。
天氣好像跟著劇本走，提供了這樣一個真實的場景。
他們親身經歷了一個如此驚恐的夜晚...
●2013.04.07開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
中天娛樂台 晚上九點播出。
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