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素食救地球(196)(吃太多肉精蟲恐變少無力)
蘋果日報昨天有一篇報導「吃太多肉精蟲恐變少無力」。
報導提到:
三總泌尿外科主治醫師曹智惟研究,若男性常吃紅肉、炸物、乳製品等西方食品,精蟲數量會下降,畸形精蟲也增加。
這次研究的樣本,包含台灣、中國、香港、馬來西亞等亞洲男性共7282人。
高醫大附設醫院泌尿科醫師王起杰認為,精蟲品質不佳者逾八成有睪固酮低下問題,貝類海鮮含鋅,可刺激睪固酮分泌,提升性欲、精蟲數量和活動力;若高鹽組有吃大量貝類,有助促進精蟲品質。另呼籲男性應多運動、控制體重、勿熬夜。
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肉食導致精蟲數量下降,增加不孕的機率。
雖然報導提到要多吃海鮮,但是海鮮有重金屬汙染,吃了也傷身。
環保署多年前做了一個研究,吃魚者頭髮中的汞濃度,是吃素者的六倍。
身體汞濃度增加六倍,危害可能超過精蟲數量下降,而且汞濃度也可能危害到寶寶。
海洋、河流汙染嚴重,吃海鮮要注意。
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