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以下是今天中國時報我的投稿，和您分享，部分未刊出的字句，放在文章最下面與您分享。希望大家不要做關機族，而是要開機，支持優質頻道。這才是真正解決媒體亂象的方法。銘均
2004.04.26 中國時報
優質媒體恐遭誤殺
倪銘均/北市（媒體工作者）（大愛新聞主播）
全台灣首次的「關機運動」，今起將在苗栗縣展開。「關機」或許可以得到暫時的耳根清淨，但是對於解決媒體亂象卻無濟於事。
關掉電視，雖然拒絕許多羶腥色節目，卻也把許多優質媒體，用心經營的努力給抹殺掉。會響應關機運動的，大概都對媒體亂象深惡痛絕，但是這些有識之士，比一般人有更高機會，收看優質媒體，卻把電視關掉，只會讓優質媒體的收視率下降，但是劣質節目的收視率，卻相對的提高。這對劣質節目，不但達不到抵制的效果，反而懲罰了優質媒體。
要讓劣質節目改變，閱聽人抵制、呼籲廣告主抽除廣告，都是方法；但是唯有讓優質媒體收視率不斷提升，才能真正給惡質節目壓力，讓他們相信，沒有羶腥色，也可以是票房保證。只要有越來越多，沒有羶腥色的節目，一樣有高收視率的時候，我想利之所趨，這些製作人，也會開始製作優質節目吧！
我們批評不良節目，會對社會和青少年造成負面傷害，更應該提到，優質節目所產生好的影響。像我就聽過許多真實故事，好的節目讓離家出走的人，重回家庭；讓許多人打消自殺念頭；讓家庭更和樂、親子更和諧；讓意志消沉的人，重燃對生命的希望。
除了金鐘獎肯定以外，媒體監督聯盟，如果公布這些優質節目，鼓勵社會也鼓勵學生，如同閱讀優良讀物一般，收看這些節目，甚至鼓勵廠商，增加優質節目的廣告，這才能真正解決劣幣逐良幣的問題。
（以下是未刊出的內容）
證嚴上人曾經表示，媒體是最大的學校。每個作家長的，都希望把子女送到好學校，怕碰到不適任的老師。但是卻忽略子女，收看劣質節目，其實可能比不良學校和壞老師，有更大的影響。
媒體會影響我們對社會的觀感。就像大愛台總監姚仁祿曾經表示：「台灣如果每天有一個人在做壞事，一定有一千個人在做好事，可是所有媒體都報導這一個人做的壞事，大家自然會覺得台灣沒有希望」。但是一個好的節目，卻能夠讓大家相信，台灣還是有好人，還是一個適合居住、有溫暖、有希望的地方。
台灣還是有許多很好的媒體，批判不良節目的時候，也請鼓勵收看優質頻道。
請大家不要做關機族，而是要開機，支持優質節目。
大愛新聞主播倪銘均
早上6：30與10：00
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2004.04.26 中國時報
優質媒體恐遭誤殺
倪銘均/北市（媒體工作者）（大愛新聞主播）
全台灣首次的「關機運動」，今起將在苗栗縣展開。「關機」或許可以得到暫時的耳根清淨，但是對於解決媒體亂象卻無濟於事。
關掉電視，雖然拒絕許多羶腥色節目，卻也把許多優質媒體，用心經營的努力給抹殺掉。會響應關機運動的，大概都對媒體亂象深惡痛絕，但是這些有識之士，比一般人有更高機會，收看優質媒體，卻把電視關掉，只會讓優質媒體的收視率下降，但是劣質節目的收視率，卻相對的提高。這對劣質節目，不但達不到抵制的效果，反而懲罰了優質媒體。
要讓劣質節目改變，閱聽人抵制、呼籲廣告主抽除廣告，都是方法；但是唯有讓優質媒體收視率不斷提升，才能真正給惡質節目壓力，讓他們相信，沒有羶腥色，也可以是票房保證。只要有越來越多，沒有羶腥色的節目，一樣有高收視率的時候，我想利之所趨，這些製作人，也會開始製作優質節目吧！
我們批評不良節目，會對社會和青少年造成負面傷害，更應該提到，優質節目所產生好的影響。像我就聽過許多真實故事，好的節目讓離家出走的人，重回家庭；讓許多人打消自殺念頭；讓家庭更和樂、親子更和諧；讓意志消沉的人，重燃對生命的希望。
除了金鐘獎肯定以外，媒體監督聯盟，如果公布這些優質節目，鼓勵社會也鼓勵學生，如同閱讀優良讀物一般，收看這些節目，甚至鼓勵廠商，增加優質節目的廣告，這才能真正解決劣幣逐良幣的問題。
（以下是未刊出的內容）
證嚴上人曾經表示，媒體是最大的學校。每個作家長的，都希望把子女送到好學校，怕碰到不適任的老師。但是卻忽略子女，收看劣質節目，其實可能比不良學校和壞老師，有更大的影響。
媒體會影響我們對社會的觀感。就像大愛台總監姚仁祿曾經表示：「台灣如果每天有一個人在做壞事，一定有一千個人在做好事，可是所有媒體都報導這一個人做的壞事，大家自然會覺得台灣沒有希望」。但是一個好的節目，卻能夠讓大家相信，台灣還是有好人，還是一個適合居住、有溫暖、有希望的地方。
台灣還是有許多很好的媒體，批判不良節目的時候，也請鼓勵收看優質頻道。
請大家不要做關機族，而是要開機，支持優質節目。
大愛新聞主播倪銘均
早上6：30與10：00
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