大愛主播倪銘均的部落格

銘均小品(看大愛，遠離藍色風暴)
昨天到彰化靜思堂演講，我問大家，是否有關於媒體影響力的故事可以分享。
有一位邱秀裡師姐就提到，一位病患在家裡血壓都是160，後來到慈濟住院，每天都看大愛台，血壓都維持在130。
當然，我們無法就認定，他是因為看大愛台，血壓才降低，但是，看大愛台能夠讓心靈平靜，卻是不爭的事實。

我演講中常提到大愛新聞之前的一則報導。
高雄有一間診所，過去常常播放新聞台，但是新聞台都有各自的政治立場，因此兩派政治立場不同的病患，就在診所吵起來。
護士量血壓的時候，說不定會問「阿公，您今天血壓比較高喔」、「阿伯，您今天心跳比較快喔」
剛剛吵完架，血壓當然上升，心跳也很難不加快。
後來診所改成播放大愛台，幾乎就沒有病患吵架的事情發生，大家都能夠心平氣和的來看診。

我認為，高血壓病患常常看大愛台，不敢說能夠降血壓，但不會讓血壓更升高。
如果失眠，吃藥也無效，睡前不要看CALL-IN或是充斥羶腥色的新聞以及連續劇，改看大愛台， 心情平靜，說不定就可以一夜好眠。

※
現在憂鬱症的人非常多，排除外在的感情，或是不景氣等因素，我認為，現在的人，接觸太多負面訊息，在心裡堆積太多垃圾，是導致憂鬱症的主要原因。
根本之道，就是要清除心靈垃圾，至少不要再增加心靈垃圾，不接觸負面內容。

有憂鬱症，最好先看醫生(有時候中藥也很有效)，同時可以做環保、做慈濟，有太多憂鬱症病患，加入慈濟做環保以後，憂鬱症不藥而癒。

很多人常常看「奇蹟」、「秘密」，或是「心想事成」等勵志書籍，但如果還一直增加心靈垃圾，那麼心想還是可能事成，不過成的卻可能是不好的事情。這都是你「想」來的。
所以，要「好事」心想事成，每天接觸的訊息很重要。

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