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銘均書摘(跟孩子當朋友的第一堂課-聊天)
作者:汐見稔幸 譯者:蕭雲菁 出版社:三采
1. 你是跟孩子交心,還是只是教訓孩子?
2. 花了那麼多時間盯孩子的學業與成績,但是,你有花同樣的時間照護孩子的心靈嗎?
3. 親子溝通四步驟。步驟1 先聽聽孩子要說什麼(Listen)步驟2 與孩子產生共鳴(Sympathize)步驟3 一起思考、讓孩子思考(Think)步驟4 適時地鼓勵孩子(Empower)
4. 成為一個「擅長聽孩子訴說的人」,就能成為一個「擅長與孩子交談的人」。
5. 這些技巧用在在各方面的人際關係上,也都會有所斬獲。
6. 當孩子考試成績不理想時:「喔,你們念的東西好難喔!」「這麼難啊!媽媽自己也不懂了!」「你上課時一定很辛苦吧!如果沒有辦法充分了解這部分的話,之後不管上課時多麼專心,恐怕也很難聽懂呢!」和孩子一起思考解決之道。
7. 看到孩子的成績不理想時,也千萬別立刻慌張起來。冷靜判斷孩子究竟是哪個部分不懂。提出解決方案。
8. 最重要的是,絕對不能讓孩子有「向不理想的成績」妥協的想法,或是自暴自棄地認為「無所謂啦!反正我本來就很笨啊!」一旦孩子產生這種想法,今後就得每天痛苦地去上他聽不懂的課。要避免讓孩子承受這種痛苦,就必須幫助孩子思考解決的方法,協助孩子脫離功課的苦海才行。
9. 培養孩子將來還願意跟父母聊天的意願。
10. 培養孩子擁有表達自己的能力:「那時候你是怎麼想的呢?」「用那種方式講話,不太好吧?」「要是改用這種問法,他應該會更開心說出心裡的感覺吧」
11. 培養孩子的交涉能力:你如果想要那個的話,那你不妨這樣試試看。
12. 所有懂得說話的人,都是懂得傾聽別人的人。傾聽是指與對方產生共鳴,並時而附和對方所說的話。設法讓對方更願意說話的能力。
13. 紐西蘭父母與小孩的相處:五歲小孩從幼稚園不快樂的回家。你怎麼啦?某某沒有經過我的同意就拿我的蠟筆。然後呢?這樣真的會讓人覺得很生氣,你一定很嘔吧?你覺得某某為什麼要拿你的蠟筆去用呢?你想不想把蠟筆要回來?你覺得要怎樣做,才能把蠟筆要回來?這個媽媽一直設法讓孩子自行思考這件事情的起因,讓孩子自己尋找解決的方法。孩子想了後說「大概是我沒把蠟筆借給他,所以他才拿去用吧?下次我會跟他說,我會借他用,所以請他把蠟筆還給我」你好棒喔,我想這樣某某就會把蠟筆還給你的,你一定要加油喔,媽媽會一直幫你加油的。
14. 亞洲的父母恐怕會搶先一步解決問題,造成孩子無法在適當的時機中,培養自己解決問題的能力。
15. 父母的過度保護,孩子無法訓練出「自行解決問題」的能力,當然就沒有機會對自己產生自信。於是遇到問題時,就容易逃避。
16. 親子溝通四步驟:(1)仔細聆聽孩子說的話。(2)與孩子產生共鳴「例如說原來是這樣啊」。(3)引導孩子思考,例如說你覺得要怎麼做才好呢。(4)鼓勵孩子,例如說我會幫你加油的,要好好努力喔。
17. 孩子的嘴笨,都是因為父母不懂得傾聽。
18. 親子不交談,就無法創造幸福的人際關係!
19. 讓孩子了解什麼是令人不悅的說話方式。
20. 與孩子溝通就是要找到彼此的交集。
21. 父母肯將自己失敗的經驗、有趣的事,驚訝的原因告訴孩子,孩子說不定也會跟著回應。
22. 不要急著說出結論,耐心等候孩子自己思考出結果。不論此時孩子想到的結果為何,即使完全不符合父母所期望的結果,也絕對不可以徹底否定孩子的主張,而是要重複之前的「傾聽」、「產生共鳴」的步驟,再繼續引導孩子。
23. 再設法讓孩子自行思考的同時,父母也不妨適時的提出讓孩子有辦法更進一步思考的提示。
24. 不拿自己的孩子和別人做比較。和自己比較。
25. 不要對著開心的孩子潑冷水。
26. 讓孩子感受協助家人的喜悅。
27. 不要比較手足之間的能力。
28. 青春期之前,是手足之間是否能夠永遠相處融洽的關鍵時間點。
29. 當孩子顯得孤單的時候:你怎麼看起來好像很沒精神的樣子?我覺得你看起來好落寞喔。
30. 當孩子沮喪時:要不要吃點什麼?我來煮好不好?
31. 當孩子打電話回來表示會晚回家時。謝謝你有先打電話告訴我喔。
32. 當你想聽孩子是否有煩惱時?媽媽有事想跟你說,你可不可以聽媽媽說一下。
33. 當孩子很努力或成績不好時?你們的功課看起來好難喔。
34. 即將考試卻沒有自信。我相信你一定可以辦到的。
35. 在外面闖禍(例如偷竊):如果你真的做了這種事的話,爸爸媽媽雖然會覺得很傷心,不過會跟你一起面對的,讓我們一起解決。
36. 和朋友吵架:看樣子還有人不知道你的好。不過媽媽會幫你加油打氣的。
37. 遇到問題時:要不要喝杯茶,放鬆一下呢?
38. 似乎發生甚麼好事:你看起來很開心呢。
39. 孩子稱讚你做菜很好吃:你越來越像美食專家了,媽媽覺得好開心喔。
40. 想慰勞孩子:謝謝你,你幫了很大的忙,我好開心喔。
41. 不擅長的科目考了好成績:你已經學會某某啦?好厲害喔,媽媽好開心喔。
42. 當孩子完成很累人的工作,例如洗車:你竟然有辦法一個人完成,你好棒喔。
43. 孩子幫忙倒垃圾、幫忙買東西:還好有你的幫忙,真的很謝謝你喔。
44. 即使是理所當然,但仍想稱讚孩子的時候:你今天沒有忘記把東西帶回來,這樣很棒喔。
45. 當孩子打掃房間:房間整理的這麼乾淨,看起來就讓人覺得很舒服呢。
46. 孩子遵守家人間的約定:謝謝你遵守我們之間的約定,我好開心喔。
47. 在你開口前已經寫好功課:你已經寫好功課啦,你一定也覺得心情很輕鬆吧?
48. 擅長與人溝通的人,在與他人交談的過程中,都會非常注意某些小細節。
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作者:汐見稔幸 譯者:蕭雲菁 出版社:三采
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2. 花了那麼多時間盯孩子的學業與成績,但是,你有花同樣的時間照護孩子的心靈嗎?
3. 親子溝通四步驟。步驟1 先聽聽孩子要說什麼(Listen)步驟2 與孩子產生共鳴(Sympathize)步驟3 一起思考、讓孩子思考(Think)步驟4 適時地鼓勵孩子(Empower)
4. 成為一個「擅長聽孩子訴說的人」,就能成為一個「擅長與孩子交談的人」。
5. 這些技巧用在在各方面的人際關係上,也都會有所斬獲。
6. 當孩子考試成績不理想時:「喔,你們念的東西好難喔!」「這麼難啊!媽媽自己也不懂了!」「你上課時一定很辛苦吧!如果沒有辦法充分了解這部分的話,之後不管上課時多麼專心,恐怕也很難聽懂呢!」和孩子一起思考解決之道。
7. 看到孩子的成績不理想時,也千萬別立刻慌張起來。冷靜判斷孩子究竟是哪個部分不懂。提出解決方案。
8. 最重要的是,絕對不能讓孩子有「向不理想的成績」妥協的想法,或是自暴自棄地認為「無所謂啦!反正我本來就很笨啊!」一旦孩子產生這種想法,今後就得每天痛苦地去上他聽不懂的課。要避免讓孩子承受這種痛苦,就必須幫助孩子思考解決的方法,協助孩子脫離功課的苦海才行。
9. 培養孩子將來還願意跟父母聊天的意願。
10. 培養孩子擁有表達自己的能力:「那時候你是怎麼想的呢?」「用那種方式講話,不太好吧?」「要是改用這種問法,他應該會更開心說出心裡的感覺吧」
11. 培養孩子的交涉能力:你如果想要那個的話,那你不妨這樣試試看。
12. 所有懂得說話的人,都是懂得傾聽別人的人。傾聽是指與對方產生共鳴,並時而附和對方所說的話。設法讓對方更願意說話的能力。
13. 紐西蘭父母與小孩的相處:五歲小孩從幼稚園不快樂的回家。你怎麼啦?某某沒有經過我的同意就拿我的蠟筆。然後呢?這樣真的會讓人覺得很生氣,你一定很嘔吧?你覺得某某為什麼要拿你的蠟筆去用呢?你想不想把蠟筆要回來?你覺得要怎樣做,才能把蠟筆要回來?這個媽媽一直設法讓孩子自行思考這件事情的起因,讓孩子自己尋找解決的方法。孩子想了後說「大概是我沒把蠟筆借給他,所以他才拿去用吧?下次我會跟他說,我會借他用,所以請他把蠟筆還給我」你好棒喔,我想這樣某某就會把蠟筆還給你的,你一定要加油喔,媽媽會一直幫你加油的。
14. 亞洲的父母恐怕會搶先一步解決問題,造成孩子無法在適當的時機中,培養自己解決問題的能力。
15. 父母的過度保護,孩子無法訓練出「自行解決問題」的能力,當然就沒有機會對自己產生自信。於是遇到問題時,就容易逃避。
16. 親子溝通四步驟:(1)仔細聆聽孩子說的話。(2)與孩子產生共鳴「例如說原來是這樣啊」。(3)引導孩子思考,例如說你覺得要怎麼做才好呢。(4)鼓勵孩子,例如說我會幫你加油的,要好好努力喔。
17. 孩子的嘴笨,都是因為父母不懂得傾聽。
18. 親子不交談,就無法創造幸福的人際關係!
19. 讓孩子了解什麼是令人不悅的說話方式。
20. 與孩子溝通就是要找到彼此的交集。
21. 父母肯將自己失敗的經驗、有趣的事,驚訝的原因告訴孩子,孩子說不定也會跟著回應。
22. 不要急著說出結論,耐心等候孩子自己思考出結果。不論此時孩子想到的結果為何,即使完全不符合父母所期望的結果,也絕對不可以徹底否定孩子的主張,而是要重複之前的「傾聽」、「產生共鳴」的步驟,再繼續引導孩子。
23. 再設法讓孩子自行思考的同時,父母也不妨適時的提出讓孩子有辦法更進一步思考的提示。
24. 不拿自己的孩子和別人做比較。和自己比較。
25. 不要對著開心的孩子潑冷水。
26. 讓孩子感受協助家人的喜悅。
27. 不要比較手足之間的能力。
28. 青春期之前,是手足之間是否能夠永遠相處融洽的關鍵時間點。
29. 當孩子顯得孤單的時候:你怎麼看起來好像很沒精神的樣子?我覺得你看起來好落寞喔。
30. 當孩子沮喪時:要不要吃點什麼?我來煮好不好?
31. 當孩子打電話回來表示會晚回家時。謝謝你有先打電話告訴我喔。
32. 當你想聽孩子是否有煩惱時?媽媽有事想跟你說,你可不可以聽媽媽說一下。
33. 當孩子很努力或成績不好時?你們的功課看起來好難喔。
34. 即將考試卻沒有自信。我相信你一定可以辦到的。
35. 在外面闖禍(例如偷竊):如果你真的做了這種事的話,爸爸媽媽雖然會覺得很傷心,不過會跟你一起面對的,讓我們一起解決。
36. 和朋友吵架:看樣子還有人不知道你的好。不過媽媽會幫你加油打氣的。
37. 遇到問題時:要不要喝杯茶,放鬆一下呢?
38. 似乎發生甚麼好事:你看起來很開心呢。
39. 孩子稱讚你做菜很好吃:你越來越像美食專家了,媽媽覺得好開心喔。
40. 想慰勞孩子:謝謝你,你幫了很大的忙,我好開心喔。
41. 不擅長的科目考了好成績:你已經學會某某啦?好厲害喔,媽媽好開心喔。
42. 當孩子完成很累人的工作,例如洗車:你竟然有辦法一個人完成,你好棒喔。
43. 孩子幫忙倒垃圾、幫忙買東西:還好有你的幫忙,真的很謝謝你喔。
44. 即使是理所當然,但仍想稱讚孩子的時候:你今天沒有忘記把東西帶回來,這樣很棒喔。
45. 當孩子打掃房間:房間整理的這麼乾淨,看起來就讓人覺得很舒服呢。
46. 孩子遵守家人間的約定:謝謝你遵守我們之間的約定,我好開心喔。
47. 在你開口前已經寫好功課:你已經寫好功課啦,你一定也覺得心情很輕鬆吧?
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