素食救地球(109)(多吃蔬果，遠離失智)
今天聯合報還有蘋果日報，有一篇報導。
聯合報的標題是「國內研究：蔬菜吃愈多 愈不會失智」；蘋果日報的標題是「周吃5蔬果 失智機率降2成」
國內最新研究指出，蔬果每周攝取達五次以上，相較四次以下者，其四年後的認知惡化風險可減少百分之廿三。
蔬菜的效果又比水果好。
醫師表示，蔬菜的Ｂ群能抗氧化，抑制身體代謝所產生傷害腦部的自由基。
至於肉類、魚類、海鮮類、蛋類、豆類和茶葉，對於預防失智沒有明顯的差異。研究刊載在四月號的《台灣公共衛生雜誌》。
除了多吃蔬菜水果，平地快走、瑜伽、太極拳和游泳也有助改善失智。
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素食小語280：
(吃素的醫師、營養師)
●陳建中---世新大學觀光餐旅系副教授、營養師、食品技師
●陳惠欣---元培科技大學食品科學系助理教授、營養師
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長情劇展《人醫群俠傳》
《人醫群俠傳》，介紹北區人醫會的故事。
對於醫病之間的情感交流，還有醫護人員的親友，作為堅強後盾的心情轉折，都有精采的描述。
在《人醫群俠傳》劇中，飾演洪美惠的胡珮璉，因為化身專業藥劑師，直說學到不少，專業的醫療知識。
還有第一次詮釋精神科醫師的張洛君，也直呼，大醫王真的，好偉大！
2013年3月11號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
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大愛劇場《水返腳的春天》
「水返腳」，就是現今「汐止」。當靜芬見到山田，才知道他們在這山區住了二十年，卻沒見過對方。心寬念純的靜芬，人生的功課，包括：勇敢的擁抱養母說出愛；調柔一絲不苟固執的山田；小學畢業程度卻能參加筆耕隊，寫作盲人與退伍老兵的感人文章登載於報紙，她的心路歷程，見證了單純能提升正面向上的力量。
是一部以描寫周靜芬、陳山田真實人生電視劇，由高慧君、陳熙鋒、郎祖筠、吳帆主演，於2013年2月27日在大愛電視台播出。中天娛樂台於2013年2月27日21:00播出。
●2013.02.27開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
http://www.youtube.com/watch?v=SrwRCKmohKw
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