生活分享(一夜好眠、異位性皮膚炎減少抓癢)
宗宗辰辰都有異位性皮膚炎，宗宗特別嚴重。
吃了一年的西藥，效果有限。
後來吃中藥，我覺得效果比西藥好，但仍然沒有根治。
之後大妹給我們用一個很好的精油，效果也是比西藥好。
過敏原檢測顯示，宗宗辰辰對塵螨過敏，所以我們又買了北之特的防螨床罩組，大人和小孩的加起來，總共花了兩萬多元。
但是宗宗半夜一樣常常起來抓癢，我們已經束手無策。
後來，我和太太睡覺身體也開始癢，我們懷疑有跳蚤。
在小妹推薦下，找一個吸塵器公司的業務人員，到我們家吸吸看，還好第一次吸是免費的。
業務員吸了床墊、枕頭和棉被以後，吸出來的東西真是驚人。
後來也用這台機器當空氣清淨機，抽了二十分鐘的空氣(裡面加了一小瓶蓋的消毒水)，空氣變得非常清新。
台機器還可以吸水、當噴水槍，所以我們就用分期付款買了這台多功能的吸塵器。
當天晚上，我竟然一覺到天亮，讓我很驚訝。
我有夜尿的狀況，晚上會起來上廁所兩到三次。
在這之前，我一年可能只有一、兩次可以一覺到天亮。
所以這天一覺到天亮，讓我嚇一跳。
後來我幾乎每天都吸床墊和枕頭，另外也當空氣清淨機(裡面加了大妹給我們用的精油)。
兩三個月來，我大概七成的時間可以一覺到天亮，睡眠品質改善很多。
我猜想，或許我也對塵螨過敏而不知道，每天把床墊和枕頭吸得很乾淨後，讓我半夜不會抓癢；另外一個可能狀況是，我有睡眠呼吸中止症，睡眠因為呼吸中斷醒來後，剛好有尿意，就會去上廁所。
我們把這個吸塵器當空氣清淨機使用，在水裡面加了精油，整個房間的空氣不只乾淨，而且非常清新，所以睡眠也變得比較好。
重要的是，宗宗很少很少半夜起來抓癢了。
雖然這台吸塵器很貴，可是我覺得很值得。
如果家中有過敏的小朋友，棉被床罩要常常清洗、曬太陽。
建議可以購買吸塵螨的吸塵器吸床墊，另外買一台空氣清淨機，加一些精油(品質一定要比較好的)，說不定也可以改善您的睡眠品質，還有改善小孩抓癢、睡不好的狀況。
如果要我再選擇，我們不會買防螨床罩，因為這只是把塵螨包在裡面，但是床罩的外面，或是沒有包住的棉被，一樣會有塵螨。
我買了這台吸塵器以後，每天都把吸出來的東西拍照起來，我挑幾天的照片和大家分享。
●吸媽媽的床墊
前面兩張照片是幫媽媽的床墊吸，看起來很驚人，這些東西主要是棉絮、皮屑、毛髮，我相信一定也有塵螨。
●吸太太的棉被
太太有一條棉被，是我們結婚前就在蓋的，已經蓋了十多年。
我拿去曬太陽後，就用吸塵器吸，吸出來的東西也是非常壯觀。
●拿掉防塵螨床套
拿掉防塵螨的床套後，我吸床墊的兩面，還有兩個枕頭。
●
其實，包了防螨床套，還是會有棉絮、塵螨在外面。
這是吸我們、宗宗和辰辰的床墊和枕頭後，其中一天的狀況。
(我大概拍了兩個月的照片，這是其中一張)
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素食小語362：
在六道輪迴的觀點，我們也可能投胎成為動物。
將心比心想，如果我們是豬、是牛、是雞、是魚，有人殺我們吃我們，我們會很歡喜的被殺、被吃嗎？我們會不會含恨而死？我們會不會向這些殺我們、肢解我們、吃我們的人報復呢？
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長情劇展《回頭看見愛》
不溫暖的家，苦情的流浪歌手，連串的打擊，和充滿賭注的婚姻… 呂燕鳳自小成長在一個複雜的家庭中，與同母異父的兄弟住在一起，飽受冷言冷語，也得不到母親的關愛，而因父親的好賭更讓父母親時常吵架，自小她就成了哀怨母親的出氣筒，母女關係一直不好。 燕鳳15歲開始工作賺錢，進歌舞團流浪駐唱，29歲遠赴日本，和男友論及婚嫁時才知對方有吸毒惡習，燕鳳吃安眠藥自殺，終於痛苦放棄這段感情；之後，父親賭六合彩輸光家當，生病癱瘓；母親舊疾惡化洗腎，燕鳳在父親往生後痛不欲生，遵照父親遺言匆促下閃電結婚；然而，對家庭生活滿懷期待的燕鳳，卻在婚後破滅…
2013年7月29號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
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大愛劇場《路長，情更長》
美蘭一家，因母親積欠的債務而四散分離，答應父親要一圓家夢的美蘭受盡冷暖，直到遇上了王萬發，萬發一句「你的家夢我幫你圓」，讓美蘭願與子偕老，只是扯不斷的情緣，也讓萬發與美蘭的妹妹美芳進入另一個令人心疼的家庭關係中… 一個惹事生非的母親，一個堅守家庭的父親，一段三親關係的婚姻…美蘭徘徊在毀滅與重生的交叉點上，她究竟該如何取捨，才能讓生命的路途，路長情更長。
●2013.07.11開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
中天娛樂台 晚上九點播出。
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