銘均書摘(1％的轉念,你就不會活的這麼累、1%的轉念帶來100%的快樂、愛的二次方音樂會)－大愛主播倪銘均的部落格

銘均書摘(1％的轉念,你就不會活的這麼累、1%的轉念帶來100%的快樂、愛的二次方音樂會)

為了到彰化監獄演講，圖書館借了幾本和「轉念」有關的書來看，分享部分內容。

●1％的轉念,你就不會活的這麼累

微改變，你也可以有不一樣的活法

作者：薇薇安

出版社：大智文化

生活難道不是短暫到沒有時間讓我們覺得乏味了嗎？(尼采)
《離開拉斯維加斯》影片，引發人們對生活的思考。其實，在很多時候，將人最終送上死亡的不是疾病、也不是災難，而是面對生活的畏懼與絕望。
有人問老先生「什麼是幸福？」
老先生說「幸福的福字就是一件衣服一口田，夠吃夠穿就好，知足常樂」
幸福是一種滿足的狀態，而不是物質的東西。
生活有時是一個圓，無論得到了多少，最終還是會回到原點。
爭論的結果，十有八九會使雙方比以前更相信自己是絕對正確的。通過爭論你不可能成為贏家。
報復是對自己的自暴自棄。自動放棄原本安逸的生活，卻把所有的注意力完全放在一個最不值得你關注的人身上。
人來世上一遭，不是讓我們把寶貴的生命浪費在對別人的埋怨和痛恨裡。
一位哲學家說「偏見來自於對他人的無知」
雖然每個人的過去並不一樣，但是每個人的現在都是平等的。
人之所以痛苦，正是因為不知道有人比自己更痛苦。
潛能大師安東尼羅賓說：「有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生」
在1926年，英國皇家學院院士肯萊文，發現一個大沙漠中有一個叫比塞爾的小村莊，沒有一個人走出過沙漠。
他問村民為何不出去？得到的回答都是：走不出去。
原來他們嘗試過多次，無論向哪個方向走，每次都是轉回到原地。
肯萊文當然不信，雇了一個當地人阿古特兒，讓他帶路，走了十天果然回到原地。
他弄清楚走不出去的原因：原來他們不認識北斗星，沒辦法準確判斷方向，所以他們走的路線不是直線而是一條弧線。
肯萊文告訴阿古特兒，你白天休息，晚上朝著那顆星的方向一直走，就能走出去。後來，阿古特兒就成了那裏第一個走出沙漠的人。如今那裏成了旅遊勝地，豎立著一座阿古特兒的銅像，銅像底座刻著一行文字：新生活是從選定方向開始的。
在人們的生命旅途中，也有這樣的沙漠，很多人走不出沙漠，並不是因為沙漠太大，而是人們沒有選定方向。
只有越早明確你的方向，你才知道要去到哪裡。
美國一家園藝公司在報紙上刊登故事，重金徵求純白金盞花。
自然界的金盞花不是金色就是棕色，連專家也站出來說話，世界上不存在純白金盞花，人們知難而退了，那則啟事也逐漸被遺忘。
二十年後，園藝公司收到一封信，還附了一粒種子，純白金盞花「出世」了，新聞界去採訪，發現她是一位年過古稀的老婦人，二十年前看到報紙上的啟示，不顧子女的反對，獨自培育夢想中的白色金盞花。
她播下一些最普通的種子，一年後，在金盞花盛開的時節，挑選一朵顏色最淡的花，任其自然枯萎脫落，以獲取成熟的種子。次年，把種子播到地裡，待它開花的時候，再挑一朵顏色最淡的花……她不停地播種、收穫、播種、收穫。過了二十年，培育出如銀如雪的金盞花。這個不懂遺傳學的老人，攻克連專家都望而卻步的難題，培育出美麗絕倫的花。
她憑藉什麼呢？無非是一點一點地累積，循序漸進，不止不休，把最簡單的小事做好。