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如何突破瓶頸 <名人話生命系列>
寇紹恩牧師 / 台北基督之家
我們有時候該想想：以前是怎麼過的，往後的路要怎麼走？有哪些瓶頸？上帝如何帶我走過來？
有一本書叫《人生的下半場》，提到籃球賽的中場休息很重要，因為可以用來調整戰略：如果上半場贏，下半場如何持續贏下去；上半場如果輸，下半場如何反敗為勝。這給了我很多啟示：我已經45歲，如果能活到90歲，那我現在才到中場而已。
非努力不可
我一直很信服而且遵行「努力」的觀念，認為人都該努力克服生活困境，讓事情過去，天上並不會平白地掉下麵包來。
我考大學時，教會的年青人常一起努力唸書。有個人很努力看聖經、打很多關懷電話。後來，有唸書的都考上了，而他沒上。他就很生氣地問上帝：「我那麼努力讀聖經、關心別人，為什麼只有我沒考上？」我想：如果讓他考上了，上帝才真的不公平。
我在家排行最小，個性非常內向，膽子非常小，心裡有話都不敢講，因為我的7位兄姊都很傑出。我們家講國語，在同學當中我的國語發音比較好，所以從小學一年級開始，老師幾乎每年都派我參加演講比賽。對我卻是可怕的經驗，因為看著台下那麼多人，稿子根本全忘光了，有時還能講到開場白；運氣壞，就連題目都忘了。
國二下學期，老師叫我一個月後參加演講比賽。我永遠記得，那整個月每天緊張得胃痛拉肚子。儘管我倒背如流，但是一上台就嚴重氣喘地全忘了，在台上3分鐘，一直捲著短褲的褲管等鐘響，然後馬上衝下台。
國三上學期，老師問：誰要去演講比賽？很內向的我竟舉手跟老師說：「我去！」連老師都受不了了：「啊？你還去？」我說：「老師，請再讓我去一次！」
我就開始寫講稿、打聽比賽的日期和教室。比賽前10天，等放學、校園裏沒人了，我就跑去那個教室、站講台上，對著正前方的國父遺像練習，講一遍、二遍……講了10遍，第二天又來講10遍，總共練了10天。
終於要比賽了，管他有多少觀眾，我對著國父遺像就一直講。講完下台後就興奮地直衝自己的教室。老師就問：「你那麼高興，得了第一名嗎？」「沒有！只是講完了！」那年我15歲，第一次順利完成3分鐘演講。
大學時代，我拿到全國辯論比賽冠軍，還獲選在國慶大會上宣讀賀詞。很多人對我說：「寇紹恩你很會講話！」其實我心裡很明白：想要突破生命的瓶頸，沒有其他方法，就是更努力，才能跨越！
努力就可以了嗎？
可是越長大越發現：有些事光靠努力並不夠。譬如，我從小會氣喘，從國一到大學畢業，都不能上體育課，課堂中我就是得坐在樹蔭下，老師討厭我也沒辦法，因為我一跑就吐，跑遠一點就暈倒。女生跑步暈倒很美，大家都會去救，可是男生暈倒不但沒人理你，反而糗你說：「別裝了！起來吧！」。
有位體育老師說：「測驗時，你就站在籃球場的罰球線上投10個籃球，這樣不用花體力。」可是我從沒投過籃球，不知道如何使力，當然10個都沒進。老師跑過來抱著我、痛哭流涕：「我教了20多年，你今天讓我大開了眼界！」
大學畢業後，入伍通知來了。那時有氣喘的人可以選擇不當兵。體檢時，要先剃光頭，然後去復健，復健醫官問說，你有氣喘，要不要退訓？我一想到男生頭髮被剃光，醜得不敢見女朋友，就回答說：「我不要退訓！我要當兵！」醫官聽了之後，核准章“砰”地一聲蓋下去就通過了。我心裏馬上後悔：「寇紹恩，你活得不耐煩了啊？」
下部隊第一天我就跑5千公尺、爬5公尺竹竿，爬了3公尺就掛在上面，可是班長才不管你：「給我爬！沒上去不准下來！」我心裡想：「廢話！可以上去早上去了！就不下來，who怕who！」那天司長來巡視，在大操場和新兵一個個握手，我突然滑下來，腿就摔傷了。上面派了2個班長，輪流背我去看腿和回營，在中心搞了6個禮拜，我舒服得不得了，結訓前，班長派任我文書打字，還頒給我三張獎狀。
靠主而進步
混日子下了部隊，我都沒受訓，和別人的體能相差很大，才發現糟糕了，就跟主禱告說：「主耶穌！我承認自己沒有好好去練、腿傷有一半是裝的，可是我身體一直很爛，請你加給我力量，讓我做些我做不到的事！」
我以為很早就會被調往藝工隊，因為我會唱京戲和國劇，而且唱得蠻好的。但是我太天真了。3個月了，調派令還沒來。這期間，我踫到司對抗、營測驗和裝檢，所有倒霉事全讓我碰上了。可是很奇妙，師對抗後，全司選出5名榮譽兵，我竟在內——不是我的體力棒，是因為他們看到我進步很大。
休假回家，隨即接到司部的電話：「寇紹恩馬上回司部，司長要見你！」嚇死我了，司長對小兵就好像皇帝一樣。火速趕回司部，司長馬上召見我說：「我們收到調派令，要派你去陸光國劇隊。」
我非常感恩那3個月，經歷了「我靠著那加給我的力量，凡事都能做。」沒有那段時間的突破，我大概還在認為自己不能跑、不能跳。基督徒所享受的恩典就是：我不能，但是我有全能的神，讓我可以承擔超越我的能力，跨越過去。
戀愛路的瓶頸
我曾談了一段16年的戀愛，對方卻嫁給別人。我們一起在教會裡長大、一起唸大學。我爸是牧師，她媽媽是姊妹會的會長，多麼「門當戶對」啊！
交往的最後幾年她到美國唸書，而我在當兵，是典型的兵變。我知道她另外交了朋友，但我就是莫名奇妙地認定：「她一定是我老婆，我怎麼禱告也覺得就是她！」她到美國一段時間之後就跟別人訂婚，而我仍堅持她會回來。
她結婚那天，我還安慰她媽媽不要難過，她媽媽卻對我說：「什麼我不要難過？是你不要難過！」
女朋友嫁給別人後，我沒心再談戀愛。爸媽那時在美國，很擔心我：「紹恩受到很多刺激，30多歲了還不結婚，也不談戀愛。」我爸把他在美國教會裡所有姊妹的照片都寄給我看，後來他發現這一招不管用，因為我沒反應，就開始集中只寄同一個人的照片。
幾年後，我也結婚了，對象就是那張照片裏的人。她那時在美國唸書、做事，頭髮削得短短的，穿牛仔褲、T恤，活像個小男孩，身材矮矮小小，非常開朗，笑聲很亮，和我的理想——高高瘦瘦、長髮飄逸、眼睛大大、聲音嬌柔——很有距離。她最典型的個性就是什麼事都沒關係，和我恰恰相反。
結婚前我還跟上帝說：「你搞錯囉，我訂的『貨』不是這樣的！」
認識神的恩典
結婚14年了，如今回過頭來看，其實我不需先知道我要什麼，因為上帝已經預備好了。我們教會的人常說：「寇師母很懂得愛人、關心人，大家都喜歡她。」我比14年前更享受婚姻、更愛妻子，這就是上帝所給的更大的恩典。
聖經上說：「神的意念高過我的意念，祂的道路高過我的道路。」人的眼光常只看見眼前這一步，就想要這個、那個，突破不了就賴皮說：「上帝是假的！」把眼光放遠，相信你也會領悟：哦，原來是這樣的！
成為基督徒，是因為相信我們做不到的事情，神能做得到，靠著那加給我力量的，我經驗了神帶領我跨越自我的限制。我父親常講一個例子：「我們跟神要一塊銀子，上帝給我們一塊金子，可是我們常常不識貨，以為上帝給我們一塊銅，就發脾氣：『上帝！我跟你要銀子，你怎麼給我銅呢？』」所以，我們必須能夠認識神的恩典。
找出癥結
想突破瓶頸，關鍵在於弄清楚問題的重點。
12年前我離開新聞主播台及綜藝節目主持、進入教會服事的時候，我覺得很犧牲。進入教會後，我認為應該也會有另一番發揮。原本教會人數有1,300多，可是當我牧會時，卻降到200多，落差高達1,100，很是挫折。
那時我們教會多為銀髮族、平均68歲的年齡層，還有103歲的人瑞。年紀大了可能有3個去處：第一、會回大陸；第二、被兒女接到國外居住；第三、就回天家去了。每個禮拜聚會人數就是逐漸少一點，我牧會的頭二年主持最多的就是追思禮拜，我跟上帝說：「你那裏人多，跟我搶什麼呢？留下一點人可以嗎？」
嫉妒的瓶頸
聽說我們教會要來第2位牧師，我就去打聽是何等人物，人家就告訴我：他從菲律賓來，是很會講道的牧師。我心裡頓時很不舒服；他很會講道，意思是說我不會講道嗎？
我是主任牧師，就安排他在教會開課，然後我去報名上他的課，不但可以顯示我這個作主管的多麼謙卑，還能弄清楚他的斤兩。可是他的課真的很精采，我就更生氣、無名火更旺了。
他很開朗，到處都有他的笑聲，讓我起雞皮疙瘩，感到好討厭。好幾個月我都故意錯開他、不和他碰頭。我學過戲劇，他笑，我就「演出」笑。
有一天早上我到辦公室讀聖經，準備晚上的講道。打開聖經，卻一個字都看不見，心想：糟糕了！就把聖經合起來、跪地禱告：「上帝，發生了什麼事情？」
禱告，就是很誠實、很自然地跟上帝說話，祂是真實的在你身邊。聖經上說，我們認識這位神，是用心靈與誠實。
上帝就感動我：「你心裡有嫉妒！」基督徒這時就是認罪：「主啊！求你赦免！」我已經認罪了，聖經還是沒辦法讀，再禱告一次，神又說：「去向他道歉！」
跨出最難的一步
我不服氣：「上帝啊，我們同年齡，面對一個大男生哪開得了口？況且他又不知道我嫉妒他，如果我突然去跟人家說：『對不起！我嫉妒你！』那有多尷尬！」那一整天就一直重覆著「我沒辦法讀聖經就禱告、上帝要我去道歉、我抵抗掙扎說不行」的戲碼。
熬了一整天，神終於軟化我的心去道歉，我說：「神啊，求你千萬不要讓我失面子。」就走出去。
兩個人的辦公室相距不到10公尺，卻讓我走不過去，走去廁所、又走去喝水，好不容易到他門口，手就是敲不了門。勉強要敲時，門開了，一看到我，他又笑了起來（我心裏又是一陣討厭），問我有什麼事。
我說：「弟兄呀！上帝感動我跟你說，我每次聽你講道，心裡都在嫉妒，請你為我禱告！」我尷尬得快要哭出來了，埋怨上帝太欺人。那位牧師緩緩拉起我的手說：「紹恩，老實講，聽你講道我也會嫉妒！」突然我覺得我的生命比他更好，起碼我先講，上帝真的很恩待我！
想起聖經說：「我們彼此認罪、互相代求，就得醫治。」兩個大男生就一齊跪下來、在主面前認罪禱告。自從神趕出我心裏的「挾制」之後，不曾再嫉妒過他。更奇妙的是：從那一天開始，我的教會開始成長，不到10年，從200多人衝到了1,000人！
神給基督徒的恩典就是：神在乎我們，讓我們看見自己、檢視生命裏的破口，幫助我們解決問題、衝出瓶頸。
(您有好話一句嗎？不論是什麼宗教，什麼教派，只要鼓勵人奮發向上、啟愛向善都可以，最好註明這是誰說的話)
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大愛新聞主播 倪銘均
台灣時間中午12：00
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非努力不可
我一直很信服而且遵行「努力」的觀念，認為人都該努力克服生活困境，讓事情過去，天上並不會平白地掉下麵包來。
我考大學時，教會的年青人常一起努力唸書。有個人很努力看聖經、打很多關懷電話。後來，有唸書的都考上了，而他沒上。他就很生氣地問上帝：「我那麼努力讀聖經、關心別人，為什麼只有我沒考上？」我想：如果讓他考上了，上帝才真的不公平。
我在家排行最小，個性非常內向，膽子非常小，心裡有話都不敢講，因為我的7位兄姊都很傑出。我們家講國語，在同學當中我的國語發音比較好，所以從小學一年級開始，老師幾乎每年都派我參加演講比賽。對我卻是可怕的經驗，因為看著台下那麼多人，稿子根本全忘光了，有時還能講到開場白；運氣壞，就連題目都忘了。
國二下學期，老師叫我一個月後參加演講比賽。我永遠記得，那整個月每天緊張得胃痛拉肚子。儘管我倒背如流，但是一上台就嚴重氣喘地全忘了，在台上3分鐘，一直捲著短褲的褲管等鐘響，然後馬上衝下台。
國三上學期，老師問：誰要去演講比賽？很內向的我竟舉手跟老師說：「我去！」連老師都受不了了：「啊？你還去？」我說：「老師，請再讓我去一次！」
我就開始寫講稿、打聽比賽的日期和教室。比賽前10天，等放學、校園裏沒人了，我就跑去那個教室、站講台上，對著正前方的國父遺像練習，講一遍、二遍……講了10遍，第二天又來講10遍，總共練了10天。
終於要比賽了，管他有多少觀眾，我對著國父遺像就一直講。講完下台後就興奮地直衝自己的教室。老師就問：「你那麼高興，得了第一名嗎？」「沒有！只是講完了！」那年我15歲，第一次順利完成3分鐘演講。
大學時代，我拿到全國辯論比賽冠軍，還獲選在國慶大會上宣讀賀詞。很多人對我說：「寇紹恩你很會講話！」其實我心裡很明白：想要突破生命的瓶頸，沒有其他方法，就是更努力，才能跨越！
努力就可以了嗎？
可是越長大越發現：有些事光靠努力並不夠。譬如，我從小會氣喘，從國一到大學畢業，都不能上體育課，課堂中我就是得坐在樹蔭下，老師討厭我也沒辦法，因為我一跑就吐，跑遠一點就暈倒。女生跑步暈倒很美，大家都會去救，可是男生暈倒不但沒人理你，反而糗你說：「別裝了！起來吧！」。
有位體育老師說：「測驗時，你就站在籃球場的罰球線上投10個籃球，這樣不用花體力。」可是我從沒投過籃球，不知道如何使力，當然10個都沒進。老師跑過來抱著我、痛哭流涕：「我教了20多年，你今天讓我大開了眼界！」
大學畢業後，入伍通知來了。那時有氣喘的人可以選擇不當兵。體檢時，要先剃光頭，然後去復健，復健醫官問說，你有氣喘，要不要退訓？我一想到男生頭髮被剃光，醜得不敢見女朋友，就回答說：「我不要退訓！我要當兵！」醫官聽了之後，核准章“砰”地一聲蓋下去就通過了。我心裏馬上後悔：「寇紹恩，你活得不耐煩了啊？」
下部隊第一天我就跑5千公尺、爬5公尺竹竿，爬了3公尺就掛在上面，可是班長才不管你：「給我爬！沒上去不准下來！」我心裡想：「廢話！可以上去早上去了！就不下來，who怕who！」那天司長來巡視，在大操場和新兵一個個握手，我突然滑下來，腿就摔傷了。上面派了2個班長，輪流背我去看腿和回營，在中心搞了6個禮拜，我舒服得不得了，結訓前，班長派任我文書打字，還頒給我三張獎狀。
靠主而進步
混日子下了部隊，我都沒受訓，和別人的體能相差很大，才發現糟糕了，就跟主禱告說：「主耶穌！我承認自己沒有好好去練、腿傷有一半是裝的，可是我身體一直很爛，請你加給我力量，讓我做些我做不到的事！」
我以為很早就會被調往藝工隊，因為我會唱京戲和國劇，而且唱得蠻好的。但是我太天真了。3個月了，調派令還沒來。這期間，我踫到司對抗、營測驗和裝檢，所有倒霉事全讓我碰上了。可是很奇妙，師對抗後，全司選出5名榮譽兵，我竟在內——不是我的體力棒，是因為他們看到我進步很大。
休假回家，隨即接到司部的電話：「寇紹恩馬上回司部，司長要見你！」嚇死我了，司長對小兵就好像皇帝一樣。火速趕回司部，司長馬上召見我說：「我們收到調派令，要派你去陸光國劇隊。」
我非常感恩那3個月，經歷了「我靠著那加給我的力量，凡事都能做。」沒有那段時間的突破，我大概還在認為自己不能跑、不能跳。基督徒所享受的恩典就是：我不能，但是我有全能的神，讓我可以承擔超越我的能力，跨越過去。
戀愛路的瓶頸
我曾談了一段16年的戀愛，對方卻嫁給別人。我們一起在教會裡長大、一起唸大學。我爸是牧師，她媽媽是姊妹會的會長，多麼「門當戶對」啊！
交往的最後幾年她到美國唸書，而我在當兵，是典型的兵變。我知道她另外交了朋友，但我就是莫名奇妙地認定：「她一定是我老婆，我怎麼禱告也覺得就是她！」她到美國一段時間之後就跟別人訂婚，而我仍堅持她會回來。
她結婚那天，我還安慰她媽媽不要難過，她媽媽卻對我說：「什麼我不要難過？是你不要難過！」
女朋友嫁給別人後，我沒心再談戀愛。爸媽那時在美國，很擔心我：「紹恩受到很多刺激，30多歲了還不結婚，也不談戀愛。」我爸把他在美國教會裡所有姊妹的照片都寄給我看，後來他發現這一招不管用，因為我沒反應，就開始集中只寄同一個人的照片。
幾年後，我也結婚了，對象就是那張照片裏的人。她那時在美國唸書、做事，頭髮削得短短的，穿牛仔褲、T恤，活像個小男孩，身材矮矮小小，非常開朗，笑聲很亮，和我的理想——高高瘦瘦、長髮飄逸、眼睛大大、聲音嬌柔——很有距離。她最典型的個性就是什麼事都沒關係，和我恰恰相反。
結婚前我還跟上帝說：「你搞錯囉，我訂的『貨』不是這樣的！」
認識神的恩典
結婚14年了，如今回過頭來看，其實我不需先知道我要什麼，因為上帝已經預備好了。我們教會的人常說：「寇師母很懂得愛人、關心人，大家都喜歡她。」我比14年前更享受婚姻、更愛妻子，這就是上帝所給的更大的恩典。
聖經上說：「神的意念高過我的意念，祂的道路高過我的道路。」人的眼光常只看見眼前這一步，就想要這個、那個，突破不了就賴皮說：「上帝是假的！」把眼光放遠，相信你也會領悟：哦，原來是這樣的！
成為基督徒，是因為相信我們做不到的事情，神能做得到，靠著那加給我力量的，我經驗了神帶領我跨越自我的限制。我父親常講一個例子：「我們跟神要一塊銀子，上帝給我們一塊金子，可是我們常常不識貨，以為上帝給我們一塊銅，就發脾氣：『上帝！我跟你要銀子，你怎麼給我銅呢？』」所以，我們必須能夠認識神的恩典。
找出癥結
想突破瓶頸，關鍵在於弄清楚問題的重點。
12年前我離開新聞主播台及綜藝節目主持、進入教會服事的時候，我覺得很犧牲。進入教會後，我認為應該也會有另一番發揮。原本教會人數有1,300多，可是當我牧會時，卻降到200多，落差高達1,100，很是挫折。
那時我們教會多為銀髮族、平均68歲的年齡層，還有103歲的人瑞。年紀大了可能有3個去處：第一、會回大陸；第二、被兒女接到國外居住；第三、就回天家去了。每個禮拜聚會人數就是逐漸少一點，我牧會的頭二年主持最多的就是追思禮拜，我跟上帝說：「你那裏人多，跟我搶什麼呢？留下一點人可以嗎？」
嫉妒的瓶頸
聽說我們教會要來第2位牧師，我就去打聽是何等人物，人家就告訴我：他從菲律賓來，是很會講道的牧師。我心裡頓時很不舒服；他很會講道，意思是說我不會講道嗎？
我是主任牧師，就安排他在教會開課，然後我去報名上他的課，不但可以顯示我這個作主管的多麼謙卑，還能弄清楚他的斤兩。可是他的課真的很精采，我就更生氣、無名火更旺了。
他很開朗，到處都有他的笑聲，讓我起雞皮疙瘩，感到好討厭。好幾個月我都故意錯開他、不和他碰頭。我學過戲劇，他笑，我就「演出」笑。
有一天早上我到辦公室讀聖經，準備晚上的講道。打開聖經，卻一個字都看不見，心想：糟糕了！就把聖經合起來、跪地禱告：「上帝，發生了什麼事情？」
禱告，就是很誠實、很自然地跟上帝說話，祂是真實的在你身邊。聖經上說，我們認識這位神，是用心靈與誠實。
上帝就感動我：「你心裡有嫉妒！」基督徒這時就是認罪：「主啊！求你赦免！」我已經認罪了，聖經還是沒辦法讀，再禱告一次，神又說：「去向他道歉！」
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我不服氣：「上帝啊，我們同年齡，面對一個大男生哪開得了口？況且他又不知道我嫉妒他，如果我突然去跟人家說：『對不起！我嫉妒你！』那有多尷尬！」那一整天就一直重覆著「我沒辦法讀聖經就禱告、上帝要我去道歉、我抵抗掙扎說不行」的戲碼。
熬了一整天，神終於軟化我的心去道歉，我說：「神啊，求你千萬不要讓我失面子。」就走出去。
兩個人的辦公室相距不到10公尺，卻讓我走不過去，走去廁所、又走去喝水，好不容易到他門口，手就是敲不了門。勉強要敲時，門開了，一看到我，他又笑了起來（我心裏又是一陣討厭），問我有什麼事。
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想起聖經說：「我們彼此認罪、互相代求，就得醫治。」兩個大男生就一齊跪下來、在主面前認罪禱告。自從神趕出我心裏的「挾制」之後，不曾再嫉妒過他。更奇妙的是：從那一天開始，我的教會開始成長，不到10年，從200多人衝到了1,000人！
神給基督徒的恩典就是：神在乎我們，讓我們看見自己、檢視生命裏的破口，幫助我們解決問題、衝出瓶頸。
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