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聊天添常識、増智慧(中暑與刮痧)

今天早上再到南港治療，想說到四川前，把身體調養好。
幫我治療的師傅曾彥益，是文化大學國術系，也曾經是跆拳道國手，和他聊了許多，他說如果遇到別人挑釁，他幾乎都不會動怒，也不會跟人打架。
這和我與謝錦榕師父聊天的結果一致，他也學了幾十年的功夫，但並不會想找人打架。
真正會想找人打架的，可能都是剛學功夫，或是功夫不怎麼樣的人，真正的高手，不但不會找人打架，甚至還可能隱遁山林。走在路上，你絕對不知道他是功夫高手。

四川目前很熱，我也和曾師父聊到中暑要如何處理，他說趕快找個陰涼的地方坐下來，把扣子解開(這些課本以前都有學過)。
然後深呼吸、按摩人中穴(鼻子和嘴巴中間的地方)還有虎口穴(大拇指和食指交接的地方)。

我問他刮痧有沒有用，他說可以，不過不要太用力。
如果有問題的地方，輕輕一刮就會紅，不要大力的刮，不然到時候會刮傷。
至於工具方面，瓷湯匙、甚至十元硬幣都可以，也不一定要抹青草油，只要用乳液、凡士林等可以潤滑的東西即可。
刮完痧就趕快洗個熱水澡(促進血液循環)，身體狀況就會好很多。

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大愛新聞主播 倪銘均
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