惜時如金(61)(善用耳機)
不論您是否用智慧型手機，都建議您講電話的時候用耳機。
曾聽人說，他長時間拿著手機講話，到最後都有些耳鳴。
講手機到底會不會增加腦瘤的機率，眾說紛紜。
我認為，持反對意見的人或是科學家，很可能與手機業者有掛勾。
對他們不利的事情，他們怎麼可能希望大家知道；就像肉品業者也一定會打擊，吃肉增加癌症和許多慢性病的言論。
不過，世界衛生組織(World Health Organization，WHO)已經證實，常把手機放在耳朵旁邊講話，的確會增加罹患腦瘤的風險。
世界衛生組織的研究，歷時10年、訪問對象橫跨13國、共1萬2800人。
它們認為「應限制兒童使用」。
研究中有一個數據「手機用10年，長腦瘤多39%」。
瑞典這份報告指出罹患機率為3.9倍；以色列研究發現，大量使用手機者，罹患腮腺瘤機率則高出50％。
媒體訪問台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任戴承正，他說高能量電磁波確實與腦瘤形成有關，但一般人生活暴露在太多毒素中，包括食物、空氣污染與工作壓力等因素都不能排除。
他建議多喝水、多吃蔬菜水果，喝水可排掉毒素，維他命C則能修補受損的DNA。
至於減少手機輻射的方法：
(1) 長話短說、多用簡訊。
(2) 訊號弱時，手機會散發出更強電磁波，應避免使用或換到訊號強的地方使用。
(3) 使用擴音裝置，盡量遠離頭部和身體。
(4) 限制兒童使用手機，或是讓他們習慣使用免持裝置。
※※
附帶提一下，手機最好不要放襯衫口袋，因為太接近心臟。
您想想看，手機放在喇叭旁邊，如果有電話來的時候，喇叭都會吱吱作響，那個電磁波有多強？
如果有人心律不整，就會裝心律調節器，我猜想，手機的電磁波影響，可能不亞於心律調節器。
聽說，在日本的電車或巴士內，要求在博愛座週圍的乘客需關閉手機。(因為博愛座的長者比較有機會配戴心律調節器)。
那手機常常放在心臟前面，想想總是不好。
所以我常常會很雞婆的告訴把手機放在胸口的人(甚至醫師)，最好放在其他地方。
言歸正傳。
希望大家不論使用傳統或是智慧手機，都要用耳機，除了健康因素以外，還有就是可以省時間。
像我使用耳機的時候，就可以同步把重要訊息紀錄在手機上，或是翻找行事曆、確定行事曆，甚至上網找資料。
或者，我可以邊講電話邊打電腦，也或者別人打電話來的時候，我可以閉起眼睛休息。
如果我是用手拿著手機講電話，講完後我可能手很痠；但是我如果用耳機講電話，我可以閉起眼睛休息，還可以站起來邊走邊講，甚至轉轉身體與手臂，活絡筋骨。
也或者，煮飯做菜的時候，也不會因為講手機而耽擱。
對我來說，講電話用耳機，可以讓我爭取更多時間。
當然開車使用耳機講電話，也比較安全。
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《素食小語264：吃素的諾貝爾獎得主(二)：
以撒． 巴甚維斯．辛格（Isaac Bashevis Singer）1978年文學獎
強德拉賽卡（ChandrashekarSubrahmanyam）1983年物理學獎
埃利．維瑟爾 （Elie Wiesel）1986年和平獎
達賴喇嘛十四世(註一) （The 14th Dalai Lama）1989年和平獎
哈威爾(Dr. Lee Hartwell) 1990年醫學及生理學獎
翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi）1991年和平獎
奈波爾 （V. S. Naipaul）2001年文學獎
柯慈 （JM Coetzee） 2003年文學獎》
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長情劇展《人醫群俠傳》
《人醫群俠傳》，介紹北區人醫會的故事。
對於醫病之間的情感交流，還有醫護人員的親友，作為堅強後盾的心情轉折，都有精采的描述。
在《人醫群俠傳》劇中，飾演洪美惠的胡珮璉，因為化身專業藥劑師，直說學到不少，專業的醫療知識。
還有第一次詮釋精神科醫師的張洛君，也直呼，大醫王真的，好偉大！
2013年3月11號開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。
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大愛劇場《水返腳的春天》
「水返腳」，就是現今「汐止」。當靜芬見到山田，才知道他們在這山區住了二十年，卻沒見過對方。心寬念純的靜芬，人生的功課，包括：勇敢的擁抱養母說出愛；調柔一絲不苟固執的山田；小學畢業程度卻能參加筆耕隊，寫作盲人與退伍老兵的感人文章登載於報紙，她的心路歷程，見證了單純能提升正面向上的力量。
是一部以描寫周靜芬、陳山田真實人生電視劇，由高慧君、陳熙鋒、郎祖筠、吳帆主演，於2013年2月27日在大愛電視台播出。中天娛樂台於2013年2月27日21:00播出。
●2013.02.27開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
http://www.youtube.com/watch?v=SrwRCKmohKw
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