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素食救地球(206)(飯水分離李祥文：不要吃肉)

飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]

作者： 李祥文

譯者：張琪惠

出版社：八正文化

最近很流行一種「飯水分離陰陽飲食法」，有人還誤說成「乾濕分離」。

所謂「飯水分離陰陽飲食法」簡單來說就是吃飯和喝水分開，不要讓水稀釋胃酸，讓胃可以完全消化食物。

雖然裡面有些說法我還不能完全接受，但是周遭有些人實行後說有效，所以我已經開始嘗試。

摘錄有關素食方面的內容。

作者李祥文：1939年出生於韓國慶尚北道尚州市咸昌邑。24歲時，偶遇奇人習得這種分別喝水吃飯的養生方法，從而治好了自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對飲食之於人體的影響產生極大的興趣，並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各種飲食方法。期間，在完全斷食13天後，進入了持續3天的假死狀態，經歷了神祕的心靈體驗，領悟到宇宙自然與人體合而為一的陰陽調節原理。

1. 1.          (冥想後)進入組成這些內臟的細胞內，看見了本質。我看到的是組成細胞的氧的真正面貌。
2. 2.          我為了比較斷食後的體內和攝取肉類後的體內，故意吃許多肉類後進行人體探險。我被汙染的景象嚇得放聲大哭。澄靜透明的溪水就像油槽船沉沒一樣，變成許多油浮在水面的汙水，湛藍的天空充滿了暗紅色的油塊。人們就好像因催淚瓦斯窒息，暈倒在地，惡臭撲鼻呼吸困難。我這才了解細胞不是因為營養不良死亡，而是因缺氧而死。
3. 3.          攝取高蛋白質或高脂肪飲食，細胞無法順利的呼吸，反而會導致疾病惡化。我已經透過冥想進入身體裡面觀看證實了。
4. 4.          採用斷食和食療法後便潔淨的身體，看起來就像美麗的宮殿，然而吃了牛肉燉湯、牛骨或是攝取肉類食品後，身體變得很可怕。比覆蓋原油的海洋發出更刺鼻的惡臭，讓細胞窒息死亡。想像有人故意用厚重的油脂掩住眼耳口鼻，那麼就能了解窒息而死的細胞有多麼痛苦。然而人們不了解這些事實，只要發現身體有好轉的傾向，就開始吃肉。
5. 5.          健康的人就算吃幾次肉也不會立刻產生嚴重的異常現象，然而病人就不同了，就算只有一小塊肉，其中的一滴油脂也會造成生命的阻礙。(注意：作者是說「不會立刻」產生嚴重的異常現象，也就是長期吃肉還是會造成嚴重的異常現象)
6. 6.          重症病患一定要嚴格禁止攝取肉和麻油等植物性脂肪。
7. 7.          八正文化的官網上有一段問答：
   肝功能不佳的人是否不適合食肉？原因是？
   李祥文答：肝不好的人，肉類、魚類、牛奶、雞蛋都不能吃。為什麼？西洋的營養學的說法，如果有病，應該從外面吸收很多的營養素，那是完全錯誤的。肝做500種以上的工作，解毒是其中一種。如果把牛奶、雞蛋、肉類、魚類、油類放在碗裡，看他腐敗的樣子，一點點吃錯就有毒。肝功能弱時，那些東西都變成毒。得了肝炎，10年、15年、20年後變成肝硬化、肝癌，不應該以吃很好的東西的方法來治療。看了肝癌的臨床，會知道得了肝炎的人的治療方法和肝癌的人的治療方法完全一樣。