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新聞萬花筒2004.10.27
1. 11開始，火車取消訂票六元的手續費。郵局作業費，十元照收。
2. 有牙周病問題不要拖，因為小病拖久了，會影響到身體其他系統性疾病，變成大病。像是有心血管疾病的病人，如果又有嚴重的牙周病，就會大幅提高造成腦中風，以及心肌梗塞的機率。牙周病也會影響糖尿病患的血糖控制，提高加護病房裡，病人感染肺炎的機率，對懷孕中的媽媽跟肚子裡面的孩子，更會有致命的危機。
3. 英國廣播公司（ＢＢＣ）計畫裁減四分之一的人力。
4. 河南大平煤礦災變，罹難人數增至129人，這是中國今年，最嚴重的煤礦事故，目前仍有20多人生死不明。中國到今年為止，已經有四千多人死於礦災。
5. 中國貧困人口不減反增，達到8500萬人（年收入850元以下）。2003年，中國幫助1300多萬貧困人口脫貧，但與此同時，卻有1400多萬人口再次返貧，貧困人口不僅沒有減少，反而增加80萬人。
6. 持續乾旱，珠江水系主要航運通道，西江水位急劇下降。廣西大部份地區，降雨量近期仍將偏少，旱情會繼續加重。
7. 國際原子能總署證實，前伊拉克政府一間軍用倉庫，遺失四百噸炸藥。這批炸藥、製作出的爆裂物，可以炸掉７０萬架飛機、或者７０萬楝大樓。
8. 日本新潟縣，發生規模6.8地震，五天來，餘震不斷，今天早上又發生規模六的強烈餘震，主震加餘震，死亡人數累積到31人，(有四位災民是過度勞累死亡)3400多人受傷。十萬位災民，擠在各收容中心，救援物資缺乏，直說睡不好、吃不飽、穿不暖，山區即將下雪，現在又開始下雨，可能山崩，真的是雪上加霜。新幹線也傳出４０年以來，首度出軌事件。
9. 陶卡基颱風肆虐日本，造成嚴重災情，多處發生水患和土石流，死亡人數高達73人，和台灣的賀伯颱風，死亡人數一樣多，這是日本20多年來，死傷最嚴重的颱風，不過這並不是日本死傷最慘重的颱風，日本在1959年，也就是45年前，遭遇伊勢灣颱風侵襲，當時有五千多人死亡，災民人數達到80萬人。
10. 台灣10/23，也經歷兩次巨大晃動，繼下午規模4.2的地震後，晚上10點4分，又發生一起規模4.1的地震，這次最特別的就是，震央是在台北市東區的信義路底，這是非常罕見的情形，所幸沒有重大災情。這起地震發生在台北市東區，而且震央深度只有九公里，屬於淺層地震，因此台北市雖然只有三級震度，但是許多民眾還是受到驚嚇。百年來，震央在台北市的地震，大概只有一、兩次，所以昨天晚上的地震非常罕見。
11. 世界野生動植物保育基金會，發表「地球生態報告」，從１９７０年到２０００年，短短３０年，海洋和陸地動植物數量，減少３成，淡水生物數量，更降低一半。美國和加拿大居民，消耗資源量，是歐洲兩倍，甚至是亞洲或者非洲的七倍。（銘均補充：人類使用資源，每年都超出，地球能夠負荷的兩成以上，也有人說，如果每個人像美國人一般的使用資源，人類需要七個地球才夠）
12. 慈濟聯合校慶活動，有一場締結姐妹校的簽約儀式，印尼、香港、南非和墨西哥等八所學校，與慈濟大學和慈濟中小學簽約，締結為姐妹校，一起為教育而努力。
13. 半年前、有兩位小兄妹、從新加坡來到花蓮慈濟醫院。當時，兩個人罹患怪病，身體會不停的抽搐，只能夠躺平、連坐都沒辦法。花蓮慈院、在他們腦部、植入晶片，這各治療、還是世界第二例。今天、兄妹倆，可以控制他們的雙手，下午、還可以用坐的，搭機回新加坡。（聯合報也報導這個病例）
14. 今天有六百位志工，進入雙溪國中、雙溪國小，協助清理校園。
15. 大愛劇場「大愛的孩子」，小朋友模仿智障兒主角，演技非常好，很多人以為演員真的是智障兒，東森新聞還特別介紹他，也使用「大愛的孩子」的畫面。
16. 大多數科學家都認為，氣候異常，和溫室效應，二氧化碳排放量過高有關係。因此全球在1997年制定，有關限制二氧化碳排放量的協議「京都議定書」，俄羅斯下議院通過這項協議，讓這項協議在明年一月生效。不過二氧化碳排放量最大的美國，雖然自稱是世界警察，卻還是自私的以自己國家的經濟因素，不願意簽署京都議定書。
17. 台灣10/23，也經歷兩次巨大晃動，繼下午規模4.2的地震後，晚上10點4分，又發生一起規模4.1的地震，這次最特別的就是，震央是在台北市東區的信義路底，這是非常罕見的情形，所幸沒有重大災情。這起地震發生在台北市東區，而且震央深度只有九公里，屬於淺層地震，因此台北市雖然只有三級震度，但是許多民眾還是受到驚嚇。百年來，震央在台北市的地震，大概只有一、兩次，所以昨天晚上的地震非常罕見。
18. 慈濟大學十歲，得到一份大禮物，今年的論文發表成長率，是全國大專院校的第一名。
19. 根據衛生署統計，台灣每年，有將近1400位幼童，因為意外死亡，平均每天3.8位。
20. 紐約地鐵一百年。
21. 外電報導，Starbucks星巴克咖啡連鎖店所販賣的咖啡，咖啡因含量過高，消費者長期飲用可能會上癮。衛生署食品處長陳陸宏說，經他訪查，某家連鎖店espresso（義大利式濃縮咖啡）及另一品名咖啡，結果發現，咖啡因含量高達500ppm。陳陸宏表示，一般咖啡咖啡因含量大約只有一、兩百ppm，部分強調低咖啡因的咖啡飲料，還只有幾十個ppm，咖啡因，含量超過500ppm以上的咖啡，確實有必要加標示。
22. 根據最新一期「美國臨床營養學期刊」報導，即使每天只喝一杯咖啡，引發心血管發炎、導致心血管疾病的機率仍高於不喝咖啡的人。
23. 咖啡1天喝4杯，可能會中毒。專家表示，每天飲用500毫克以上咖啡因的民眾，就會有輕微中毒症狀；也就是說以500ppm咖啡因濃度計算，一天喝四杯，就可能中毒。值得注意的是，咖啡豆最好不要直接食用。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑建議，喜歡喝咖啡的民眾，每天咖啡因攝取量應該維持在200至300毫克之間，所以最好每天只喝一杯咖啡，一旦過量，就可能上癮。所幸，咖啡癮很好戒，只要忍個幾天不喝，症狀就會逐漸消失。
24. 林杰樑表示，孕婦一天如果攝取600毫克的咖啡因，就可能流產；哺乳女性如果喝太多咖啡，吸食母奶的嬰兒就會睡不著；小孩子也不能喝咖啡，因為會影響腦部發育。
25. 愛吃肥肉，38歲醫師心肌梗塞。台中市益康診所醫師王明緯年僅38歲，心臟冠狀動脈竟已狹窄，放了兩根血管支架。他的遭遇嚇壞不少原本飲食百無禁忌的醫師，吃東西變得小心翼翼，會成為營養教育的「活教材」，是他始料未及。他太太翁玉青是中山醫學大學營養系副教授，經常勸他不能吃得這麼油，他的回答都是「心臟血管疾病好發於45歲以上的人，我45歲再改就行了」。去年7月，王明緯正在打高爾夫球，突然心肌梗塞，救護車將他送到醫院掛急診，心導管檢查證實有兩條血管嚴重阻塞，裝了兩根血管支架，總算化險為夷。翁玉青說，一天吃三餐，一天吃錯三次，一年就錯了一萬多次，人要吃出健康或者吃出疾病，就在一念之間。
26. 母乳，別冰存過久，美國研究指出，如果把母乳冷藏或冷凍超過48小時，會大幅減少母乳中的抗氧化劑含量，降低抗自由基的保護作用，而自由基與細胞受損和老化有關。研究發現，冷凍7天的母乳所含的抗氧化劑最少，冷藏7天的抗氧化劑含量，相當於冷凍48小時的母乳。研究也把奶粉涵蓋在內，沖泡奶粉所含抗氧化劑比新鮮母乳少得多。要保持母乳中的抗氧化劑活性，儲存的時間不要超過48小時。冷藏又比冷凍後再解凍來得好。這項發現對早產兒意義特別大。醫師一般都建議母親哺餵母乳，因為母乳含有很多奶粉中所沒有的營養素。
27. 台北行人綠燈秒數，解決車輛右轉等待，造成塞車的時間。
28. 國小學童，男1/3女1/4過重。
29. 台灣國小學童氣喘盛行率10.55%、過敏性鼻炎29.6%、異位性皮膚炎為5.28%，與過去比有逐年增加趨勢。
30. 高雄醫學大學，骨科學研究中心研究發現，綠茶中的兒茶素EGCG，不但可以促進間葉幹細胞的骨分化，還能抑制蝕骨細胞生成，防止骨質疏鬆。
31. 英國研究發現，綠茶紅茶，可以抑制阿滋海默症。
32. 早餐太營養，身體負擔重，熱量700大卡最合適。
33. 抗老化不必花大錢，適當飲食習慣就能防老化。台大醫院營養部建議民眾，降低攝取熱量，多吃抗老化食物如蘆筍、綠花椰菜、大蒜、蕈類等，能防老抗衰，增加三至四成的生命力。
34. 愈常吃餅乾，愈易蛀牙。學童吃完餅乾，記得要刷牙；如果一整天只有起床後刷牙，等於沒刷！一項調查顯示，吃餅乾的頻率和蛀牙有顯著相關性，有人以為吃餅乾不像吃糖果一樣，那麼容易引起蛀牙，事實上，細碎的餅乾屑很容易塞住牙縫，產生酸性，引發蛀牙。糖果、巧克力、冰品、高油零食、含糖飲料等，吃的頻率愈高，蛀牙率也愈高；但以吃餅乾的頻率與齲齒的關聯最明顯。調查顯示，吃餅乾的頻率，一周一天以下的學童，蛀牙平均2.67顆；一周吃6天以上，增加為3.72顆。比較特別的是，常喝牛奶的學童，齲齒率較低。調查顯示，每天3杯牛奶以上，蛀牙率明顯下降；一天喝一杯牛奶的學童，蛀牙率九成；一天喝3杯者，則下降到七成。
35. 睡眠不足，常做噩夢，自殺率高一倍。經常晚睡早起、睡眠不足的青少年，不但會產生慢性倦怠，也比較可能萌生自殺念頭和試圖自殺，經常做惡夢的人也有這種現象。成人平均每晚需要8小時睡眠。專家建議身體快速成長，同時荷爾蒙也發生變化的青少年，每晚至少應睡9小時。然而許多青少年睡眠不足，研究顯示，這種情形會影響他們的思考、專注力、學校成績和行為，且到了青少年時期自殺危險也會提高。每晚睡不到8小時的學生，嘗試自殺的危險是每晚至少睡9小時的3倍。研究人員指出，家中青少年子女每晚睡眠不足，家長也不必驚慌失措，除非已經注意到一些自殺的警訊，例如孩子把自己最寶貝的東西送人、或是立遺囑。
36. 學童睡眠殺手，電玩變主嫌。打電動已取代看電視，成為剝奪學童睡眠最大的殺手。一項研究發現，小六學童中近兩成每天都到半夜12點以後才入睡，長期睡眠只有6個小時，造成這些小小夜貓族晚睡的最大原因，就是打電玩；而經常睡不飽的孩子，脾氣容易暴躁，暴力行為、社交孤寂的問題也更加嚴重。研究也發現，沈溺電玩而影響睡眠的小男生，是小女生的兩倍；低收入家庭孩子打電玩的情況也較家庭收入高者嚴重。傅健泰說，由於高收入的家庭往往替孩子安排了許多才藝班以及其他娛樂，分散了孩子的時間分配，但低收入家庭孩子的娛樂選擇即較小。電腦若放在客廳，家長可以監督孩子上網、打電玩的時間，對孩子身心各方面的影響，遠把電腦較放在孩子臥室裡來得低；此外，家長若以協商的方式，和孩子訂定打電玩的規則，也比威權控制孩子不准打電玩的效果佳。專家建議，準時就寢，家長以身作則。
37. 廣東七成果子貍血清，含SARS病毒。
38. 高血壓，國人用藥冠軍。健保局統計資料顯示，心血管疾病用藥量，占了台灣藥品銷售的五分之一，位居國人用藥排行榜第一名，其中又以高血壓用藥比率最高，國內高血壓人口之多，可見一斑。
39. 一項判決，引起國際震驚．三年前，美國911恐怖攻擊，發生後二個月，一架美國航空編號587的空中巴士，A300型客機，從紐約甘迺迪機場，起飛後不久墜機，265人喪生．經過調查，證實墜機的原因，是飛行員執行不必要的操作，並且操作失當造成的。
40. 泰國警民衝突，1300人被捕，其中78人，在送往拘留所途中窒息而死。這次衝突一共造成84人死亡。
（資料來源：大愛新聞、中國時報、聯合報、民生報）
（如果您是第一次瀏覽我的網站，建議您先看看右側「關於銘均」當中的「您可以更靠近倪銘均」以及「寫在最先」）
大愛新聞主播 倪銘均
早上6：30與10：00
和您一起用愛看世界
倪銘均網站 http://www.wretch.cc/blog/daaitv
1. 11開始，火車取消訂票六元的手續費。郵局作業費，十元照收。
2. 有牙周病問題不要拖，因為小病拖久了，會影響到身體其他系統性疾病，變成大病。像是有心血管疾病的病人，如果又有嚴重的牙周病，就會大幅提高造成腦中風，以及心肌梗塞的機率。牙周病也會影響糖尿病患的血糖控制，提高加護病房裡，病人感染肺炎的機率，對懷孕中的媽媽跟肚子裡面的孩子，更會有致命的危機。
3. 英國廣播公司（ＢＢＣ）計畫裁減四分之一的人力。
4. 河南大平煤礦災變，罹難人數增至129人，這是中國今年，最嚴重的煤礦事故，目前仍有20多人生死不明。中國到今年為止，已經有四千多人死於礦災。
5. 中國貧困人口不減反增，達到8500萬人（年收入850元以下）。2003年，中國幫助1300多萬貧困人口脫貧，但與此同時，卻有1400多萬人口再次返貧，貧困人口不僅沒有減少，反而增加80萬人。
6. 持續乾旱，珠江水系主要航運通道，西江水位急劇下降。廣西大部份地區，降雨量近期仍將偏少，旱情會繼續加重。
7. 國際原子能總署證實，前伊拉克政府一間軍用倉庫，遺失四百噸炸藥。這批炸藥、製作出的爆裂物，可以炸掉７０萬架飛機、或者７０萬楝大樓。
8. 日本新潟縣，發生規模6.8地震，五天來，餘震不斷，今天早上又發生規模六的強烈餘震，主震加餘震，死亡人數累積到31人，(有四位災民是過度勞累死亡)3400多人受傷。十萬位災民，擠在各收容中心，救援物資缺乏，直說睡不好、吃不飽、穿不暖，山區即將下雪，現在又開始下雨，可能山崩，真的是雪上加霜。新幹線也傳出４０年以來，首度出軌事件。
9. 陶卡基颱風肆虐日本，造成嚴重災情，多處發生水患和土石流，死亡人數高達73人，和台灣的賀伯颱風，死亡人數一樣多，這是日本20多年來，死傷最嚴重的颱風，不過這並不是日本死傷最慘重的颱風，日本在1959年，也就是45年前，遭遇伊勢灣颱風侵襲，當時有五千多人死亡，災民人數達到80萬人。
10. 台灣10/23，也經歷兩次巨大晃動，繼下午規模4.2的地震後，晚上10點4分，又發生一起規模4.1的地震，這次最特別的就是，震央是在台北市東區的信義路底，這是非常罕見的情形，所幸沒有重大災情。這起地震發生在台北市東區，而且震央深度只有九公里，屬於淺層地震，因此台北市雖然只有三級震度，但是許多民眾還是受到驚嚇。百年來，震央在台北市的地震，大概只有一、兩次，所以昨天晚上的地震非常罕見。
11. 世界野生動植物保育基金會，發表「地球生態報告」，從１９７０年到２０００年，短短３０年，海洋和陸地動植物數量，減少３成，淡水生物數量，更降低一半。美國和加拿大居民，消耗資源量，是歐洲兩倍，甚至是亞洲或者非洲的七倍。（銘均補充：人類使用資源，每年都超出，地球能夠負荷的兩成以上，也有人說，如果每個人像美國人一般的使用資源，人類需要七個地球才夠）
12. 慈濟聯合校慶活動，有一場締結姐妹校的簽約儀式，印尼、香港、南非和墨西哥等八所學校，與慈濟大學和慈濟中小學簽約，締結為姐妹校，一起為教育而努力。
13. 半年前、有兩位小兄妹、從新加坡來到花蓮慈濟醫院。當時，兩個人罹患怪病，身體會不停的抽搐，只能夠躺平、連坐都沒辦法。花蓮慈院、在他們腦部、植入晶片，這各治療、還是世界第二例。今天、兄妹倆，可以控制他們的雙手，下午、還可以用坐的，搭機回新加坡。（聯合報也報導這個病例）
14. 今天有六百位志工，進入雙溪國中、雙溪國小，協助清理校園。
15. 大愛劇場「大愛的孩子」，小朋友模仿智障兒主角，演技非常好，很多人以為演員真的是智障兒，東森新聞還特別介紹他，也使用「大愛的孩子」的畫面。
16. 大多數科學家都認為，氣候異常，和溫室效應，二氧化碳排放量過高有關係。因此全球在1997年制定，有關限制二氧化碳排放量的協議「京都議定書」，俄羅斯下議院通過這項協議，讓這項協議在明年一月生效。不過二氧化碳排放量最大的美國，雖然自稱是世界警察，卻還是自私的以自己國家的經濟因素，不願意簽署京都議定書。
17. 台灣10/23，也經歷兩次巨大晃動，繼下午規模4.2的地震後，晚上10點4分，又發生一起規模4.1的地震，這次最特別的就是，震央是在台北市東區的信義路底，這是非常罕見的情形，所幸沒有重大災情。這起地震發生在台北市東區，而且震央深度只有九公里，屬於淺層地震，因此台北市雖然只有三級震度，但是許多民眾還是受到驚嚇。百年來，震央在台北市的地震，大概只有一、兩次，所以昨天晚上的地震非常罕見。
18. 慈濟大學十歲，得到一份大禮物，今年的論文發表成長率，是全國大專院校的第一名。
19. 根據衛生署統計，台灣每年，有將近1400位幼童，因為意外死亡，平均每天3.8位。
20. 紐約地鐵一百年。
21. 外電報導，Starbucks星巴克咖啡連鎖店所販賣的咖啡，咖啡因含量過高，消費者長期飲用可能會上癮。衛生署食品處長陳陸宏說，經他訪查，某家連鎖店espresso（義大利式濃縮咖啡）及另一品名咖啡，結果發現，咖啡因含量高達500ppm。陳陸宏表示，一般咖啡咖啡因含量大約只有一、兩百ppm，部分強調低咖啡因的咖啡飲料，還只有幾十個ppm，咖啡因，含量超過500ppm以上的咖啡，確實有必要加標示。
22. 根據最新一期「美國臨床營養學期刊」報導，即使每天只喝一杯咖啡，引發心血管發炎、導致心血管疾病的機率仍高於不喝咖啡的人。
23. 咖啡1天喝4杯，可能會中毒。專家表示，每天飲用500毫克以上咖啡因的民眾，就會有輕微中毒症狀；也就是說以500ppm咖啡因濃度計算，一天喝四杯，就可能中毒。值得注意的是，咖啡豆最好不要直接食用。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑建議，喜歡喝咖啡的民眾，每天咖啡因攝取量應該維持在200至300毫克之間，所以最好每天只喝一杯咖啡，一旦過量，就可能上癮。所幸，咖啡癮很好戒，只要忍個幾天不喝，症狀就會逐漸消失。
24. 林杰樑表示，孕婦一天如果攝取600毫克的咖啡因，就可能流產；哺乳女性如果喝太多咖啡，吸食母奶的嬰兒就會睡不著；小孩子也不能喝咖啡，因為會影響腦部發育。
25. 愛吃肥肉，38歲醫師心肌梗塞。台中市益康診所醫師王明緯年僅38歲，心臟冠狀動脈竟已狹窄，放了兩根血管支架。他的遭遇嚇壞不少原本飲食百無禁忌的醫師，吃東西變得小心翼翼，會成為營養教育的「活教材」，是他始料未及。他太太翁玉青是中山醫學大學營養系副教授，經常勸他不能吃得這麼油，他的回答都是「心臟血管疾病好發於45歲以上的人，我45歲再改就行了」。去年7月，王明緯正在打高爾夫球，突然心肌梗塞，救護車將他送到醫院掛急診，心導管檢查證實有兩條血管嚴重阻塞，裝了兩根血管支架，總算化險為夷。翁玉青說，一天吃三餐，一天吃錯三次，一年就錯了一萬多次，人要吃出健康或者吃出疾病，就在一念之間。
26. 母乳，別冰存過久，美國研究指出，如果把母乳冷藏或冷凍超過48小時，會大幅減少母乳中的抗氧化劑含量，降低抗自由基的保護作用，而自由基與細胞受損和老化有關。研究發現，冷凍7天的母乳所含的抗氧化劑最少，冷藏7天的抗氧化劑含量，相當於冷凍48小時的母乳。研究也把奶粉涵蓋在內，沖泡奶粉所含抗氧化劑比新鮮母乳少得多。要保持母乳中的抗氧化劑活性，儲存的時間不要超過48小時。冷藏又比冷凍後再解凍來得好。這項發現對早產兒意義特別大。醫師一般都建議母親哺餵母乳，因為母乳含有很多奶粉中所沒有的營養素。
27. 台北行人綠燈秒數，解決車輛右轉等待，造成塞車的時間。
28. 國小學童，男1/3女1/4過重。
29. 台灣國小學童氣喘盛行率10.55%、過敏性鼻炎29.6%、異位性皮膚炎為5.28%，與過去比有逐年增加趨勢。
30. 高雄醫學大學，骨科學研究中心研究發現，綠茶中的兒茶素EGCG，不但可以促進間葉幹細胞的骨分化，還能抑制蝕骨細胞生成，防止骨質疏鬆。
31. 英國研究發現，綠茶紅茶，可以抑制阿滋海默症。
32. 早餐太營養，身體負擔重，熱量700大卡最合適。
33. 抗老化不必花大錢，適當飲食習慣就能防老化。台大醫院營養部建議民眾，降低攝取熱量，多吃抗老化食物如蘆筍、綠花椰菜、大蒜、蕈類等，能防老抗衰，增加三至四成的生命力。
34. 愈常吃餅乾，愈易蛀牙。學童吃完餅乾，記得要刷牙；如果一整天只有起床後刷牙，等於沒刷！一項調查顯示，吃餅乾的頻率和蛀牙有顯著相關性，有人以為吃餅乾不像吃糖果一樣，那麼容易引起蛀牙，事實上，細碎的餅乾屑很容易塞住牙縫，產生酸性，引發蛀牙。糖果、巧克力、冰品、高油零食、含糖飲料等，吃的頻率愈高，蛀牙率也愈高；但以吃餅乾的頻率與齲齒的關聯最明顯。調查顯示，吃餅乾的頻率，一周一天以下的學童，蛀牙平均2.67顆；一周吃6天以上，增加為3.72顆。比較特別的是，常喝牛奶的學童，齲齒率較低。調查顯示，每天3杯牛奶以上，蛀牙率明顯下降；一天喝一杯牛奶的學童，蛀牙率九成；一天喝3杯者，則下降到七成。
35. 睡眠不足，常做噩夢，自殺率高一倍。經常晚睡早起、睡眠不足的青少年，不但會產生慢性倦怠，也比較可能萌生自殺念頭和試圖自殺，經常做惡夢的人也有這種現象。成人平均每晚需要8小時睡眠。專家建議身體快速成長，同時荷爾蒙也發生變化的青少年，每晚至少應睡9小時。然而許多青少年睡眠不足，研究顯示，這種情形會影響他們的思考、專注力、學校成績和行為，且到了青少年時期自殺危險也會提高。每晚睡不到8小時的學生，嘗試自殺的危險是每晚至少睡9小時的3倍。研究人員指出，家中青少年子女每晚睡眠不足，家長也不必驚慌失措，除非已經注意到一些自殺的警訊，例如孩子把自己最寶貝的東西送人、或是立遺囑。
36. 學童睡眠殺手，電玩變主嫌。打電動已取代看電視，成為剝奪學童睡眠最大的殺手。一項研究發現，小六學童中近兩成每天都到半夜12點以後才入睡，長期睡眠只有6個小時，造成這些小小夜貓族晚睡的最大原因，就是打電玩；而經常睡不飽的孩子，脾氣容易暴躁，暴力行為、社交孤寂的問題也更加嚴重。研究也發現，沈溺電玩而影響睡眠的小男生，是小女生的兩倍；低收入家庭孩子打電玩的情況也較家庭收入高者嚴重。傅健泰說，由於高收入的家庭往往替孩子安排了許多才藝班以及其他娛樂，分散了孩子的時間分配，但低收入家庭孩子的娛樂選擇即較小。電腦若放在客廳，家長可以監督孩子上網、打電玩的時間，對孩子身心各方面的影響，遠把電腦較放在孩子臥室裡來得低；此外，家長若以協商的方式，和孩子訂定打電玩的規則，也比威權控制孩子不准打電玩的效果佳。專家建議，準時就寢，家長以身作則。
37. 廣東七成果子貍血清，含SARS病毒。
38. 高血壓，國人用藥冠軍。健保局統計資料顯示，心血管疾病用藥量，占了台灣藥品銷售的五分之一，位居國人用藥排行榜第一名，其中又以高血壓用藥比率最高，國內高血壓人口之多，可見一斑。
39. 一項判決，引起國際震驚．三年前，美國911恐怖攻擊，發生後二個月，一架美國航空編號587的空中巴士，A300型客機，從紐約甘迺迪機場，起飛後不久墜機，265人喪生．經過調查，證實墜機的原因，是飛行員執行不必要的操作，並且操作失當造成的。
40. 泰國警民衝突，1300人被捕，其中78人，在送往拘留所途中窒息而死。這次衝突一共造成84人死亡。
（資料來源：大愛新聞、中國時報、聯合報、民生報）
（如果您是第一次瀏覽我的網站，建議您先看看右側「關於銘均」當中的「您可以更靠近倪銘均」以及「寫在最先」）
大愛新聞主播 倪銘均
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