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銘均書摘(劉墉生活咖啡-八分鐘搞懂孩子的心)
1. 愛要行動，沒有行動的愛不是真愛。
2. 家庭教育應該是以幫助孩子進入社會、獨立生活為目標。
3. 如果這家的孩子必須在萬籟俱寂的書房才能讀書，那家的孩子卻在吵雜的地方照樣用功，請問，哪一個容易成功？
4. 小孩怕被你打之後，可能就不怕被罵了，而你一次出手比一次重。所以體罰是一條不歸路。
5. 體罰後他改正了，是心服了，還是因為「畏於夏楚」，怕你再打。
6. 不要讓小孩「因為怕你而愛你」，而要讓他們「因為愛你而怕你」
7. 原來貼心可人的小天使，到青春期一下子就變成了小怪物，也別傷心，其實他們心底一清二楚，他們還是非常愛你的。
8. 一個考大學的女孩表示，受不了爸媽的壓力，女孩說爸媽還為他減輕壓力，說考好考壞沒關係。但是他們用動作給她壓力，例如讀書到一兩點還不睡，坐在客廳，一回頭就看到她們憂鬱的眼神，隔一下，媽媽就送來牛奶，再來是爸爸送來果汁。拿杯子到廚房的時候，她們衝過來說「不用洗，妳好好唸書就好」
9. 這還只是用動作表現愛，有多少父母，不但付出，還會不斷說「你看，我們這愛你，為你做這多犧牲，你要用什麼來報答我們」這樣的壓力不是更大？
10. 我在美國處處看到孩子為父母做早餐，為什麼台灣孩子很少做？不是他們不做，是你不讓他做，不給他機會做，是你剝奪孩子對你付出愛的機會。
11. 曾經要兒子幫他清理臭水溝，修水龍頭，結果他原先對家裡的東西漠不關心，自從他滿頭大汗修理以後，當天溝又堵住了，或者水龍頭又漏水了，他會急著把東西修好，這當中有多大差異啊？
12. 小時候總由大人幫忙收攤、擦屁股的，很可能成人之後，還是不敢面對問題，他們會逃避責任。
13. 那些怨子女回報不夠的父母，對自己的父母又回報了多少？
14. 愛這樣東西，不必要求回饋，因為你付出的時候，已經得到心靈的回饋，那付出愛的過程是最快樂的。
15. 越是過度付出愛的人，越可能過度要求對方。
16. 美國父母常對小孩說「Do as I say,not as I do」意思是「你照我說的做，不要照我做的做」(這應該就是言行不一了)
17. 在美國波士頓舉行的「美國心理學學會」的年會上，愛荷華州立大學的心理學家泰爾博士，發表一份驚人的報告「那些玩過電玩的醫師，在進行進階外科手術程序的時候，比不玩電玩的醫生快27%，失誤率少37%」。還有一項研究顯示，五六七年級的學生，如果玩電玩，有助於他們解決數學科學與空間問題的能力。(銘均補充：劉墉的意思是說，不要讓孩子成為書呆子)(對這個研究我有另外一個想法，這是對已經成為醫生的人做的研究，但如果從國小國中或高中開始調查，一個玩電玩的學生，和不玩電玩的學生，那個功課好呢，或許可以更全面的了解。但重要的是，不能玩物喪志)
18. 曾經問過一個北一女的學生，為什麼她們考大學那麼輕鬆？她說「這有什麼稀奇，我們每次段考都連以前的一起考，高二考高一唸過的，等於每個月都在聯考，到了聯考就不覺得怎麼樣了」
19. 三、四十年前，我們以為只有黑猩猩之類的高等動物會用工具，現在才發現一種日本小烏鴉，能把核果叼到馬路中間，讓車子壓碎，再飛過去吃。還有一種叫New Caledonian Crow的烏鴉，會用嘴叼著長長的樹枝，挑細縫裡的東西出來吃。據牛津大學生物學家觀察發現，牠不但天生就會，還會把小樹枝上的葉子摘掉之後再使用呢。
20. 他有一位朋友，小時候祖母常盯著她的臉說「好漂亮的娃娃，眼睛雖然不大，但是一雙含笑的眼，笑笑的，多喜氣」又拉著她的手說「瞧，你的手胖胖的，多好，將來一定是寫文章的手」。從小她就覺得小小的眼睛和胖胖的手，是上天的恩賜，果然考進名校的新聞系，寫了很多非常好的文章。
21. 她的女兒生下來就兔唇，她先大哭但是跟著笑了，帶著孩子看了許多醫師，動了十幾次手術，現在成為醫師。她的兒子也是兔唇，他說「多好！這樣女兒就不會覺得我偏心，只把她生成兔唇了」後來把兒子栽培成小提琴家。
22. 早期愛斯基摩人，當孫子誕生後，祖父母可能自動走向冰天雪地、走向死亡，環境艱困、食糧不足，為了讓下一代能夠活命，不得不犧牲老人。
23. 能夠敬老的社會，才顯示經濟的富裕，如同能夠愛護古蹟的國家，可以顯示文化的成熟。
24. 直到現在，每次到吃飯的時候，我都會親自或是請女兒去請老人家(他的母親還有岳父岳母同住)出來吃飯，女兒問「公公婆婆知道吃飯了，為什麼還要請？」我說「因為老人家常常會覺得自已老了、沒用了，是吃閒飯的，如果妳去請他，她會有被尊重的感覺」
25. 當老人家說她以前怎麼樣照顧你的時候，也要順著他的話說「謝謝您的照顧，不然我不可能長得這麼好」，因為他提往事，是要你值他的情，在他老而沒用的時候還照顧他。你這樣回答，他會覺得很安慰、很有安全感。
26. 當我們教新新人類敬老的時候，做父母的也該檢討，會不會只是表面上敬老，到吃飯的時候才把老人家請出來，吃完飯又急著把他們扶回房間，我們有沒有讓老人家參與家裡的活動？當老人聽不見，看不懂電視的時候，耐心為她們解說，在老人家不想動的時候，帶他們出去走走？當晚輩放學的時候，進去向老人家請安。
27. 希望老人長壽，不是只讓他們甘旨無缺，更要使他們覺得活著有意思、有價值、有尊嚴。
28. 聖經上說「孝順的人得長壽」
29. 青春期的孩子常有憂鬱傾向，運動能增加腦裡面的血清素，能讓他們比較快樂。加上運動增基紅血球帶氧的能力，不但體力好，腦力也會進步。這兩項都獲得改善，讀書的效果當然會大不相同。
30. 你越早把男孩看成男人，他們越早變成男人。
31. 你的孩子越早獨立，表示你越成功。
32. 求學不應該只為文憑，而應該為了實現人生的理想。
33. 他的兒子在青春期的時候非常叛逆，常常和他做對，後來他帶兒子到台灣南部鄉下的一個殘疾兒童育幼院，為腦性麻痺的孩子餵飯、洗澡、復建、做遊戲，後來還跟著他演講募款，一個暑假下來，已經不是叛逆少年。
34. 女兒也是，陪一個貴州的小女孩看病，看到好多可憐的病人，之後那一年暑假，女兒沒有對他發過小姐脾氣。
35. 新新人類，尤其被寵的孩子，應該找時間走進貧苦的地方，只有這樣才能見到社會的另一面，知道自己過好日子，有多麼幸運，也才知道世界上有多少可憐人需要關懷。
36. 父母師長也應該參與公益，因為你參加後，比較知道怎麼為孩子安排那類的活動，看看可憐人後，你也會知福，知道自己能夠生個健健康康的孩子，已經是幸福，於是減少對孩子的無理要求。有一天孩子大了，離開家，你也能在公益活動當中，幼吾幼以及人之幼，有精神寄託，減少空巢期的失落感。
37. 新新人類，也是心心人類，有愛心有關心，他們會變得更懂事、更成熟、更體諒、更寬容，而且他們會因為行善、助人，而活得更積極、更快樂。
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2. 家庭教育應該是以幫助孩子進入社會、獨立生活為目標。
3. 如果這家的孩子必須在萬籟俱寂的書房才能讀書，那家的孩子卻在吵雜的地方照樣用功，請問，哪一個容易成功？
4. 小孩怕被你打之後，可能就不怕被罵了，而你一次出手比一次重。所以體罰是一條不歸路。
5. 體罰後他改正了，是心服了，還是因為「畏於夏楚」，怕你再打。
6. 不要讓小孩「因為怕你而愛你」，而要讓他們「因為愛你而怕你」
7. 原來貼心可人的小天使，到青春期一下子就變成了小怪物，也別傷心，其實他們心底一清二楚，他們還是非常愛你的。
8. 一個考大學的女孩表示，受不了爸媽的壓力，女孩說爸媽還為他減輕壓力，說考好考壞沒關係。但是他們用動作給她壓力，例如讀書到一兩點還不睡，坐在客廳，一回頭就看到她們憂鬱的眼神，隔一下，媽媽就送來牛奶，再來是爸爸送來果汁。拿杯子到廚房的時候，她們衝過來說「不用洗，妳好好唸書就好」
9. 這還只是用動作表現愛，有多少父母，不但付出，還會不斷說「你看，我們這愛你，為你做這多犧牲，你要用什麼來報答我們」這樣的壓力不是更大？
10. 我在美國處處看到孩子為父母做早餐，為什麼台灣孩子很少做？不是他們不做，是你不讓他做，不給他機會做，是你剝奪孩子對你付出愛的機會。
11. 曾經要兒子幫他清理臭水溝，修水龍頭，結果他原先對家裡的東西漠不關心，自從他滿頭大汗修理以後，當天溝又堵住了，或者水龍頭又漏水了，他會急著把東西修好，這當中有多大差異啊？
12. 小時候總由大人幫忙收攤、擦屁股的，很可能成人之後，還是不敢面對問題，他們會逃避責任。
13. 那些怨子女回報不夠的父母，對自己的父母又回報了多少？
14. 愛這樣東西，不必要求回饋，因為你付出的時候，已經得到心靈的回饋，那付出愛的過程是最快樂的。
15. 越是過度付出愛的人，越可能過度要求對方。
16. 美國父母常對小孩說「Do as I say,not as I do」意思是「你照我說的做，不要照我做的做」(這應該就是言行不一了)
17. 在美國波士頓舉行的「美國心理學學會」的年會上，愛荷華州立大學的心理學家泰爾博士，發表一份驚人的報告「那些玩過電玩的醫師，在進行進階外科手術程序的時候，比不玩電玩的醫生快27%，失誤率少37%」。還有一項研究顯示，五六七年級的學生，如果玩電玩，有助於他們解決數學科學與空間問題的能力。(銘均補充：劉墉的意思是說，不要讓孩子成為書呆子)(對這個研究我有另外一個想法，這是對已經成為醫生的人做的研究，但如果從國小國中或高中開始調查，一個玩電玩的學生，和不玩電玩的學生，那個功課好呢，或許可以更全面的了解。但重要的是，不能玩物喪志)
18. 曾經問過一個北一女的學生，為什麼她們考大學那麼輕鬆？她說「這有什麼稀奇，我們每次段考都連以前的一起考，高二考高一唸過的，等於每個月都在聯考，到了聯考就不覺得怎麼樣了」
19. 三、四十年前，我們以為只有黑猩猩之類的高等動物會用工具，現在才發現一種日本小烏鴉，能把核果叼到馬路中間，讓車子壓碎，再飛過去吃。還有一種叫New Caledonian Crow的烏鴉，會用嘴叼著長長的樹枝，挑細縫裡的東西出來吃。據牛津大學生物學家觀察發現，牠不但天生就會，還會把小樹枝上的葉子摘掉之後再使用呢。
20. 他有一位朋友，小時候祖母常盯著她的臉說「好漂亮的娃娃，眼睛雖然不大，但是一雙含笑的眼，笑笑的，多喜氣」又拉著她的手說「瞧，你的手胖胖的，多好，將來一定是寫文章的手」。從小她就覺得小小的眼睛和胖胖的手，是上天的恩賜，果然考進名校的新聞系，寫了很多非常好的文章。
21. 她的女兒生下來就兔唇，她先大哭但是跟著笑了，帶著孩子看了許多醫師，動了十幾次手術，現在成為醫師。她的兒子也是兔唇，他說「多好！這樣女兒就不會覺得我偏心，只把她生成兔唇了」後來把兒子栽培成小提琴家。
22. 早期愛斯基摩人，當孫子誕生後，祖父母可能自動走向冰天雪地、走向死亡，環境艱困、食糧不足，為了讓下一代能夠活命，不得不犧牲老人。
23. 能夠敬老的社會，才顯示經濟的富裕，如同能夠愛護古蹟的國家，可以顯示文化的成熟。
24. 直到現在，每次到吃飯的時候，我都會親自或是請女兒去請老人家(他的母親還有岳父岳母同住)出來吃飯，女兒問「公公婆婆知道吃飯了，為什麼還要請？」我說「因為老人家常常會覺得自已老了、沒用了，是吃閒飯的，如果妳去請他，她會有被尊重的感覺」
25. 當老人家說她以前怎麼樣照顧你的時候，也要順著他的話說「謝謝您的照顧，不然我不可能長得這麼好」，因為他提往事，是要你值他的情，在他老而沒用的時候還照顧他。你這樣回答，他會覺得很安慰、很有安全感。
26. 當我們教新新人類敬老的時候，做父母的也該檢討，會不會只是表面上敬老，到吃飯的時候才把老人家請出來，吃完飯又急著把他們扶回房間，我們有沒有讓老人家參與家裡的活動？當老人聽不見，看不懂電視的時候，耐心為她們解說，在老人家不想動的時候，帶他們出去走走？當晚輩放學的時候，進去向老人家請安。
27. 希望老人長壽，不是只讓他們甘旨無缺，更要使他們覺得活著有意思、有價值、有尊嚴。
28. 聖經上說「孝順的人得長壽」
29. 青春期的孩子常有憂鬱傾向，運動能增加腦裡面的血清素，能讓他們比較快樂。加上運動增基紅血球帶氧的能力，不但體力好，腦力也會進步。這兩項都獲得改善，讀書的效果當然會大不相同。
30. 你越早把男孩看成男人，他們越早變成男人。
31. 你的孩子越早獨立，表示你越成功。
32. 求學不應該只為文憑，而應該為了實現人生的理想。
33. 他的兒子在青春期的時候非常叛逆，常常和他做對，後來他帶兒子到台灣南部鄉下的一個殘疾兒童育幼院，為腦性麻痺的孩子餵飯、洗澡、復建、做遊戲，後來還跟著他演講募款，一個暑假下來，已經不是叛逆少年。
34. 女兒也是，陪一個貴州的小女孩看病，看到好多可憐的病人，之後那一年暑假，女兒沒有對他發過小姐脾氣。
35. 新新人類，尤其被寵的孩子，應該找時間走進貧苦的地方，只有這樣才能見到社會的另一面，知道自己過好日子，有多麼幸運，也才知道世界上有多少可憐人需要關懷。
36. 父母師長也應該參與公益，因為你參加後，比較知道怎麼為孩子安排那類的活動，看看可憐人後，你也會知福，知道自己能夠生個健健康康的孩子，已經是幸福，於是減少對孩子的無理要求。有一天孩子大了，離開家，你也能在公益活動當中，幼吾幼以及人之幼，有精神寄託，減少空巢期的失落感。
37. 新新人類，也是心心人類，有愛心有關心，他們會變得更懂事、更成熟、更體諒、更寬容，而且他們會因為行善、助人，而活得更積極、更快樂。
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