大愛主播倪銘均的部落格

銘均書摘(壯大自己，讓人看得起)

《壯大自己，讓人看得起》，分享裡面很好的字句。

1. 不能當一個「負面情緒帶原者」
2. 擁有好心情，人間就是天堂。
3. 有位男士說，他名叫「朱玉嘉」，聽起來像「豬一家」；而且，大女兒叫朱欣(豬心)，二女兒叫朱惠(豬肺)，小兒子叫朱偉(朱尾)，老婆叫朱雪(豬血)。
4. 改變想法，就可以改變一生。
5. 有一則笑話：聯合國曾經對全世界小朋友發出一份問卷，題目是「世界許多國家都缺乏糧食，請問，對這個現象，你的個人意見如何？」
歐洲的小朋友不知道什麼叫「缺乏」
非洲的小朋友不知道什麼叫「糧食」
亞洲的小朋友不知道什麼叫「個人意見」
美國的小朋友不知道什麼叫「世界許多國家」。
6. 現在辛苦，以後才會幸福。
7. 做別人的工，學自己的功夫。
8. 對人微笑，是最便宜的投資。
9. 沒有過不去的事情，只有過不去的心情。
10. 日劇「阿信」片尾曲「永遠相信」
沒有月亮，我們可以看星光
失去星光，還有溫暖的眼光
抱著希望等待，就少點感傷
彷彿不覺得寒夜太無助、太漫長。
11. 逆境來時順境因。
12. 大陸知名作家余秋雨說「閱讀，是將一個人由平庸的人生中『拔出來』的重要途徑」
13. 訓練不苦，就不叫訓練；訓練不苦，就不要訓練。
14. 一個人心有多寬，路就有多寬。
15. 心的寬度，決定路的寬度。
16. 羅斯福總統夫人說「憤怒只比危險少一個字母」(Anger is only one letter short of danger)。
17. 「憤怒」真的是住在「危險」的隔壁啊！
18. 最低潮，往往是最高潮的開始。
19. 敢向天要，不與人爭。
20. 「Stressed is just desserts if you can reverse」壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。
21. 孟加拉，是個人口眾多的貧窮國家，不久前，他們舉辦了「全國首屆歌唱大賽」，吸引了七千多人參加。那次電視歌唱比賽，分七輪淘汰、持續了半年，由民眾用手機簡訊，票選出最佳歌手。其中一名參賽者諾洛克‧巴布，他出身貧苦，父親在他九歲時離家出走，母親病重，他只好在火車上當乞丐四處乞討，來撫養弟弟、媽媽和阿嬤。巴布喜歡唱歌，他在火車上邊乞討、邊唱歌，很受歡迎；也因此，他大膽地參加歌唱比賽，也天天繼續乞討、苦練。經過半年的多次比賽，二十歲的巴布居然過關斬將，擊敗所有參賽者，而贏得冠軍，也獲得相當五十萬元台幣的獎金，以及一輛轎車、一年的電視合約。巴布唱歌奪冠的那一刻，他喜極而泣、熱淚盈眶，因為他從沒想到，窮人乞丐竟然能擊敗職業歌手，也有出頭天的一刻。
22. 停止抱怨，貴人就會出現。
23. 有人問曾得到美國電視「艾美獎」的盲人吉姆．史都瓦說：「如果你對達成目標沒有任何進展，你會對這個目標堅持多久？」 吉姆回答說：「如果有一輛車子翻覆，壓住了你的小孩，你會努力多久，把車子從你的孩子身上移開？你將利用各種不同方法，不斷地嘗試，直到把車子移開為止，是不是？這，就是你應該努力的時間―直到你達成目標為止！」
24. 要養成TNT「今天就做」的好習慣。(Today Not Tomorrow)
25. 有一位石先生打電話找總經理，秘書問他「請問您是石頭的石，還是歷史的史」，男子說「不是石頭的石，是鑽石的石」。
26. 自信勝過知識。
27. 人窮怕志短，人富怕自大。
28. 不能十全十美，卻要力求完美。
29. 讓自己成為「有料」的人。
30. 失樂園的作者彌爾頓(John Milton)說：「心可以使你身在天堂，卻覺得活像地獄；也可以使你處於地獄，卻覺得活在天堂」。
31. 心念有多大，世界就有多大。
32. 有一則球鞋的廣告詞「路，只有一條，叫做勇敢跑下去」。
33. 一昧防守，阻擋別人進攻，只能降低對方得分機會，但不會為自己加分。
34. 加拿大有一個七歲小男孩阿波利納爾‧薩爾塞多，因為被鄰居小孩拿槍打到而失明。他仍勇敢地繼續求學唸書，畢業後，更進入省財政廳擔任督察，一做就是三任。後來又競選「市議員」，他在公車上宣傳競選主張時，曾被一些乘客誤以為他是「討錢的乞丐」，而飽受屈辱，最後終於當選市議員，而且還高票連任三次。後來他更大膽地參加市長的選舉。他在競選時大聲地說：「我的眼睛雖然是活在黑暗之中，但我的心卻活在光明之中！」「人民選我當市長，是來當領導的，不是選我來穿針的。我雖是盲人，但是我眼盲，心不盲！」他後來打敗對手，當選哥倫比亞市市長。他在當上市長後說：「我相信，如果我的眼睛沒有失明，我絕對不會走這麼遠！」
35. 二OO四年雅典奧運的第一金得主—中國大陸射擊女將杜麗說：「頂住壓力的唯一辦法，就是享受壓力。」
36. 有些運動員不喜歡拿到「書」的禮物，因為諧音是「輸」。還有人認為4不吉利，網球女將詹詠然就不這麼認為，他認為「4」很像帆船、很好看。她說「打球是靠實力，不是靠吉不吉利，如果打球一定要穿哪雙鞋子才能贏，那豈不是都不能換鞋了嗎？」
37. 越嚴格的老師，教導我們越多。
越輕鬆、越不用寫作業的老師，其實最混，什麼都沒學到。
38. 不是因為困難，所以我們不做；而是因為我們不做，所以事情變得困難。
39. 做與不做，決定你的今日與明日。
40. 大多數的人都是在「殺」時間，而不是在運用時間。
41. 大導演李安，說他每天都「帶著危機感在拍片」。
42. 工作不只要「做完」，還要「做完美」。

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素食小語407：

澳洲墨爾本市政廳舉辦的「素食與肉食」的辯論會，討論《動物是否該從菜單撤下》。以下是部分內容：

政府將會愛我們(素食者)，新的行業會出現且蓬勃發展，醫療保險的保費將會大幅調降，我們不用再為醫院等級排序，我們竟然會這麼健康。

http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11649903

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長情劇展《祖孫情》

幼年得了白血病的簡銘傑，在生母阿如改嫁棄養後，生活經濟的重擔全都落在阿嬤與大伯敬文的身上。也因阿如的自私，讓簡家為了醫藥費四處借錢、變賣房產，最後一貧如洗。

2013年10月開始，週一至週五中午12點半、晚上10點，以及凌晨一點半播出，週六同時段，將邀請演員以及本尊上節目分享。

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大愛劇場《心願》

因緣不可思議，大樹下奉茶起善念， 心存善念就會有不同的結局！
小學四年級的年紀，黃秋良就天天提一大壺水到大樹下奉茶，母親教導他「我們雖然沒錢，但是用茶水也可以行善。」在他小小心靈種下行善的種子。

●2013.09.29開始，每天晚上8點、睌上11點半、隔日凌晨3點、下午4點播出。
中天娛樂台 晚上九點播出。

http://www.daai.tv/2011web/drama/
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●慈濟模式釋疑(國際賑災)。提振台灣人的國際地位，大愛是唯一答案

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●只要有時間，我很喜歡到學校的週會或是機關演講，分享美善與大愛，我把相關題目整理出來。內容都和品格教育、品德教育、生命教育、幸福人生有關。
http://www.wretch.cc/blog/DaaiTV/11631915

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大愛新聞主播 倪銘均
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