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我瘦十公斤了
兩個半月,我從76.7到目前66.4公斤,整整瘦了10.3公斤。
如果不是這段期間,偶爾幾天沒有忌口,多吃了些,應該兩個月內,就可以瘦十公斤。
這次減肥,我只靠飲食控制,沒有靠藥物,成功減重。
當然,我還要再瘦個幾公斤,等目標達成後,再與大家分享我的減肥經驗喔。










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    大愛主播倪銘均 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()