銘均書摘(引爆潛能)

 

圖書館借了一本書《引爆潛能》,作者是安東尼.羅賓。

其實我早有二本他的書《激發心靈潛力》、《喚醒心中的巨人》,很厚、一直沒有看完,但是到圖書館借的這本書比較薄,而且有歸還時間,因此看完了,也做了筆記。

 

※作者與書籍介紹:

安東尼.羅賓著(AnthonyRobbins)最權威心理學大師的暢銷著作「美國潛能學研究的引路人」「潛能開發策略的奠基人」。「潛能開發的救星」

本書在介紹羅賓潛能成功學精華思想的同時,更融合了卡內基、奧里森.馬登等成功學大師對潛能成功學的精彩論述,是值得一讀的好書。

 

1. 我們只把自己侷限在我們自我期望的範圍以內。

2. 美國著名心理學家赫胥勒(赫胥黎)說:「我們最大的悲劇不是令人恐怖的地震、不是連年戰爭,甚至不是原子彈投向日本廣島,而是千千萬萬的人生活著,然後死去,卻從未意識到存在於他自身的人類從未開發的巨大潛能。」

3. 科學家做過一個有趣的實驗:
他們把跳蚤放在桌上,一拍桌子,跳蚤迅即跳起,跳起高度均在其身高的一百倍以上,堪稱世界上跳得最高的動物!
然後在跳蚤頭上罩一個玻璃罩,再讓牠跳,這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續多次後,跳蚤改變了起跳高度以適應環境,每次跳躍總保持在罩頂以下。
接下來逐漸改變玻璃罩的高度,跳蚤都在碰壁後主動改變自己的跳躍高度。
最後,玻璃罩接近桌面,這時跳蚤已無法再跳了。科學家於是把玻璃罩打開,再拍桌子,跳蚤仍然不會跳,變成了「爬蚤」了。
跳蚤變成「爬蚤」,並非牠已喪失了跳躍的能力,而是由於一次次受挫折學乖了,習慣了,麻木了。

4. 柏拉圖說:「人類沒有一件事是值得煩惱的。當你克服一次挫折之後,你便提升了一次自我」

5. 富蘭克林說:「令人受傷的事會教育我們。」

6. 「智慧的藝術,就在於知道什麼可以忽略。」

7. 心理學先驅威廉‧詹姆斯說:「天才永遠知道可以不把什麼放在心上!」

8. 猶太人諺語:「只有一種憂慮是正確的,為憂慮太多而憂慮」

9. 憂慮是無濟於事的,它只會讓你在同一個地方打轉,然後回到起點。

10. 憂慮就像一個根本不存在的債務,但我們卻往往在事前就支付了利息。

11. 亞瑟‧史密斯‧洛克說:「憂慮是流過心頭的那條匯聚恐懼的小溪,如果水流增加,它就會變成帶動所有思緒的河川」

12. 荷蘭夫人說:「麻煩就像嬰兒一樣,有人照顧就越長越大」

13. 儘管你不可能永遠逃避人生的苦難,一如人生中總有下雨的時候,但你又何必在艷陽高照時就打起雨傘呢?

14. 一個有信念的人,他所散發出來的力量,不下於九十九位僅心存興趣的人。

15. 「失敗」的母體中,孕育有「成功」的胎兒。成敗之間,關鍵看你的信念如何。

16. 如果需要是發明之母,那麼挫折便是學習之父。

17. 拿破崙說:「我成功,是因為我志在成功」

18. 很久以前我就知道自己沒辦法控制天氣了,所以不管天氣如何,我都會喜歡它。

19. 沒有目標,就像你花了一堆時間在規畫婚禮,卻從沒打算結婚一樣,你所做的一切到頭來都是一場空。

20. 當你進了車子,發動引擎,卻不去動方向盤,怎麼可能到得了目的地呢?你猛踩油門卻不碰方向盤,車子當然還是會走,它也會帶你到某個地方去,但卻不一定會到達你想去的地方。

21. 英國諺語「對一艘盲目航行的船來說,任何方向的風都是逆風。」

22. 有了目標,內心的力量才會找到方向。毫無目標的飄盪終歸會迷路,而你心中那一座無價的金礦,也因不開採而與平凡的塵土無異。

23. 美國著名的石油大亨亨特說,要有必須為成功付出代價的決心,然後想辦法付這個代價。

24. 亨利福特說「所謂的障礙,就是你把眼光從目標移開時所見的醜惡東西」

25. 愛默生說「一心向著目標前進的人,整個世界都給他讓路」

26. 一個忘記最重要事情的人,會成為瑣事的奴隸。

27. 如果你問剛看完電影的朋友「電影怎麼樣?」而他回答說「還好」,你還想去看那部片子嗎?你願意去一家飯菜做得「還可以」的餐廳嗎?我想你不會去的。原因是「還好」遠遠不夠。
你對生活各方面的期待和對事業方面的期待一樣,遠不止是「還好」。你想要的是很好、很妙。但要超越「還好」這個限度,就得對自己的目標有非常清醒的認識。

28. 高爾基說「目標越高遠,人的進步越大」

29. 沒有長期的目標,就會有短期的挫折感。

30. 六十三歲的查理斯‧菲莉比亞,決心從紐約市徒步走到佛羅里達的邁阿密。
到達邁阿密時,記者訪問她,為何她有勇氣徒步走完全程?
「走一步路不需要勇氣,」菲莉比亞老太太回答,「就是這樣,走一步,再走一步,一直走下去,結果就到了,關鍵是邁出第一步。」

31. 人生取決於你的決定,而非遭遇的境況。

32. 成功多屬於那些能很快做出決定,卻又不輕易改變決定的人。失敗屬於那些很難做出決定,卻又經常改變的人。

33. 成功必須不斷地實踐,否則它不會長上翅膀,遠走高飛。

34. 美國鐵路公司總裁史密斯說:「鐵路的成分95%是人,5%是鐵。」

35. 你如果需要朋友,就先成為別人的朋友。

36. 富麗的皇宮之內,若人們無法和睦相處,不如簡陋的茅屋。

37. 貝爾在研製電話機時,另一個叫格雷的人也在進行這樣試驗,兩個人幾乎同時獲得突破,但是貝爾到達專利局比格雷早了兩小時。貝爾就因這一百二十分鐘取得了成功。

38. 達爾文從來不認為半小時是微不足道的很小的一段時間,他說:「完成工作的方法是愛惜每一分鐘。」

39. 莫泊桑說:「世界上真不知有多少可以建功立業的人,只因為把難得的時間輕輕放過而沒沒無聞。

 

《冰淇淋甜筒的發明》

在聖路易博覽會的眾多攤位中,有一位先生租了一個攤位賣冰淇淋,另有一名男子則租攤位賣熱雞蛋餅。

有一天,雞蛋餅攤位的紙盤用完了,結果,在整個博覽會場裡,竟然沒有人願意把紙盤子賣給他,這使他十分生氣。
冰淇淋攤老闆對其同伴的困境,似乎感到幸災樂禍。他說:「我看,你還是來幫我賣冰淇林吧!」
雞蛋餅老闆接受了這項提議。他以折扣價格向冰淇淋攤位買進冰淇淋,再轉手賣出。
雞蛋餅老闆希望以出售冰淇淋的低利潤來彌補一部分損失。他最大的困擾,是要如何處理那些剩下的蛋餅原料??突然間靈光一現,一個念頭閃過腦中。他以前為什麼沒有想到?也確信這樣做一定有效的。

雞蛋餅老闆在妻子的協助下,做了一千個雞蛋餅,並用一塊鐵片把它們壓扁。

然後,趁著雞蛋餅還熱的時候,把這些餅片捲成圓錐狀,底部有個尖端。第二天不到中午,他就把冰淇淋全部賣完。當然,一千張雞蛋餅也全賣光了。由於他遭到紙盤用完的挫折,結果反而使他發明了另類的「可麗餅」-「冰淇淋甜筒」。

 

《席維斯史特龍的故事》

著名影星席維斯‧史特龍的父親是個睹徒,母親是個酒鬼。父親睹輸了,又打老婆又打他。母親喝醉了也拿他出氣發洩。他在拳腳交加的家庭暴力中長大,常常是鼻青臉腫、皮開肉綻。他長相很不出色,學習也不好。高中輟學,便在街頭當混混。

直到他二十歲時,一件偶然的事刺激了他,使他醒悟反思:「不能,不能這樣做。如果這樣下去,我和自己的父母豈不是一樣了嗎?不行,我一定要成功」

史特龍下定決心,要走一條與父母迥然不同的路,活出自我來。但是做什麼呢?
他長時間思索著。從政,可能性幾乎為零。進大企業去發展,學歷和文憑是目前不可踰越的高山。經商,又沒有本錢。

他想到了當演員,當演員不需要過去的清名,不需要文憑,更不需要本錢,而一旦成功,卻可以名利雙收。但是他顯然不具備演員的條件,單長相就很難使人有信心、又沒有受過任何專業訓練,沒有經驗,也無「天陚」的跡象。
然而,「一定要成功」的驅動力,促使他認為,這是他今生今世唯一出頭的機會,最後的成功可能。絕不放棄,一定要成功!
於是,史特龍來到好萊塢,找明星、找導演、找製片,找一切能使他成為演員的人,四處哀求:「給我一次機會吧,我要當演員,我一定能成功!」
他一次又一次被拒絕了。但他並不氣餒,每被拒絕一次,就認真反省、檢討、學習一次。
一定要成功,癡心不改,又去找人,不幸得很,兩年一晃眼過去了,錢花光了,便在好萊塢打工,做些粗重的零活。兩年來他遭受到一千多次拒絕。
史特龍暗自垂淚,痛哭失聲。難道真的沒有希望了嗎,難道睹徒、酒鬼的兒子就只能做賭徒、酒鬼嗎?不行,我一定要成功。
既然不能直接成功,能否換一個方法。他想出了一個「迂迴前進」的辦法:先寫劇本,待劇本被導演看中後,再要求當演員。幸好現在的他,已經不是剛來時的鬥外漢了。兩年多的耳濡目染,每一次拒絕都是一次口傳心授、一次學習、一次進步。因此,他已經具備了寫電影劇本的基礎知識。
一年後,劇本寫出來了,史特龍遍訪各位導演,「這個劇本怎麼樣,讓我當男主角吧?」
普遍的反應都是,劇本還可以,但讓他當男主角,簡直是天大的玩笑。他再一次被拒絕了。
他不斷對自已說:「我一定要成功,也許下一次就行,再下一次」
在他一共遭到一千三百多次拒絕後的一天,一個曾拒絕過他二十多次的導演被他的精神所感動,答應給他一次機會。
為了這一刻,史特龍已經做了三年多的準備,終於可以一試身手。機會來之不易,他不敢有絲毫懈怠,全身心投入。

第一集電視劇創下了當時全美最高收視紀錄,他成功了!

《危機激發潛能》

第二次世界大戰期間,一艘軍艦停泊在某國的港灣。

那天晚上萬里無雲,月明星稀,一片寧靜,無形中透著一股寒氣,似乎預示著隨時都有可能發生危險。

一名士兵照例巡視全艦,突然,他看到一個烏黑的巨大物體在不遠的水上浮動著,正隨著退潮慢慢向著艦身中央漂來。

「水雷?」他不禁脫口而出。

 

他抓起艦內通訊電話機,通知了值日官,而值日官也馬上快步跑來。他們很快地通知了艦長,並且發出全艦戒備訊號,全艦立時動員了起來。

水雷慢慢漂近,災難即將來臨。

起錨走?不行,沒有足夠時間。

發動引擎使水雷漂離開?不行,因為螺旋槳轉動只會使水雷更快地漂向艦身。

以槍炮引發水雷?也不行,因為那枚水雷太接近艦裡面的彈藥庫。

放下一艘小艇,用一枝長杆把水雷弄走?更不行。因為那是一枚觸發式水雷,同時也沒有時間去拆下水雷的雷管。

悲劇似乎無法避免。

「把消防水管拿來?」一名水兵突然大喊著。大家立刻明白這個辦法有道理。他們向軍艦和水雷之間的海面噴水,製造一道水流,把水雷帶向遠方,然後用艦炮引爆水雷。

一場災難終於解除了!

這位水兵真是了不起,雖然他只是個凡人,不過他卻具有在危機狀況下冷靜而正確思考的能力。換句話說,迫在眉睫的危機激發了他的創造性潛能。我們每一個人的身體內部都有這種天賦的能力,也就是說,我們每一個人都有無盡的潛能。

 

《鴻鵠之志》

一個極其偶然的因素,鷹蛋和雞蛋混在一起,由一隻母雞來孵,孵出來的小雞群裡多了一隻小鷹。小鷹和小雞一起長大,因而不知道自己除了是小雞外還會是什麼。起初牠很滿足,過著和雞一樣的生活。

但是當牠逐漸長大的時候,心裡就泛起了一種奇特不安的感覺。牠不時想:「難道我注定是一隻雞嗎?我一定不只是一隻雞?」但是寧靜的生活讓牠相信,自己就是一隻雞,只不過模樣不同罷了,因此牠一直沒有採取什麼行動。

直到有一天,一隻老鷹翱翔在養雞場的上空,小鷹感覺到自己的雙翼有一股奇特的新力量,感覺胸膛的心正猛烈地跳著。牠抬頭看著老鷹的時候,一種想法出現在心中:「養雞場不是我待的地方,我要飛上青天,棲息在山岩之上。」

牠從來沒有飛過,但是牠的內心裡有著力量和天性。牠展開了雙翅,飛到一座矮山頂上。極為興奮之下,牠再飛到更高的山頂上,最後衝上了青天,到了高山的頂峰,牠發現了偉大的自己。

 

《人有無限潛能》

二十世紀初,美國著名心理學家詹姆斯指出:「一個普通的人只運用了其能力的十%,還有九十%的潛能尚未被利用。」

後來,心理學家瑪格麗特.米德研究發現:每個人只用了他本身能力的六%,還有九十四%的潛能未被利用。

一九八○年,世界著名的心理學家奧托認為:「據我最近發現,一個人所發揮出來的能力,只佔他全部能力的四%。」也就是說,人類的潛能尚有九十六%未被開發。

當今世界鼎鼎大名的控制論奠基人維納認為:「我可以完全有把握地說,每一個人,即使他是做出了輝煌創造的人,在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一。」

這些科學資料清晰地表明這樣一種趨勢:社會愈前進,科學愈發展,對人類潛能的研究愈深入,就愈發現人類潛能之巨大。

原蘇聯科學家伊凡.葉夫莫雷夫對人的潛能之巨大,做了另一方式的表述:「在正常情況下工作的人,一般只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達到其一半的工作能力,我們就可以輕而易舉地學會四十種語言,也可將一本蘇聯大百科全書背得滾瓜爛熟,還能夠學完數十所大學的課程。」

腦科學的研究成果也表明:人腦就像一個龐大的資訊儲存庫,它那超級的資訊處理系統是現代電腦等人工控制系統無法比擬的。人腦約由一百億至一百五十億個神經細胞組成,每一個神經細胞就相當於一台微型電子電腦。因此可以說,人腦就是一個龐大的超級電子電腦系統。

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