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失智症與心靈康復

昨天抱病到板橋園區演講，結束後，有ㄧ小隊的慈青與隊輔媽媽，高聲祝我「身體早日康復」。
聽到他們的問候、很窩心、很溫馨。
我馬上也祝福大家「心靈早日康復」。

每個人的心靈，或多或少都有受傷的時候，也都有不圓滿的地方，例如怨恨、忌妒、自私、貪婪、殘暴還有「缺愛症」。
身體的疼痛要康復比較容易，要克服心中的弱點，往往非常困難，甚至可能一輩子都無法完成這樣的「功課」。

當我們生病的時候，會吃藥、看醫生，如果情況嚴重的話，還會緊張、惶恐。
但是我們心靈生病的時候，卻很少去做處理，甚至不以為意。

慧命當然比生命重要(以前我已經提到一些，以後有機會再聊)，但是兩者相較之下，我們似乎重視生命而輕視慧命。

生病要吃藥，那麼心靈出了狀況怎麼辦呢？
最簡單的方法，就是用慈濟四神湯(知足、感恩、善解、包容)來對治，這四句話老生常談，很簡單、卻很難做到。
我參加慈濟14年，最受用的一句話，應該就是這八個字了。
當別人傷害我們的時候，要用善解與包容；如果是自己的貪婪、自私與缺愛症，就要用知足感恩來對治了。


我們都有失智症
前幾天，聽到有人提到「失智症」，我馬上聯想到，以佛教的觀點來說，我們每個人其實都是失智症的患者。
怎麼說呢？
我們每個人都有像佛陀一樣的智慧，只因為無明障蔽，而造做許多壞事，無法脫離苦海。
失去智慧的人，不就是「失智症」嗎？
而學佛、或是信仰任何的宗教，都是要把靈性的灰塵擦掉，恢復原本清境的佛性。
讓我們不在「失智」。

這次生病也讓我有ㄧ個體會，人在生病的時候才會感到真正的謙卑，身體健康的時候可能為所欲為、自己為是。
因此，身體生病的時候，可能心靈開始康復；身體健康的時候，心靈卻開始生病。
就像人類的集體意識ㄧ般，平安的時候認為「人定勝天」，對地球恣意破壞，等到發生大災難的時候，才警覺人類的渺小，開始懂得反省、做環保。
當人類懂得反省的時候，就是世界的希望。
從這個角度來看，災難也就不是災難了。

921地震發生後，許多人頓時之間改變了人生觀，當時每個人都感恩自己的平安、珍惜擁有的一切，甚至願意出錢出力，回饋社會。
台灣人愛心被啟發最多的一次，非921地震莫屬。
921地震的確是一個災難，但是在某一個角度來說，又好像不是。

只是，為什麼人總要等災難發生、付出這麼多代價以後，才開始省悟呢？
為什麼要等到生病之後，才覺得自己該好好把握生命來啟發慧命呢？
如果這ㄧ切，都能夠在無常發生前做到，那不是更好嗎？


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大愛新聞主播 倪銘均
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