大愛主播倪銘均的部落格

播新聞以來最累的一個階段
為期兩個禮拜的新聞部精進課程，終於在昨天晚上，王端正副總執行長的分享後結束了。
樹姍師姐說，以後一個禮拜頂多只有兩堂精進課程。
昨天精進課程結束後，新聞部的編輯台搬家，搬到同一層樓，攝影棚的另外一端，離開大愛台，已經11點了，樹姍師姐看到我還說：「你的眼睛(臉？)怎麼紅紅的」，我說早上四點半就到公司了。
以昨天來說，差不多三點半起床，4點出門，回到家晚上11點半，整整19個半小時，如果算起床到睡覺(凌晨兩點半，因為辰辰在哭、抱她)的時間，更達到23個小時，真的好累好累。
事實上，這兩個禮拜大致上來說，都是這樣的生活，只是有時候稍微沒有那麼累，而我也整整兩個禮拜沒有休假了，今天終於可以放個假，大睡一覺，但是睡了七、八個小時，宗宗就起床了，等一下要趕快再睡個午覺。
不過兩個禮拜沒休假，還不是最高紀錄，我曾經有一個月沒有休假的經驗。
然而，這兩個禮拜早出晚歸，卻是我工作以來，最累的一段期間。
以前當然也有長時間工作的經驗，但是長達半個月卻是第一次，每天都只睡四個多小時。
凌晨起床，宗宗辰辰當然在睡覺，然後有時候回到家，接近11點，他們也都睡著了，有三、四天，完全沒有看他們說到話，甚至有一天也沒有和老婆說到話。
偶爾一兩天還OK，但是持續兩個禮拜，體力負荷真的很大，這段時間，康貝特、蠻牛(千面人事件前買的，後來才喝掉)和咖啡通通來，當然自己播新聞，知道康貝特和蠻牛，不見得有提神的作用，但是有心理作用也好，而且補充維他命B，應該對解除疲勞有幫助才對。
而老婆最近感冒，又要幫忙洗澡哄他們睡覺，也真的很操。
身體累，心卻是歡喜的，因為最近上的這些課程，很受用，自己的啟發也很大，而且我覺得自己蠻會忙裡偷閒、苦中作樂的，這段時間下午我沒有回家(因為往返也很遠)，我到淡水兩次、八里一次，去那裡看海、喝咖啡、看書，也真的很愜意。反而感恩有這樣的因緣讓我可以偷閒。
禮拜一開始，我就要揮別凌晨起床的生活，恢復正常班，播報中午的新聞，希望您繼續支持鼓勵。


(近期演講預告：29號星期天中午12:30，地點改為大愛台)

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大愛新聞主播 倪銘均
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